Devottom Axom

Devottom Axom স্বাস্থ‍্য সৈনিক!!
(15)

Dr(Maj) Dipam Kr Barman
MBBS, MEM(SEMI), FDM
Founder of DEVOTTOM FOUNDATION
General Practitioner & Emergency Physician,
CPR & First Aid Trainer
Health, Wellness & Fitness Coach

মোৰ বাবে এইবোৰেই সুখ 🙏🏻🤩😍
10/07/2026

মোৰ বাবে এইবোৰেই সুখ 🙏🏻🤩😍

10 দিনত BP কিমান পৰিৱৰ্তন হ’ল চাওকচোন 🙏🏻🤩
10/07/2026

10 দিনত BP কিমান পৰিৱৰ্তন হ’ল চাওকচোন 🙏🏻🤩

ডায়েবেটিছৰ ঔষধ নোখোৱাকৈ Blood Sugar normal হ’ল!! 🤩🙏🏻
10/07/2026

ডায়েবেটিছৰ ঔষধ নোখোৱাকৈ Blood Sugar normal হ’ল!! 🤩🙏🏻

মোৰ পৰম সৌভাগ্য যে যোৱা ২২ জুন তাৰিখে মোৰ চামতাৰ ওচৰৰ সাহপুৰৰ চেম্বাৰলৈ আহিছিলে #বড়ো জনগোষ্ঠীৰ বিখ্যাত গায়িকা শ্ৰী সুলে...
10/07/2026

মোৰ পৰম সৌভাগ্য যে যোৱা ২২ জুন তাৰিখে মোৰ চামতাৰ ওচৰৰ সাহপুৰৰ চেম্বাৰলৈ আহিছিলে #বড়ো জনগোষ্ঠীৰ বিখ্যাত গায়িকা শ্ৰী সুলেখা বসুমতাৰী বাইদেও৷ বাইদেওৰ অমায়িক স্বভাৱ, মৃদুভাষী সৰলতা দেখি বিৰাটেই আপ্লুত হ’লো৷ মই কিমানখিনি সহায় কৰিব পাৰিলো নাজানো, কিন্তু বাইদেওৰ উপস্থিতিয়ে মোৰ মন ভাল লগাই দিলে৷ বাইদেৱে #জুবিন দাৰ লগতো বহুকেইটা গীত গাই থৈছে৷ দাদা ৰ লগত বাইদেউৰ এটি সুসম্পৰ্ক আছিল৷ আমি দাদাৰ কথাবোৰ পাতি দাদাকো সোঁৱৰিলো৷ কথাৰ মাজতে আমাৰ দুয়োজনৰে চকু চলচলীয়া হৈ উঠিছিল। মুঠৰ ওপৰত কিছু ভাবগভীৰ সুন্দৰ সময় পাৰ কৰিলো।

৮ জুলাই দুপৰীয়া ৩টাত আৰম্ভ কৰা Fasting, ২৮ ঘণ্টা কৰি ভাঙিব লগা হ’ল! মই আগতে কাম কৰা মনিপাল হস্পিতেলৰ ইমাৰ্জেন্সি বিভাগৰ ...
10/07/2026

৮ জুলাই দুপৰীয়া ৩টাত আৰম্ভ কৰা Fasting, ২৮ ঘণ্টা কৰি ভাঙিব লগা হ’ল! মই আগতে কাম কৰা মনিপাল হস্পিতেলৰ ইমাৰ্জেন্সি বিভাগৰ চিকিৎসকসকলৰ লগত পাৰ্টী এটাত যাব লগা হোৱাৰ তাগিদাত। মাজে সময়ে ফূৰ্তিও জৰুৰী, নহয় জানো! কালি ৰাতি খাদ‍্য খাওতে পলম হ’ল, তাতে আকৌ ৰেষ্টুৰেণ্টৰ অখাদ‍্য গিলিলো, সেয়েহে আজি মই আকৌ fasting কৰিম, এতিয়া দুপৰীয়া ভাত খাই একেবাৰে কাইলৈ দুপৰীয়া খাদ‍্য খাম। প্ৰায় ২৪ ঘণ্টা মানৰ fasting হ’ব। 🙏🏻
(মই জানো যে এই পোষ্টত কিছুমান negative comment আহিব। কিছুমানে অনবৰতে negative ভাবি থাকে বাবে কেৱল ভুল দেখে। আচলতে যোৱা ৩ মাহত এই প্ৰথমবাৰ যে মই ৰেষ্টুৰেণ্টত খাদ‍্য খাইছো, যোৱা ৬ মাহত যে মই কমেও প্ৰায় ৭৫০০-৮০০০ কিঃমিঃ খোজ কাঢ়িলো/ দৌৰিলো/ চাইকেল চলালো, যোৱা ৫ টা বছৰত যে মই কেইবা হাজাৰ মানুহৰ বেমাৰ ভাল কৰিলো বা ঔষধ কমাবলৈ সক্ষম হ’লো তথা কেইবা লাখ মানুহৰ যে জীৱনত বেমাৰ সম্পৰ্কে ভয় কমাবলৈ সক্ষম হ’লো সেইয়া তেনে মানুহৰ চকুত পৰিলেও চকুকেইটা মুদি হ’লেও negative comment এটা দিবয়ে। আহক আমি কেঁকোৰা স্বভাৱ এৰো!
মই মোৰ পোষ্টত অহা সকলো negative comment প্ৰায় লগে লগে delete কৰো। অকল ignore কৰি এৰি নিদিও। আপুনিও এই কামটো কৰিব। কাৰণ negativity ভাইৰাছৰ দৰে। সহজে সোঁচৰে।)

09/07/2026

গছ-মাটি-প্ৰকৃতি 😍🤩

08/07/2026

আজি আকৌ PROLONGED FASTING আৰম্ভ কৰিছো, দেখা যাওক কিমান সময় পাৰো। কৃষ্ণ 🙏🏻!
শেষ খাদ‍্য দুপৰীয়া ৩ বজাত (৮ জুলাই ২০২৬)।

08/07/2026

গাৰ বিষ সহজে ভাল কৰক

08/07/2026

Creatinine-ৰ বিষয়ে সহজে বুজক 🤩🙏🏻

07/07/2026

সহজে ওজন কমাওক

Address

Harmony Apartment, Plot 6B, Dwarka Sector 23
Delhi
110075

Telephone

+918527018701

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Devottom Axom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Devottom Axom:

Shortcuts

Share

Category