Sarita kitchen

Sarita kitchen घर, किचन और रोज़मर्रा की ज़िंदगी को आसान बनाने वाले काम के टिप्स।
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30/08/2026

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20/08/2026

सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक, ख़ुशी का मौका हो या काम की टेंशन... चाहे बाहर मूसलाधार बारिश हो रही हो या फिर ऑफिस के काम से सिर फट रहा हो। हम इंडियन्स के पास हर सिचुएशन का एक ही परमानेंट इलाज है—एक कप गर्म कड़क चाय! चाय सिर्फ एक ड्रिंक नहीं है जनाब, यह हम भारतीयों के लिए एक सुकून भरा एहसास है।" 🥰☕✨ChaiLover

लखनऊ के मशहूर गलावटी कबाब के अंदाज में "शाही सोया गलावटी कबाब" की बेहद अनोखी रेसिपी👇📝 आवश्यक सामग्री (Ingredients):🧆 सोय...
19/08/2026

लखनऊ के मशहूर गलावटी कबाब के अंदाज में "शाही सोया गलावटी कबाब" की बेहद अनोखी रेसिपी

👇📝 आवश्यक सामग्री (Ingredients):
🧆 सोया चंक्स (Soya Chunks) - 1 बड़ा कप
🟤 भुनी हुई चना दाल (या सत्तू) - 3-4 बड़े चम्मच (सोंधी खुशबू और बाइंडिंग के लिए)
🧅 प्याज - 1 मध्यम आकार का (बारीक कटा हुआ)
🫚 अदरक-लहसुन का पेस्ट - 1 बड़ा चम्मच
🌶️ हरी मिर्च - 2 बारीक कटी हुई
🌿 हरा धनिया और पुदीना पत्ती - एक मुट्ठी (बारीक कटी हुई)
🧈 देसी घी या मक्खन - 1 बड़ा चम्मच (कबाब को अंदर से जूसी बनाने के लिए)
🥣 तेल - शैलो फ्राई (कम तेल में सेकने) के लिए
🌟 शाही खुशबूदार मसालों के लिए:
🧂 नमक और लाल मिर्च पाउडर - स्वादानुसार
🟤 धनिया पाउडर - 1 छोटा चम्मच
🟡 गरम मसाला - 1/2 छोटा चम्मच
🥭 अमचूर पाउडर - 1/2 छोटा चम्मच (चटपटे स्वाद के लिए)
✨ सीक्रेट मसाला - 1/4 छोटा चम्मच जायफल-जावित्री पाउडर

👩‍🍳 बनाने की सबसे आसान विधि (Step-by-Step Recipe):

👉💧 सोयाबीन को फुलाएं: सबसे पहले सोया चंक्स को उबलते पानी में 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। जब ये अच्छे से सॉफ्ट हो जाएं, तो ठंडे पानी से धोकर हाथों से इनका सारा एक्स्ट्रा पानी अच्छी तरह निचोड़ लें ताकि कबाब में नमी न रहे।
👉🌪️ शाही कीमा पीसें: पानी निकालने के बाद सोया चंक्स को एक मिक्सी के जार में डालें। इसमें अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर बिना पानी के दरदरा पीस लें, ताकि यह बिल्कुल कीमे जैसा टेक्सचर ले ले।
👉🥣 मिश्रण तैयार करें: इस पिसे हुए सोयाबीन को एक बड़े बर्तन में निकालें। अब इसमें बारीक कटा प्याज, भुनी हुई चना दाल (या सत्तू), हरा धनिया और पुदीना पत्ती मिलाएं।
👉🧂 मसालों का जादू: अब इसमें नमक, लाल मिर्च, धनिया पाउडर, गरम मसाला, अमचूर पाउडर और जायफल-जावित्री का सीक्रेट पाउडर डालें।
👉 🧈 सीक्रेट ट्विस्ट: इस मिक्सचर में 1 चम्मच देसी घी या मक्खन डालकर अच्छी तरह से गूंथ लें। इससे कबाब सेकते समय सूखेंगे नहीं और अंदर से बेहद सॉफ्ट और क्रीमी बनेंगे। इसे 10 मिनट के लिए फ्रिज में सेट होने रख दें।
👉 🧆 कबाब का आकार: अब हथेलियों पर थोड़ा सा तेल लगाकर मिश्रण से मनपसंद आकार के गोल या चपटे कबाब (टिक्की) बना लें।
👉 🔥 धीमी आंच पर सिकाई: एक पैन या तवे पर थोड़ा सा तेल/घी मध्यम आंच पर गर्म करें। तैयार कबाब को सावधानी से रखें और धीमी आंच पर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा और क्रिस्पी होने तक शैलो फ्राई कर लें।
👉 🍽️ शाही सर्विंग: आपके गरमा-गरम रेस्टोरेंट स्टाइल सोयाबीन कबाब तैयार हैं! इन्हें तीखी हरी पुदीने की चटनी और लच्छा प्याज के साथ परोसें।

19/08/2026

आपको उत्तपम के ऊपर कौन सी टॉपिंग सबसे ज्यादा पसंद है? कमेंट में बताएं! 👇👀"👉

वही साधारण नाश्ता खाकर बोर हो गए हैं? 🥱 तो आज अपनी रसोई में बनाइए यह खास साउथ इंडियन ट्विस्ट वाला नाश्ता! राई, करी पत्ते...
18/08/2026

वही साधारण नाश्ता खाकर बोर हो गए हैं? 🥱 तो आज अपनी रसोई में बनाइए यह खास साउथ इंडियन ट्विस्ट वाला नाश्ता! राई, करी पत्ते और दालों के इस अनोखे तड़के के साथ जब यह रेसिपी बनेगी, तो इसकी खुशबू से ही पूरा घर किचन की तरफ दौड़ा चला आएगा। 🤤 यकीन मानिए, इसके आगे समोसा-कचौड़ी भी फीके लगेंगे! आइए देखते हैं इसकी सीक्रेट रेसिपी...👇"

📝 आवश्यक सामग्री (Ingredients):
🥔 कच्चा आलू - 1 छोटा (छिला और बारीक कद्दूकस किया हुआ)🌾 गेहूं का आटा - 1/2 कप
🌾 चावल का आटा या 🥣 बारीक सूजी - 1/4 कप🧆 बेसन - 1/4 कप🥛 दही - 2 चम्मच
🧅 प्याज - 1 बारीक कटा हुआ
🥕 गाजर - 1 कद्दूकस की
🍅 टमाटर - 1 बारीक कटा हुआ
🫗 तेल - 2 चम्मच (तड़के और सेकने के लिए)

🔥 तड़के और मसालों के लिए:

⚪ उड़द दाल - 1/2 छोटा चम्मच
🟡 चना दाल - 1/2 छोटा चम्मच
⚫ राई और
🤎 जीरा - 1/2 छोटा चम्मच
🫚 अदरक और 🧄 लहसुन - कद्दूकस किया हुआ
🌶️ हरी मिर्च - स्वादानुसार (बारीक कटी)
🍃 करी पत्ता - 7-8 पत्तियां
🧂 मसाले - 1/4 टीस्पून काली मिर्च पाउडर,
1/4 टीस्पून अजवाइन, 1/4 टीस्पून
गरम मसाला, 1/4 टीस्पून चिली फ्लेक्स और स्वादानुसार नमक
🌿 हरा धनिया - 1 बड़ा चम्मच (बारीक कटा)
🧼 बेकिंग सोडा - 1/4 टीस्पून

👩‍🍳 बनाने की सबसे आसान विधि (Step-by-Step Recipe):

Step 1️⃣: सीक्रेट तड़का और सब्जियां भूनेंएक पैन में 2 चम्मच तेल गरम करें। इसमें उड़द दाल, चना दाल, राई और जीरा डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें। अब लहसुन, हरी मिर्च, अदरक और करी पत्ता डालें। इसके बाद कद्दूकस किया आलू (पानी निचोड़कर), प्याज, गाजर और टमाटर डालकर 1 मिनट के लिए हल्का सॉफ्ट होने तक भून लें।

Step 2️⃣: आटे की भुनाई (स्वाद बढ़ाने का सीक्रेट)सब्जियों के हल्का सॉफ्ट होते ही पैन में 1/2 कप गेहूं का आटा मिला दें। आटे को सब्जियों के साथ मध्यम आंच पर लगातार चलाते हुए 1 मिनट के लिए भूनें। इससे नाश्ते में कच्चापन बिल्कुल नहीं रहता और स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। भूनने के बाद इस मिश्रण को एक बड़े बाउल में निकाल लें।

Step 3️⃣: परफेक्ट घोल (Batter) तैयार करेंमिश्रण वाले बाउल में 1/4 कप चावल का आटा (या बारीक सूजी) और 1/4 कप बेसन मिलाएं। अब 2 चम्मच दही और लगभग 3/4 कप पानी थोड़ा-थोड़ा करके डालते हुए मिलाएं और एक गाढ़ा घोल तैयार करें। (💡 टिप: अगर सब्जियां पहले से कटी हों, तो यह घोल फटाफट बन जाता है)।

Step 4️⃣: मसाले और तड़का मिक्स करेंअब तैयार बैटर में काली मिर्च पाउडर, अजवाइन, गरम मसाला, चिली फ्लेक्स, स्वादानुसार नमक और कटा हरा धनिया डालकर अच्छी तरह मिला लें। जब नाश्ता बनाना हो, ठीक उसी समय अंत में 1/4 टीस्पून बेकिंग सोडा और 2-3 चम्मच पानी डालकर हल्के हाथों से मिलाएँ।

Step 5️⃣: धीमी आंच पर सेकेंएक छोटे पैन को थोड़े से तेल से ग्रीस करें। आंच धीमी रखें (पैन ज्यादा तेज गरम न हो)। अब एक कलछी भरकर बैटर पैन के बीच में डालें और हल्का सा फैलाएं (गाढ़े या पतले की टेंशन न लें)। इसे ढककर धीमी आंच पर 2 मिनट के लिए पकने दें। दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेक लें।✨ आपका गरमा-गरम, क्रिस्पी और सॉफ्ट नाश्ता तैयार है! इसे सॉस या हरी चटनी के साथ सर्व करें। 🥰

👉🔺आपको सुबह के नाश्ते में तीखा खाना पसंद है या हल्का-फुल्का? मुझे कमेंट में जरूर बताएं! 👇👉 अगर आपको यह अनोखी रेसिपी अच्छी लगी हो, तो अपने कुकिंग ग्रुप्स और दोस्तों के साथ SHARE करना बिल्कुल न भूलें! ❤️

15/08/2026

15 August

15/08/2026
15/08/2026

यह सिर्फ एक झंडा नहीं, हमारे देश के गौरवशाली इतिहास और अनगिनत बलिदानों का प्रतीक है। हैप्पी इंडिपेंडेंस डे !

रक्षाबंधन पर खिलाएं होममेड मिठाई, सूजी-बेसन से बनाएं बर्फी, बस 10 मिनट में 👉 सबसे पहले एक कड़ाही में तीन बड़े चम्मच घी ड...
11/08/2026

रक्षाबंधन पर खिलाएं होममेड मिठाई, सूजी-बेसन से बनाएं बर्फी, बस 10 मिनट में

👉 सबसे पहले एक कड़ाही में तीन बड़े चम्मच घी डालकर गर्म करें. फिर इसमें काजू, किशमिश और अपनी पसंद के ड्राई फ्रूट्स डालकर फ्राई करें और एक कटोरी में निकाल लें. इसके बाद उसी घी में सूजी डालकर हल्का भूनें.

अब सूजी में चार चम्मच बेसन मिलाएं और दोनों को तब तक अच्छे से भूनें जब तक कि वे गोल्डन ब्राउन (सुनहरे) न हो जाएं. अगर जरूरत महसूस हो, तो थोड़ा और घी डाल सकते हैं.

इसके बाद कड़ाही में एकदम गाढ़ा मलाईदार दूध और आधा चम्मच घी डालें. इसे लगातार चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक कि पूरा दूध सूख न जाए और मिश्रण हलवे जैसा गाढ़ा न हो जाए.

अब एक थाली में थोड़ा सा घी लगाएं या बटर पेपर बिछाएं। कड़ाही से मिश्रण निकालकर थाली में रखें और उसे रोटी की तरह गोल और मोटी परत में एकसमान फैला लें. ऊपर से फ्राई किए हुए ड्राई फ्रूट्स सजाएं.

इस मिश्रण को पंखे के नीचे 1-2 घंटे के लिए सेट होने के लिए छोड़ दें. जब यह अच्छे से जम जाए, तो चाकू की मदद से इसे बर्फी के आकार में काट लें. लीजिए, आपकी लाजवाब होममेड बर्फी तैयार है! इसे चाव से खाइये और रिश्तेदारों-दोस्तों को भी परोसिए.

बिना चीनी-गुड़ के घर पर तैयार करें हरी मूंग के प्रोटीन रिच लड्डू, वेट लॉस जर्नी को भी नहीं होगा नुकसान👉 सामग्रीसाबुत हरी...
11/08/2026

बिना चीनी-गुड़ के घर पर तैयार करें हरी मूंग के प्रोटीन रिच लड्डू, वेट लॉस जर्नी को भी नहीं होगा नुकसान

👉 सामग्री

साबुत हरी मूंग: 1 कप
सॉफ्ट खजूर: 1 कप (बीज निकले हुए)
बादाम और अखरोट: आधा कप (बारीक कटे हुए)
इलायची पाउडर: आधा छोटा चम्मच
देसी घी: 2 छोटे चम्मच (सिर्फ भूनने के लिए)

👉 हरी मूंग के लड्डू बनाने की विधि

सबसे पहले एक भारी तले वाली कड़ाही लें और उसमें साबुत हरी मूंग को धीमी आंच पर 10-12 मिनट तक सूखा भून लें। जब मूंग में से एक सोंधी सी खुशबू आने लगे और रंग हल्का बदल जाए, तो गैस बंद कर दें।
इसके बाद, भुनी हुई मूंग को एक प्लेट में निकालकर पूरी तरह से ठंडा होने दें। फिर इसे मिक्सर ग्राइंडर में डालकर बिल्कुल बारीक पाउडर पीस लें।
मिठास के लिए हम खजूर का इस्तेमाल करेंगे। बीज निकले हुए नर्म खजूरों को मिक्सी में पीसकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। अगर खजूर थोड़े कड़क हैं, तो उन्हें 10 मिनट गर्म पानी में भिगो दें।
उसी कड़ाही में 2 चम्मच घी गरम करें। इसमें कटे हुए बादाम और अखरोट डालकर हल्का क्रंची होने तक भूनें।
अब कड़ाही में पिसा हुआ मूंग दाल का आटा डालें और मेवों के साथ 1-2 मिनट तक भून लें। फिर इसमें इलायची पाउडर और तैयार किया हुआ खजूर का पेस्ट डाल दें। गैस बंद कर दें और सारी चीजों को चम्मच से अच्छी तरह मिक्स करें।
मिश्रण को एक बर्तन में निकाल लें। जब यह मिश्रण हाथों से छूने लायक हो जाए, तो हाथों में हल्का सा घी लगाकर अपनी पसंद के आकार के गोल-गोल लड्डू बांध लें।
वेट लॉस जर्नी के लिए बेस्ट हैं ये लड्डू
हरी मूंग दाल में भरपूर मात्रा में प्लांट-बेस्ड प्रोटीन और फाइबर होता है। इसे खाने से आपका पेट लंबे समय तक भरा हुआ महसूस होता है, जिससे आप बार-बार भूख लगने और जंक फूड खाने की आदत से बच जाते हैं। वहीं, खजूर आपके शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देता है और मीठे की तलब को भी शांत करता है।

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