Ernakulam buddy

Ernakulam buddy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ernakulam buddy, News & Media Website, perumbavoor aluva, Eranakulam.

പൊതുജന പ്രശ്നങ്ങൾ, ഭരണപരമായ വീഴ്ചകൾ, നാടിന്റെ വികസനങ്ങൾ, സുരക്ഷാ വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ പങ്കുവെക്കുന്ന ജനകീയ കൂട്ടായ്മ.
​

13/08/2026

I got over 10 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

​"നമ്മുടെ കൂടെ എന്നും താങ്ങും തണലുമായി നിൽക്കുന്ന 'എറണാകുളം ബഡീ' ഈ ചാനലുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് വലിയ സന്തോഷമുണ്ട്. അതോടൊപ്പം, ഈ ചാനലിലെ എല്ലാ പ്രിയപ്പെട്ട മെമ്പേഴ്സിനും, എന്റെ വീഡിയോകളും പോസ്റ്റുകളും കണ്ട് സ്നേഹം അറിയിക്കുന്ന ഓരോരുത്തർക്കും എന്റെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി ഞാൻ ഈ അവസരത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഈ പിന്തുണയാണ് എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കരുത്ത്!"
​
​

05/08/2026

എറണാകുളം ജില്ലയിലെ പെരുമ്പാവൂർ വെങ്ങോല പഞ്ചായത്തിലെ പോഞ്ഞാശ്ശേരി ചെമ്പാരത്ത്കുന്ന് പ്രദേശത്ത് റോഡിന് കുറുകെ മഴവെള്ളം സുഗമമായി ഒഴുകിപ്പോകുന്നതിനായി പുതിയ കലുങ്ക് (കാൻ) നിർമ്മിക്കുന്ന പ്രവൃത്തികൾ പുരോഗമിക്കുകയാണ്.

04/08/2026

അപകടസാധ്യത

31/07/2026

പൂക്കാട്ടുപടി യിൽ ഷാപ്പുംപടി ഭാഗത്ത് റോഡരികിൽ കുഴഞ്ഞുവീണ അവസ്ഥയിൽ കണ്ട ചെറുപ്പക്കാരനെ നാട്ടുകാർ കൂടി എടുത്ത് നീക്കി കിടത്തി😊

കപ്പയും മീൻകറിയും ശ്രദ്ധിച്ച് കഴിക്കുക. കൂടെ ഒരു ഗ്ലാസ് കട്ടൻ ചായയും 😊🌿 കപ്പയും മീനും ശ്രദ്ധിച്ച് കഴിക്കുക... കൂടെ ഒരു ഗ...
29/07/2026

കപ്പയും മീൻകറിയും ശ്രദ്ധിച്ച് കഴിക്കുക.
കൂടെ ഒരു ഗ്ലാസ് കട്ടൻ ചായയും 😊
🌿 കപ്പയും മീനും ശ്രദ്ധിച്ച് കഴിക്കുക... കൂടെ ഒരു ഗ്ലാസ് കട്ടൻചായയും! ☕🐟
കപ്പയും മീനും മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ്. ശരിയായ അളവിലും ശുചിത്വത്തോടെയും തയ്യാറാക്കി കഴിച്ചാൽ ഇത് രുചികരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്.
🥔 കപ്പ ശരീരത്തിന് ഊർജം നൽകുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്.
🐟 മീൻ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ-3 കൊഴുപ്പുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഡി, ധാതുക്കൾ എന്നിവ നൽകുന്നു. ഇവ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും മസ്തിഷ്‌ക പ്രവർത്തനത്തിനും സഹായകമാണ്.
☕ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് കട്ടൻചായ കുടിക്കുന്നത് പലർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ ഇരുമ്പ് (Iron) നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യേണ്ടവർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി ഏകദേശം 1 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ നല്ലതാണ്.
രുചിയും ആരോഗ്യവും ഒരുപോലെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ, ശുചിത്വമുള്ളതും പുതുമയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അളവിൽ കഴിക്കുകയും സമീകൃതമായ ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.
#കപ്പ #മീൻ #കട്ടൻചായ #കേരളഭക്ഷണം #നാടൻഭക്ഷണം
ഒരു ശ്രദ്ധപ്പെടുത്തൽ: കപ്പയും മീനും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് വിഷമാണ് എന്നത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമല്ല. സാധാരണയായി പുതുമയുള്ളതും ശരിയായി പാകം ചെയ്തതുമായ കപ്പയും മീനും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. ചിലർക്കു വ്യക്തിപരമായ അലർജിയോ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടായേക്കാം; അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ വേണം.

26/07/2026

🚧 റോഡ് വികസനത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടം പുരോഗമിക്കുന്നു.
റോഡിന്റെ നടുവിലൂടെ കാനൽ (Drain) നിർമ്മിച്ച് സ്ലാബ് ഇടുന്ന ജോലികൾ പുരോഗമിക്കുകയാണ്.
വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവുമായ യാത്ര ഉറപ്പാക്കട്ടെ.
നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തും ഇത്തരം വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടോ? കമന്റിൽ അറിയിക്കൂ.















12/07/2026

ആരോഗ്യമേഖലയിൽ ഇനി അനാസ്ഥയും ചൂഷണവും ഉണ്ടാകരുത്!

കഴിഞ്ഞ ദിവസം ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവൻ നഷ്ടപ്പെട്ട സംഭവം ഏറെ വേദനാജനകമാണ്. ഒരു കുടുംബത്തിന് നഷ്ടപ്പെട്ടത് അവരുടെ സ്വന്തം കുഞ്ഞിനെയാണ്. ആ നഷ്ടത്തിന് പകരം നൽകാൻ ഒന്നിനും കഴിയില്ല.

ഈ സംഭവത്തിൽ ആരുടെയെങ്കിലും ഭാഗത്ത് ചികിത്സാപിഴവോ ഗുരുതരമായ അനാസ്ഥയോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിഷ്പക്ഷവും സമഗ്രവുമായ അന്വേഷണം നടത്തണം. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവർ ആരായാലും—പദവിയോ പണമോ സ്വാധീനമോ നോക്കാതെ—വീഴ്ച തെളിഞ്ഞാൽ നിയമപ്രകാരം നടപടി സ്വീകരിക്കണം.

ഡോക്ടറായാലും മറ്റേതൊരു തൊഴിലാളിയായാലും, സ്വന്തം ജോലിയോട് ഉത്തരവാദിത്തം ഉണ്ടായിരിക്കണം. മനുഷ്യജീവനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മേഖലയാകുമ്പോൾ ആ ഉത്തരവാദിത്തം അതിലും വലുതാണ്.

ആശുപത്രികൾ ജനങ്ങൾക്ക് ഭയപ്പെടേണ്ട ഇടങ്ങളാകരുത്; വിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സ തേടാൻ കഴിയുന്ന ഇടങ്ങളാകണം. പണത്തേക്കാൾ വലുതാണ് മനുഷ്യജീവൻ.

സത്യം പുറത്തുവരണം.
നിഷ്പക്ഷ അന്വേഷണം നടക്കണം.
വീഴ്ച തെളിഞ്ഞാൽ ഉത്തരവാദികൾക്കെതിരെ ശക്തമായ നിയമനടപടി ഉണ്ടാകണം.
ഇനി ഒരു കുടുംബത്തിനും ഇത്തരമൊരു ദുരന്തം സംഭവിക്കാതിരിക്കട്ടെ. 🙏

മനുഷ്യജീവന് വിലയുണ്ട്!
ആരോഗ്യമേഖലയിൽ ഉത്തരവാദിത്തം ഉറപ്പാക്കുക! 💪

#നീതി #രോഗിസുരക്ഷ #ഉത്തരവാദിത്തം #ആരോഗ്യമേഖല

Address

Perumbavoor Aluva
Eranakulam

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ernakulam buddy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category