Meditation Essence

10/17/2025

सुनना एक तोहफा है, पर ये आप पर निर्भर है

10/14/2025

हर झगड़ा बुरा नहीं होता, चुप रहना ज़्यादा चोट पहुंचा सकता है। जब दो लोग समझदारी से बात करते हैं, तो रिश्ता टूटा नहीं, मजबूत होता है। बात करके रिश्ते को बढ़ने दो..

10/05/2025

09/14/2025

“The essence of meditation isn’t to create ecstatic states, but to simply experience being—fully alive and present in each moment.”

09/13/2025

शांति से भरा वातावरण बच्चों को खुद को एक्सप्लोर करने और खुद से जुड़ने में मदद करता है।

09/13/2025

आज का मंत्र:
“शांति और प्यार का माहौल बनाओ, ताकि बच्चे ध्यान की यात्रा को सहजता से अपनाएं।”

09/13/2025

“Create a space filled with love, acceptance, and calm, giving children a gentle introduction to meditation that nurtures focus and peace.”

09/13/2025

ईमानदारी उसी के साथ बांटो जो उसे समझे। सीमाएं तय करो और अपनी ऊर्जा को सुरक्षित रखो!