Mousumi Phukan

Mousumi Phukan ||Child Mental Health Professional|| ||Parent & Child Counsellor||
(1)

18/09/2025

দৈনন্দিনৰ কথাবোৰ!

: আজিকালি ল'ৰা ছোৱালীয়ে পানীৰ পিয়াহ লাগিলেও ক'ব নালাগে কাৰণ পানীৰ বটল লৈ মাক দেউতাক পিছে পিছে ঘূৰি থাকে! খোৱাবস্তু নিজে লৈ খাব নালাগে (অভিভাৱকে কয় সি / তাই খাব নাজানে), ল'ৰা ছোৱালীৱে ম'বাইল চাই থাকিব আৰু মাক দেউতাকে ভাত খোৱাই থাকে। কিমান খাইছে, কি খাইছে ল'ৰা ছোৱালীয়ে গম নাপাই। যোৱাকালিৰ এটা চেছনত অভিভাৱকে নিজেই কৈছে যে " ভোক লাগিছে বুলি তেওঁৰ সন্তানটিয়ে আজিলৈকে কোৱা নাই। নভৱাকৈয়ে ম'বাইলটোৰ ইমান addict হৈ গ'ল যে কেতিয়াবা খোৱাই উঠি মই পেটটো টিপি চাওঁ! বেছিকৈ খোৱালো নেকি? কাৰণ তেওঁৰ সন্তানটিয়ে একো নকয়!"

: বহু অভিভাৱকে সন্তানটিয়ে নিজে খাবলৈ বিচাৰিলেও নিদিয়ে কাৰণ নিজে খালে কমকৈ খাব। এইয়া মই কণমানি কেইটাৰ কথা কোৱা নাই। চাৰি পাঁচ বছৰৰ পিছত ও একেই কথা! ৭/৮ বছৰ বয়সলৈকে ভাত খুৱাই দিয়া, পেকেট খুলি চিপছ, চকলেট খোৱাই দিয়া, নাকৰ শেগুন মচি দিয়া এইয়া মৰম নে কি?

: ১০/১১ বছৰ বয়সলৈকে কাপোৰ পিন্ধাই দিয়া, জোতাৰ ফিতা লগাই দিয়া, স্কুলৰ বেগত কিতাপ ভৰাই দিয়া, পেচাৱ কৰাৰ পিছত পানীখিনি মাক দেউতাকে মাৰি দিয়া এইয়া মৰম নে কি?

: হস্পিতালৰ waiting area ত য়েই হওক বা আন ঠাইতেই হওক মাক দেউতাক তিনিওৰে হাতত তিনিটা ম'বাইল যেন কোনেও কাকো চিনি নাপাই! বহুসময়ত মাক দেউতাক দুজনে সন্তানক মাজত বহুৱাই ম'বাইল চাবলৈ দি মনে মনে বহি থাকে। তাতকৈ অলপ ইফালে সিফালে গৈ ইটো সিটো দেখুৱালে মৰম বাৰু কমি যাব নেকি? তাৰ পিছত আহি অভিভাৱকে কয় যে "তেওঁলোকৰ সন্তানে মানুহৰ লগত কথা নাপাতে, কাৰো লগত কথা পাতিব নিবিচাৰে"!

: দুদিন আগত OPD ত এজন শিশুৱে ধুনীয়াকৈ গান গাই ইফালে সিফালে ঘূৰি আছিল। মাজতে আহি মোৰ লগত কথাও পাতিলে। (মই কাম কৰা ঠাইত এইটো এটা পজিটিভ দিশ দেখিছোঁ যে অচিনাকি হ'লেও ল'ৰা ছোৱালীবোৰে নিজে আহি ধুনীয়াকৈ মাতে, কথা পাতে!) হঠাত্‍ মোৰ client অহাৰ বাবে কণমানিটি বাহিৰত গুছি গ'ল। তাৰপিছত দেখিছোঁ মাক দেউতাকে ম'বাইলটো হাতত দি চুক এটাত বহুৱাই ৰাখিছে! মই দুদিন লক্ষ্য কৰিছোঁ ল'ৰাটোৱে কিন্তু ম'বাইল বিচৰাই নাছিল! এই ম'বাইল দি মনে মনে বহুৱাই ৰখাটো বাৰু অভিভাৱকৰ অভ্যাস হৈ গৈছে নেকি?

: কেইদিন আগত মন কৰিলোঁ অকণমানি এজনীক nebulize কৰিবলৈ বহুৱালে। ওচৰত কিছু খেলা বস্তু লৈ নাৰ্ছিংৰ ছাত্ৰী কেইগৰাকীয়ে কণমানি জনীক engage কৰিব চেষ্টা কৰি আছিল যদিও অভিভাৱকে লগে লগেই CoComelon লগাই দিছে। তাৰ বিপৰীতে এনে অভিভাৱক ও লগ পাইছোঁ যি নিজেই গুণগুণাই, নিজে dance ইত্যাদিৰে engage কৰিব চেষ্টা কৰে!

: বৰ্তমান সময়ত ল'ৰা ছোৱালীয়ে মুখেৰে কথা ক'বলৈ নিবিচাৰে। আকাৰ ইঙ্গিতৰ সহায়তহে কথা পাতিব বিচাৰে। নহ'লে Yes/No. যোৱাকালিৰ এটা চেছনত এটি কণমানি, লগত ককাক আৰু দেউতাক। এক দেৰ ঘণ্টাত মই দেখিলোঁ যে সেই সময় খিনিত চিপছ চকলেট খুলি দি পানী খোৱাই দিয়ালৈকে এটাও কথা বতৰা নাছিল। কিন্তু কণমানিটিৰ সেই সময়ৰ প্ৰয়োজনখিনি পূৰ হৈ আছিল!

✍️ মৌচুমী ফুকন

12/09/2025

"ম'বাইল, টিভি, চিপছ, চকলেট আমি নিদিওঁ! আইতাক ককাকে দিয়ে। মানা কৰিলেও তেওঁলোকে বেয়া পাই"! #অসম #অসমীয়া

09/09/2025

শিশুৰ বিকাশৰ ক্ষেত্ৰত খেলৰ প্ৰয়োজনীয়তা

খেল হৈছে শিশুৰ বিকাশৰ ক্ষেত্ৰত এক প্ৰয়োজনীয় অংশ। শিশুৰ খেলাৰ ক্ষেত্ৰত কোনো এটা বস্তু লৈ তাক কল্পনা কৰি খেলাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো উশাহ নিশাহৰ দৰেই স্বাভাৱিক। ই এক শক্তিশালী মাধ্যম যাৰ সহায়ত শিশুৰ সম্পৰ্ক গঢ় লয়, চিন্তা কৰাৰ শক্তি বাঢ়ে আৰু সামাজিক হ'বলৈ শিকে।

মস্তিষ্কৰ বিকাশ: খেলৰ জৰিয়তে এটি শিশুৰ মস্তিষ্কৰ স্নায়ুসমূহৰ মাজত সমন্বয় স্থাপন হোৱাৰ লগতে শিশুৰ স্থুল আৰু সুক্ষ্ম পেশীৰ বিকাশ হয়। পেশীসমূহৰ বিকাশৰ লগতে মানসিকভাৱেও এটি শিশুক শক্তিশালী কৰি তোলে। যেতিয়া শিশুটি ডাঙৰ হৈ কৈশোৰ বা প্ৰাপ্তবয়স্ক কাল পাই সেই সময়ছোৱাত মস্তিষ্কৰ Frontal Lobe ৰ সম্পৰ্কটো আৰু বেছি শক্তিশালী হয় যিয়ে জীৱনৰ সিদ্ধান্ত আৰু পৰিকল্পনাবোৰ লোৱাত সহায় কৰে।

সৃষ্টিৰ বিকাশ: খেলে শিশুক নতুনকৈ সৃষ্টি কৰাৰ সুবিধা দিয়ে যিয়ে শিশুৰ কল্পনা কৰাৰ শক্তি, কামৰ ক্ষেত্ৰত নিপুণতা লগতে শাৰিৰীক,মানসিক আৰু বুজন শক্তিৰ বিকাশত সহায় কৰে। সৰুকালত এটি শিশুৱে প্ৰথমে খেলৰ জৰিয়তেই বাহিৰৰ পৃথিৱীখনৰ লগত মত বিনিময় কৰিবলৈ শিকে। বাহিৰৰ পৃথিৱীখনৰ লগত চিনাকী হ'বলৈ ধৰে আৰু বহু বস্তুৰ প্ৰতি থকা ভয়, শংকা এই খেলৰ মাজেদিয়েই দূৰ হোৱা দেখা যায়।

সাহস বৃদ্ধি: খেলে শিশুৰ নতুন কাম কৰাৰ ক্ষেত্ৰত ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰায় যাৰ ফলত সাহসৰ পৰিমাণ বাঢ়ি যায়। নতুন নতুন কৌশল সৃষ্টি কৰাৰ লগতে শিশুৰ আত্মবিশ্বাসও প্ৰবল হয়।

দল বান্ধি খেলাৰ ক্ষেত্ৰত উৎসাহ যোগোৱা: দল বান্ধি যেতিয়া এটি শিশুৱে খেলিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া শিশুৱে বন্ধু বনাবলৈ শিকে লগতে আচৰণৰ বহু পৰিৱৰ্তন হোৱা দেখা যায়। কোনো এটা বস্তু ভগাই ল'বলৈ শিকাৰ লগতে খেলৰ মাজত হোৱা সৰু সৰু মতৰ অমিল বোৰ থিক কৰিবলৈ শিকে। শিশুটিয়ে ভাল বেয়া, নিজৰ ক্ষমতা অক্ষমতাৰ লগতে নিজক জানিবলৈ বুজিবলৈ সমৰ্থ হয়। শিশুৰ মনত প্ৰতিযোগিতামূলক এক ভাৱৰ উদয় হয়। নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ কষ্ট কৰাৰ এটা মন গঢ় লৈ উঠে আৰু লগৰীয়াৰ লগত কেনেকৈ চলা-ফুৰা কৰিব লাগে , কিদৰে আচৰণ কৰিব লাগে এই ক্ষেত্ৰত শিশুসকল বুজন হৈ উঠে।

শাৰিৰীক- মানসিক বিকাশ: শিক্ষাৰ পৰিৱেশতও খেলৰ সাংঘাটিক প্ৰয়োজনীয়তা আছে। শিশুৰ শাৰিৰীক,মানসিক বিকাশৰ লগতে বুজন শক্তিৰ বিকাশৰ এক উল্লেখযোগ্য স্থান হৈছে বিদ্যালয়। খেলৰ জৰিয়তে এটি শিশুৱে বিদ্যালয়ৰ পৰিৱেশত নিজকে খাপ খোৱাই চলিবলৈ শিকে যিয়ে এটি শিশুৰ শিকাৰ আগ্ৰহ, সমস্যা সমাধানৰ নতুন নতুন কৌশল শিকাৰ লগতে বহু শিক্ষণৰ আচৰণ শিকে।
খেল শিশুৰ অৱসৰ সময় কটোৱাৰ এক আনন্দময় প্ৰক্ৰিয়াৰ লগতে ই শিশুৰ বিকাশৰ বাবেও বহু উপযোগী।

✍️ মৌচুমী ফুকন

বি:দ্ৰ: আজিৰ ( ১৭ ছেপ্তেম্বৰ ২০২১) "অসম প্ৰৱাহ"ৰ পৃষ্ঠা ২ ত প্ৰকাশিত

05/09/2025

যদি আপুনি দেখিছে যে আপোনাৰ সন্তানটিয়ে ১৮ মাহ হৈ যোৱাৰ পিছতও খোজ কঢ়া নাই আপুনি দেৰি নকৰি বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ প্ৰয়োজন!

আপুনি কেনেধৰণৰ ডিজিটেল অভিভাৱক?তথ্য-প্ৰযুক্তিৰ অগ্ৰগতিৰ লগেলগে শিশুৰ বিকাশ আৰু অভিভাৱকত্বৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা গৈছে এক গভীৰ প...
03/09/2025

আপুনি কেনেধৰণৰ ডিজিটেল অভিভাৱক?

তথ্য-প্ৰযুক্তিৰ অগ্ৰগতিৰ লগেলগে শিশুৰ বিকাশ আৰু অভিভাৱকত্বৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা গৈছে এক গভীৰ পৰিৱৰ্তন। শিশুসকলে আজিৰ দিনত অতি কম বয়সতে মোবাইল, টেবলেট, কম্পিউটাৰ আৰু ইণ্টাৰনেটৰ সৈতে পৰিচিত হৈ পৰিছে। এই নতুন বাস্তৱ পৃথিৱীখনত অভিভাৱকসকলৰ ভূমিকা আগতকৈ বহু গুণে জটিল আৰু দায়িত্বশীল হৈ পৰিছে। এই প্ৰসংগত “ডিজিটেল অভিভাৱকত্ব” বা Digital Parenting শব্দটো দিনক দিনে অধিক প্ৰাসংগিক হৈ উঠিছে।

ডিজিটেল অভিভাৱক মানে কাক বুজা হয়?

ডিজিটেল পেৰেণ্ট বা ডিজিটেল অভিভাৱক বুলি ক'লে সেইসকল অভিভাৱকক বুজোৱা হয় যিসকলে নিজৰ সন্তানক অনলাইন সুৰক্ষা, প্ৰযুক্তিৰ দায়িত্বশীল ব্যৱহাৰ, স্ক্ৰীণৰ সময়ৰ সীমা আৰু ডিজিটেল আচৰণৰ বিষয়ে সজাগ কৰে আৰু পথ প্ৰৰ্দশক হিচাপে আচৰণ কৰে। ডিজিটেল অভিভাৱকত্বৰ ক্ষেত্ৰত প্রত্যেক পিতৃ-মাতৃৰ দৃষ্টিভংগী বেলেগ আৰু এই দৃষ্টিভংগী অনুসৰি তেওঁলোকৰ আচৰণক বিভিন্ন শ্ৰেণীত ভাগ কৰা হয়।

বাউমৰিণ্ডৰ অভিভাৱকত্ব শৈলীৰ ডিজিটেল ৰূপ:

১. কৰ্তৃত্বশীল ডিজিটেল অভিভাৱক (Authoritative Digital Parenting): এই ধৰণৰ অভিভাৱকে উৎসাহজনক আৰু নিষেধাজ্ঞামূলক দুয়োটা দিশৰ ওপৰতেই চকু ৰাখে। তেওঁলোকে আগতীয়াকৈ নিয়ম স্থাপন কৰে, কিন্তু সন্তানৰ সৈতে মুক্ত আলোচনা কৰি সেই নিয়মৰ অৰ্থ বুজাবলৈ চেষ্টা কৰে। তেওঁলোকে সন্তানৰ অনলাইন আচৰণৰ ওপৰত চকু ৰাখে, সক্ৰিয়ভাৱে অংশগ্ৰহণ কৰে, আৰু প্রযুক্তিৰ সুবিধাজনক দিশ যেনে শিক্ষামূলক গেম, সামাজিক দক্ষতা আদিক উৎসাহ দিয়ে। নিজৰ সন্তানৰ সৈতে তেওঁলোকে চোৱা ডিজিটেল বিষয়বস্তুৰ বিষয়ে কথা পাতে, তেওঁলোকে ডিজিটেল পৃথিৱীখনক কেনেকৈ লয় সেই বিষয়ে জানিবলৈ চেষ্টা কৰে। তাৰপিছত অভিভাৱকৰ দৃষ্টিভংগীৰে ডিজিটেল জগতখনৰ অৰ্থ বুজাবলৈ চেষ্টা কৰে। এই অভিভাৱকৰ সন্তানসকলে সচৰাচৰ ভাল ফলাফল আৰু দায়িত্বশীল অনলাইন আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰে।

২. স্বৈৰাচাৰী ডিজিটেল অভিভাৱক (Authoritarian):
এই অভিভাৱকসকলে কঠোৰ নিয়ম ৰাখে, নিয়ন্ত্ৰণ অধিক প্ৰয়োগ কৰে, কিন্তু মুক্তভাৱে আলোচনা নকৰে। সন্তানে নিয়মৰ অৰ্থ নুবুজাকৈয়ে মানি চলিব লগা হয়। ফলস্বৰূপে শিশুৰ মনত বিদ্ৰোহী মনোভাৱ জন্ম লোৱাৰ সম্ভাৱনা থকাৰ লগতে গুপ্ত অনলাইন আচৰণ বা অনুপযুক্ত ব্যৱহাৰৰ আশঙ্কা থাকে।

৩. পাৰ্মিচিভ ডিজিটেল অভিভাৱক (Permissive):
এইসকল অভিভাৱকে সন্তানৰ ইচ্ছাকেই প্ৰাধান্য দিয়ে। তেওঁলোকে ডিভাইচ ব্যৱহাৰত বাধা নিদিয়ে, আৰু প্ৰায়ে সন্তানৰ সংঘাতৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ডিজিটেল ডিভাইচৰ মুক্ত ব্যৱহাৰৰ অনুমতি দিয়ে। যদিও ইয়াৰ ফলত শিশুৰ সৃষ্টিশীলতা বৃদ্ধি পায় তথাপি অতিমাত্ৰা স্ক্ৰীণৰ সময় আৰু অনুপযুক্ত বিষয়বস্তুৰ প্ৰভাৱত আত্মনিয়ন্ত্ৰণৰ অভাৱ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা থাকে।

৪. অসংলগ্ন বা অৱহেলিত অভিভাৱক (Neglectful):
এই ধৰণৰ অভিভাৱকে সন্তানৰ অনলাইন জীৱনত অংশ গ্ৰহণ নকৰে। প্ৰায়ে নিজৰ সন্তানৰ ডিজিটেল জীৱনৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ বিচাৰে। তেওঁলোক প্ৰযুক্তিৰ ক্ষেত্ৰত সচেতন নহয় বা আগ্ৰহ কম থাকে। ফলস্বৰূে সন্তান অনলাইন বিপদৰ সন্মুখীন হয়, চাইবাৰ গুণ্ডাগিৰি, আসক্তি, আৰু সামাজিক বিচ্ছিন্নতাৰ দৰে সমস্যাত পৰা দেখা যায়।

শেহতীয়াকৈ প্ৰযুক্তি গৱেষক আলেকজেণ্ডাৰ চেমুৱেল-এ ডিজিটেল পেৰেণ্টিংক তিনিটা স্পষ্ট শ্ৰেণীত ভাগ কৰিছে। যিয়ে আজিৰ যুগৰ অভিভাৱকত্বৰ এক দৰ্শনীয় প্ৰতিচ্ছবি প্ৰদান কৰে।

১. সক্ষমকাৰী অভিভাৱক (Enabler Parents):
এই অভিভাৱকে সন্তানক প্ৰায় সম্পূৰ্ণ স্বাধীনতা দিয়ে। ইণ্টাৰনেটত কি কৰে, কেনেকৈ কৰে তাৰ পৰিচালনা সন্তানৰ ওপৰত এৰি দিয়ে। তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে শিশুক নিজৰ পছন্দেৰে অন্বেষণ কৰিবলৈ দিয়া উচিত। ল'ৰা-ছোৱালীয়ে হাইস্কুলত উপনীত হোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃৰ প্ৰায় আধা সংখ্যাকেই Enabler পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰে "Enablers' Kids are DIGITAL ORPHANS".

২. গাইড বা গুৰু অভিভাৱক (Mentor Parents):
এইসকল অভিভাৱকে সন্তানৰ অনলাইন আচৰণত পথ দেখুৱায়, অনলাইনৰ অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰে, সজাগ আৰু সহানুভূতিপূৰ্ণ আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰে। তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে সন্তানে সফল-অসফল হোৱাৰ মাজেৰে শিকিব লাগিব আৰু সেই পথত অভিভাৱক গুৰু হিচাপে থাকিব লাগে। "Mentors' Kids are DIGITAL HEIRS". যিসকলে অনলাইন পৃথিৱীত আত্মবিশ্বাসেৰে আগবাঢ়ে।

৩. সীমাৰেখা আৰোপ কৰা অভিভাৱক (Digital Limiters): এই ধৰণৰ অভিভাৱকে সন্তানৰ স্ক্ৰীণৰ সময় আৰু বিষয়বস্তুত কঠোৰ সীমা আৰোপ কৰে। প্ৰায়েই কম বয়সীয়া শিশুসকলৰ অভিভাৱকে এই পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰে। যদিও ইয়াৰ উদ্দেশ্য ভাল, বহু সময়ত এই কৌশল অধিক দিন স্থায়ী নহয়। "Limiters' Kids are DIGITAL EXILES".

প্ৰযুক্তিৰ সঠিক ব্যৱহাৰ নিশ্চিত কৰাটো আজিৰ যুগত অভিভাৱকৰ অন্যতম দায়িত্ব। প্ৰত্যেক অভিভাৱকে নিজৰ সন্তানৰ ব্যক্তিত্ব, বয়স, আৰু প্ৰযুক্তিৰ প্ৰতি দৃষ্টিভংগীৰ আধাৰত নিজৰ পথ নিৰ্বাচন কৰিব লাগে। হয়তো কেতিয়াবা একাধিক শৈলীৰ সংমিশ্ৰণেই সন্তানেৰ বাবে সঠিক সিদ্ধান্ত হ’ব পাৰে। আপুনি কোন ধৰণৰ ডিজিটেল অভিভাৱক? আপোনাৰ সন্তানৰ ডিজিটেল জীৱনত আপোনাৰ ভূমিকা কি? মাত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী নে সহযাত্রী? সময় আহিছে এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ বিচাৰাৰ।

মৌচুমী ফুকন

বি:দ্ৰ: জিএনআৰচি স্বাস্থ্য আলোচনীৰ ছেপ্তেম্বৰ ২০২৫ সংখ্যত প্ৰকাশিত

29/08/2025

শিশু সকলৰ টোপনি ভাল কৰাৰ কেইটামান সহজ উপায়! #অসম #অসমীয়া

28/08/2025

বিষয়: শিশুসকলৰ খং আৰু অভিভাৱকৰ কৰণীয়

ডাঙৰ সকলৰ দৰে শিশুসকলৰ মাজত দেখিবলৈ পোৱা খং এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। কিবা কথাত বিৰ্মষ বা মন বেয়া হৈ থাকিলে শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই খং বেছিকৈ দেখিবলৈ পোৱা যায়। এই আচৰণৰ প্ৰকাশভঙ্গি বিভিন্ন ধৰণৰ যেনে আমনি কৰা, গুৰিয়াই দিয়া, লঠিয়াই দিয়া, কোনো বস্তু দলিয়াই দিয়া, মাটিত বাগৰা, চিঞৰা, বেয়া কথা কোৱা, কামোৰা ইত্যাদি।

এটি শিশুৱে যেতিয়া মনৰ ভাৱবোৰ বিচৰাধৰণে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰে তেনে ক্ষেত্ৰত বহু বেছি খঙাল হোৱা দেখা যায়। বহুসময়ত শিশুৰ এনে আচৰণে অভিভাৱক সকলক অস্থিৰ কৰাৰ লগতে চিন্তিত কৰি তোলে। সেয়ে অভিভাৱক সকলে বুজা উচিত যে কিয় শিশুটিয়ে এনে আচৰণ কৰিছে বা কিয় বিচৰাধৰণে সঠিকভাৱে মনৰ ভাৱ প্ৰকাশ কৰিব পৰা নাই। যাৰ কাৰণে মনৰ ভাৱবোৰ খংৰ ৰূপত দেখিবলৈ পোৱা গৈছে। ইয়াৰ ওপৰিও এই আচৰণৰ ফলত যদি শিশুটিৰ বিচৰা কামটো সিদ্ধি হয় তেনে ক্ষেত্ৰত শিশুৰ মাজত খঙৰ স্বভাৱ বাঢ়ি যোৱা দেখা যায়। বহু সময়ত দেখা যায় যে মাক দেউতাকৰ লগতে পৰিয়ালৰ আন সদস্যাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈও বিভিন্ন ধৰণৰ কৌশল প্ৰয়োগ কৰা দেখা যায়। কোনো কাৰণ নোহোৱাকে জানি বুজি কৰা খঙাল আচৰণ মনোযোগ আৰ্কষণৰ এক কৌশল।

শিশুসকলৰ মাজত দেখিবলৈ পোৱা খঙাল আচৰণৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ কেইটামান উপায়।

১. প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ: শিশুটিৰ খঙাল আচৰণ দেখাৰ লগে লগেই প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰাটো প্ৰয়োজন। তেতিয়া শিশুটিয়ে বুজি উঠিব যে তেওঁ কৰা আচৰণ গ্ৰহণযোগ্য নহয়। যদি শিশুটিয়ে আন শিশুক মাৰে বা কামোৰে লগে লগে সেই ঠাইৰ পৰা শিশুটিক বেলেগ ঠাইলৈ নি অলপ সময় অকলশৰে থাকিবলৈ দিয়া উচিত। তেতিয়া শিশুটিয়ে বুজিব পৰা হ'ব যে তেওঁ কৰা আচৰণ ভাল নহয় আৰু এনে কৰিলে ভৱিষ্যতে লগৰীয়াৰ লগত খেলিবলৈ নোৱাৰিব।

২. নিয়ম বান্ধি দিয়া: নিয়ম বান্ধি দিলে শিশুটিয়ে অনুমান কৰিব পৰা হয় যে যি কামেই নকৰক কিয় এই নিয়মৰ মাজত কৰাটোহে গ্ৰহণযোগ্য। অভিভাৱকৰ লগতে ঘৰৰ আন আন সদস্যসকলৰ লগতও শিশুটিৰ বাবে ৰখা নিয়মবোৰ আলোচনা কৰাটো ভাল যাতে অভিভাৱকৰ অনুপস্থিতিত নিয়মৰ বাহিৰত একো কাম নকৰে।

৩. অভিভাৱকসকল নিজে উদাহৰণ হোৱা: এটা কথা মনত ৰখাটো উচিত যে শিশুসকলে সদায় মাক দেউতাকক অনুসৰণ কৰে। মাক দেউতাক সন্তানৰ বাবে প্ৰথম উদাহৰণ। শিশুটিয়ে কিবা ভুল কৰাৰ সময়ত অভিভাৱক সকলে উত্তেজিত নহৈ ধৈয্য ধৰি শান্ত ভাৱেৰে শিশুটিৰ মনৰ ভাৱ বুজি সমস্যাটো সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত। অভিভাৱক সকলে ইজনে সিজনৰ লগত মৰম, ভালপোৱা, সন্মান সহকাৰে আচৰণ কৰিৱ লাগে বিশেষকৈ সন্তানৰ আগত।

৪. ভাল আচৰণৰ প্ৰশংসা কৰা: শিশুটিৰ খঙাল আচৰণৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সমানেই প্ৰয়োজনীয় শিশুটিয়ে কৰা ভাল আচৰণৰ বা ভাল কামৰ প্ৰশংসা। প্ৰশংসাই কোনো এটা কাম আজিতকৈ কালিলৈ ভালকে কৰাত উদগনি যোগায়। লগতে শিশুৰ খঙাল স্বভাৱ কমি অহাত সহায়ক হয়। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ভাল আচৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

৫. খঙৰ কাৰণ জানিবলৈ বিচৰা: কিছু শিশুৱে নতুন পৰিৱেশত আহিলে বা আলহী ঘৰত আহিলে খঙৰ আচৰণ কৰা দেখা যায়। কেতিয়াবা শিশুৱে ভোক লাগিলেও খং কৰে। সেয়ে অভিভাৱকসকলে শিশুটিৰ কিয় খং উঠে সেই বিষয়ে জনাটো প্ৰয়োজন। কাৰণবোৰ আগতীয়াকৈ জানিব পৰা হ'লে শিশুটিৰ মনৰ ভাৱক সহযোগ কৰি তেনে আচৰণ কৰাৰ আগতেই সমস্যাবোৰ ঠিক কৰাৰ চেষ্টা কৰিব পাৰি।

৬. শক্তিৰ উচিত ব্যৱহাৰ: খঙাল শিশুবোৰ বহু বেছি উৎপতীয়া,চঞ্চল হোৱা দেখা যায়। বল প্ৰয়োগৰ উচিত উপায় নজনাৰ বাবে বহু শিশুৰ ক্ষেত্ৰত সুবিধা পালেই নকৰিবলগীয়া কিছু খঙাল আচৰণ কৰা দেখা যায়। তেনে শিশুক বিভিন্ন ধৰণৰ খেল যেনে ফুটবল, ক্ৰিকেট,এথেলিটচ ইত্যাদি বিষয়ত ব্যস্ত ৰখাৰ প্ৰয়োজন যিয়ে খঙৰ পৰিমাণ কমাই ৰখাত সহায় কৰে।

অভিভাৱক সকলেই একমাত্ৰ উপায় যিয়ে শিশুসকলৰ এনে ধৰণৰ আচৰণৰ লগতে বাকী সকলোবোৰ সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিব পাৰে। এই সকলোবোৰৰ মূল চাবিকাঠি হৈছে সন্তানৰ লগত যিমান পাৰি সিমান সময় কটোৱা যিয়ে সন্তানটিক বুজি পোৱাৰ লগতে কোন সময়ত কেনেধৰণৰ আচৰণ কৰে আৰু সেইসমূহ কিদৰে ঠিক কৰিব পৰা যায় তাৰ সঠিক উপায় নিৰূপণ কৰাত সহায়ক হয়।

✍️ মৌচুমী ফুকন

25/08/2025

উৎপাত কৰা শিশু সকলক কিয় সকলোৱে "Hyperactive" বুলি কয়! #অসম #অসমীয়া

23/08/2025

আপোনাৰ সন্তানটি লাজকুৰীয়া নেকি?

"যেতিয়াই ঘৰলৈ কোনো আলহী আহে মোৰ ল'ৰাটোৱে নামাতে। মোৰ পিছফালে লুকাই থাকে। আনকি চকুৰ ফালে চাবও নিবিচাৰে"

" আজি দুই সপ্তাহ হ'বৰ হ'লহি ছোৱালীজনী বিদ্যালয়লৈ যোৱা কিন্তু তাই বিদ্যালয়ত কাৰো লগত কথা নাপাতে"

বহু অভিভাৱকে সন্তানৰ এনে আচৰণৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ কৰে। বহুজনে আকৌ নিজৰ সন্তানৰ এনে আচৰণৰ বাবে তেওঁলোকে আনক মাতিবলৈ বা অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ দ্বিধাবোধ কৰে বুলি মাজে সময়ে অজুহাত দেখাব লগা হয়। সেই অভিভাৱক সকলে মনৰ মাজত এক ভয়ৰ ভাব লৈ ঘূৰি ফুৰে যে " সন্তানটিৰ এনে আচৰণক আনে অভদ্ৰ আচৰণ আখ্যা দিব নেকি"?

শিশুভেদে সকলোৰে স্বভাৱ বেলেগ বেলেগ। কোনোজন বেছিয়েই অৰ্ন্তমুখী হোৱা দেখা যায়। এই স্বভাৱ সাময়িক বা পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল যদিও কিছুসংখ্যাকৰ ক্ষেত্ৰত কোনটো পৰিৱেশত ডাঙৰ দীঘল হৈছে সিও এক বিচাৰ্যৰ বিষয়। এই প্ৰৱণতাবোৰ কিছু শিশুৰ ক্ষেত্ৰত স্বাভাৱিক হোৱাৰ বিপৰীতে কিছুসংখ্যাকৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষজ্ঞৰ সহায় ল'বলগীয়াও হয়।

অৰ্ন্তমুখী শিশুসকলৰ ক্ষেত্ৰত বেছিভাগৰ আত্মবিশ্বাসৰ পৰিমাণ কম থকা দেখা যায় আৰু এই আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাৰ এক উপায় হ'ল প্ৰতিটো সৰু বৰ বিষয়তে শিশুটিক উৎসাহ জনোৱা। ইয়াৰ লগে লগে বহু শিশুক নিজকে পৰিৱেশৰ লগত খাপ খোৱাবলৈ কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। এনে স্বভাৱৰ মাত্ৰা প্ৰৱল হ'লেও শিশুটিক লুকুৱাই নাৰাখি জীৱনত অহা প্ৰত্যাহ্বান সমূহক সন্মুখৰ পৰা চাবলৈ লগতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সুবিধা দিয়া প্ৰয়োজন। এনে শিশুসকলক আগবঢ়াই নিয়াৰ ক্ষেত্ৰত কৰিবলগীয়া কিছু কামৰ বিষয়ে তলত উল্লেখ কৰা হ'ল

: শিশুটিক লাজকুৰীয়া বুলি Label কৰাৰ পৰিৱৰ্তে উৎসাহ জনোৱা। Label হৈছে কোনো ব্যাক্তি বা ব্যাক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্যক শ্ৰেণীভুক্ত কৰাৰ সহজ উপায়। উদাহৰণস্বৰূপে লাজকুৰীয়া স্বভাৱ আৰু অৰ্ন্তমুখীতা বা সামাজিক উদ্বেগ একে নহয়। এই বিষয়সমূহ আওকান কৰি যেতিয়া সকলোবোৰ একেলগ কৰি দিয়া হয় ই শিশুৰ বাবে বিভ্ৰান্তিকৰ আৰু ক্ষতিকাৰক হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

মৌখিকভাৱে শিশুক "লাজকুৰীয়া" বুলি লেবেল লগোৱাৰ ফলত তেওঁলোকে ভাৱিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে তেওঁলোকৰ নিশ্চয় কিবা খুত আছে। ভাই-ভনী বা পৰিয়ালৰ লোকৰ আগত আলোচনা কৰা এই কথাবোৰে শিশুৰ মনত প্ৰতিদ্বন্দিতাৰ ভাৱ বৃদ্ধি কৰে। লগতে এই ধাৰণাটো শিশুটিৰ মনত এনেদৰে ৰূপায়িত হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে এই স্বভাৱৰ বাবে নিজকে হেয় বুলি ভাৱিবলৈ বাধ্য হয়।

আনহাতে ইতিবাচক লেবেলবোৰো কিন্তু সমস্যাজনক। সেয়ে ব্যাক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য বা আচৰণক লেবেল লগোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ইতিবাচক কাৰ্যক উৎসাহিত কৰা দৰকাৰ।

উদাহৰণস্বৰূপে ৪বছৰীয়া শিশুটিয়ে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ লৈ যাওঁতে ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিবলৈ অস্বীকাৰ কৰা বাবে আপুনি ডাক্তৰক লাজকুৰীয়া বুলি কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ক'ব পাৰে যে "মই তোমাৰ শলাগ লৈছো যে ডাক্তৰে গভীৰভাৱে উশাহ ল'বলৈ কওঁতে তুমি ইমান সুন্দৰভাৱে সহযোগ কৰিছা"। যেতিয়া শিশুটিয়ে ইতিবাচক অনুভৱ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি হয়।

: সামাজিক দক্ষতাৰ ক্ষেত্ৰত একেলগ হৈ কাম কৰাত সহায় কৰা। সকলো শিশুৱে প্ৰথম লগ পোৱাৰ পিছতেই কাৰোবাৰ লগত বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিব নোৱাৰে। কিছুৱে অকলে থাকি ভাল পাই। আনহাতেদি কিছুমানে বন্ধুত্ব গঢ়িব বিচাৰে কিন্তু ক'ৰপৰা আৰম্ভ কৰিব নজনাৰ ফলত নিজক নিয়োজিত কৰিব নোৱাৰে। এই অভ্যাসবোৰ গঢ়ি তুলিবলৈ হ'লে অনুশীলনৰ দৰকাৰ। এই অনুশীলনৰ আৰ্হি ঘৰখনৰ পৰাই আৰম্ভ কৰাটো প্ৰয়োজন। প্ৰথমে ঘৰখনৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে বাহিৰতও এই অভ্যাসৰ অনুশীলনৰ সুবিধা প্ৰদান কৰিব লাগে। অনুশীলনে বাস্তৱ জগতৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ মাজলৈ লৈ যোৱাত সহজ কৰি তোলে। কিন্তু তেওঁলোকে তাৎক্ষণিক পৰিস্থিতিৰ ক্ষেত্ৰত সাজু হওঁতে কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়।।

: লাজুক শিশুক লাইমলাইটত জোৰকৰি আনিবলৈ চেষ্টা কৰাটো সঠিক নহয়। নতুন অভিজ্ঞতাৰ সন্মুখীন কৰাটো প্ৰয়োজন যদিও অত্যধিক অংশগ্ৰহণ বা প্ৰৰ্দশন কৰিবলৈ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিব নালাগে। হয় কেতিয়াবা আমি শিশুটিক আগবঢ়াই দিয়াটো প্ৰয়োজন যদিও শিশুটিৰ মনৰ ভাৱ সমূহ শুনাটো প্ৰয়োজন। জোৰকৈ ঠেলি পঠিওৱা কোনো এক কামে শিশুটিক লাজকুৰীয়া আচৰণক কমোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বিপৰীত হোৱাৰ সম্ভাৱনাহে থাকে। তাৰ পৰিৱৰ্তে সৰু সৰু ক্ষেত্ৰত উৎসাহিত কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰাটো ভাল।

: শিশুটিৰ নিজৰ সামৰ্থ্যক বিশ্বাস কৰা। সকলোৱে বিচাৰে যে লাজকুৰীয়া স্বভাৱৰ শিশুটিয়েও আন শিশুসকলৰ লগে লগে সফলতা লাভ কৰক। এই সফলতাৰ ক্ষেত্ৰত আগুৱাই নিবৰ বাবে শিশুটিৰ সামৰ্থ্যৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কোনোবাই প্ৰশ্ন সোধাৰ সময়ত হয়টো শিশুটিয়ে সকলো সময়তে উত্তৰ নিদিবও পাৰে। সেই সময়ত বিশেষ জোৰ নকৰি শিশুটিৰ সঁহাৰিলৈ অপেক্ষা কৰাটোহে দৰকাৰ। সন্তানটিৰ এনে আচৰণৰ বাবে অভিভাৱকে শাস্তি প্ৰদান নকৰি সন্তানটিৰ মনৰ ভাৱসমূহ জানিবলৈহে চেষ্টা কৰা প্ৰয়োজন।

: শিশুটিৰ মনত আত্মবিশ্বাসৰ ভাৱ জগাই তোলা। আত্মবিশ্বাস বঢ়োৱাৰ প্ৰথম খোজটোৱেই হৈছে সন্তানটিৰ সামৰ্থ্যক যে আপুনি বিশ্বাস কৰে সেইবিষয়ে অৱগত কৰা। ঘৰৰ পৰাই আৰম্ভ কৰি সন্তানটিক কিছু কিছু ক্ষেত্ৰত সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সুযোগ প্ৰদান কৰা। যাৰ সহায়ত শিশুটিয়ে নিজৰ ভুল শুদ্ধবোৰ নিৰিক্ষণ কৰাৰ লগতে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিতও সহায় কৰি তুলিব।

সন্তানৰ এই যাত্ৰাৰ সফলতাই তেওঁক সামাজিক কৰি গঢ় দিয়াত নিশ্চয় সহায় কৰিব। সন্তানটিৰ এই সফলতা একেবাৰেই ব্যাক্তিগত। ইয়াত অভিভাৱক সকলে আনৰ লগত তুলনা নকৰাটোৱেই ভাল। সন্তানৰ এই যাত্ৰা অন্য শিশুৰ লগত নিমিলিবও পাৰে বা কিছুৰ ক্ষেত্ৰত ই দীঘলীয়া হোৱাও দেখা যায়। সেয়ে অভিভাৱক সকলৰ ধৈৰ্য্য, মৰম তথা সহাঁৰীৰ জৰিয়তে এই সমস্যাৰ সমাধান বাট সহজ হ'ব।

✍️মৌচুমী ফুকন


বি:দ্ৰ: জিএনআৰচি স্বাস্থ্য, মাৰ্চ ২০২৩ সংখ্যাত প্ৰকাশিত

21/08/2025

যৌথ পৰিয়ালত মাক সকলে সন্মুখীন হোৱা এক সমস্যা " ঘৰখনৰ দুই তিনিজন ল'ৰা ছোৱালীৰ মাজত হোৱা তুলনা"! #অসম #অসমীয়া

19/08/2025

বহুতৰ মাজত এতিয়াও এই বিষয়ক লৈ কিছু অন্ধবিশ্বাস আছে যেনে- ছাগলীৰ জিভা খোৱালে শিশুৰ মাত ওলাই, তাল মিচিৰি বা টান বস্তু খোৱাব লাগে, আমাৰ ল'ৰাৰ বহুত দেৰিকৈই হে মাত ফুটিছিল ইত্যাদি ইত্যাদি।

এতিয়া আহিছো শিশু এটিৰ মাত নোলোৱাৰ কাৰণ সমূহলৈ:
- কিছুমান শিশুৰ মাত নোলোৱাতো বংশানুক্ৰমিক হ'ব পাৰে। যেনে- মাক বা দেউতাকৰ কাৰোবাৰ দেৰি হ'লে এনে হ'ব পাৰে।
- কভিডৰ পিছৰ পৰা এই সমস্যা বেছিকৈ দেখিবলৈ পোৱা গৈছে। কিয়নো কভিডৰ দুটা বছৰে শিশুৰ বিকাশত বহুখিনি প্ৰভাৱ পেলাইছে।
- আজিকালি বেছিভাগ পৰিয়ালত মাক দেউতাকৰ বাহিৰে বেলেগ কোনো নাথাকে। শিশুটিৰ লগত কথা পাতিবলৈ কোনো নাথাকে বা ঘৰৰ বনকৰা ছোৱালী জনীৰ শিশুটি দিনটো থাকিব লগা হয়।
- সৰু পৰিয়াল হেতুকে লগতে ঘৰুৱা কামৰ বাবে বহুতে সন্তানটিক দিনটো সময় দিব নোৱাৰি ম'বাইল বা টিভি দি ৰাখিব লগা হয়। বহু সময়ত শিশুটিয়ে দিনটো অকলে নিজৰ মাজতেই বিভোৰ হৈ থাকে ফলত মানুহৰ লগত মত বিনিময় কৰাৰ আগত Rhymes শিকে আৰু বহু অভিভাৱকে ভাৱি লয় যে Rhymes পাৰিছে যেতিয়া কথাও ক'ব। কিন্তু সকলোৰে ক্ষেত্ৰত একে নহয়।
- প্ৰতিটো শিশুৰ ঘৰুৱা পৰিৱেশ,ডাঙৰ দীঘল কৰাৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ হয়। পৰিৱেশ ভেদে শিশু এটিৰ বিকাশৰ স্তৰ বেলেগ বেলেগ হয়।
- এইবোৰৰ উপৰিও কথা নোকোৱাৰ আনুষংগিক বহু কেইটা কাৰণ থাকে।যেনে: অটিজিম, Attention Deficit Hyperactive Disorder, Down's syndrome, Speech and Language disorder, Cerebral palsy ইত্যাদি ইত্যাদি। এই কাৰণবোৰৰ লগে লগে শিশুটিৰ কথা নোকোৱাৰ লগতে আচৰণৰ ও বহু সাল সলনি হয়।

এতিয়া শিশুটিৰ মাত নোলালে প্ৰথমে কি কৰিব পাৰে:
- কথা কোৱাৰ milestone খিনি মোৰ এই পেজৰ আগৰ পোষ্টটো পঢ়িলেই জানিব পাৰিব। https://www.facebook.com/share/p/1RcqXMK64c/
- যিমান পাৰে শিশুটিক সময় দিয়ক। কথা পাতক। শিশুটিৰ বয়সৰ ল'ৰা ছোৱালীৰ লগত খেলিবলৈ দিয়া ভাল।
- ম'বাইল, টিভিৰ পৰিমাণ যিমান পাৰে কমাই শিশুটিৰ লগত সৰু সৰু activity চেষ্টা কৰাটো ভাল। Activity ৰ বহু নমুনা পেজত আগতেও দিছোঁ বা এই খিনিও চাব পাৰে https://youtube.com/playlist?list=PLQrJ1zJO2D4eqlXjL23IQQ2072szvyhaT&si=ZGXUDTSohFeKYBSg
- বিদ্যালয়ত দিব পাৰে। কিয়নো আজিকালি গাওঁ চহৰ সকলোতে ল'ৰা ছোৱালীবোৰ বিদ্যালয়, পাৰ্কত লগ হোৱাৰ বাহিৰে বেলেগ উপায় নাই।
- শিশুটিক পৰাপক্ষত অকলে নৰখাটো ভাল। লগত ৰাখি নিজে একেলগ হৈ খেলক, গান গাওক,নাচক যি কৰে কৰক কিন্তু অকলে খেলিবলৈ নিদিব।
- উৎপাত কৰে বাবেই কেতিয়াও দৰ্জা বন্ধ কৰি কোঠাৰ ভিতৰত বন্ধ কৰি নাৰাখিব।
- বিদ্যালয়ত দিওটে শিশুটিৰ মাত নোলোৱা কথাবোৰ সৱিশষ বিদ্যালয়ত জনাব যাতে শিশুটিৰ বিদ্যালয়ত বাকী শিশুৰ লগত কৰা আচৰণ সমূহ মন কৰিব পাৰে শিক্ষক শিক্ষয়ত্ৰী সকলে।
- বিদ্যালয়ৰ লগত শিশুটিৰ আচৰণৰ কথা আলোচনা কৰি থাকিব। A,B,C,D/ Rhymes ত কৈ শিশুটিয়ে মত বিনিময় কৰিছে নে নাই সেইটোত বেছি গুৰুত্ব দিয়াটো ভাল।
- কথা নোকোৱাৰ লগতে যদি মাতি থাকিলে respon নকৰা, eye contact নকৰা,নিজৰ মাজত থাকি ভাল পোৱা, খংউঠিলে নিজক মাৰা,ডাঙৰ শব্দ শুনিলে কাণত হাত দিয়া, হাত জোকাৰা ইত্যাদি আচৰণ দেখিলে দেৰি নকৰি Psychological Assessment( যিটো clinical psychologist য়ে কৰে) তেওঁলোকৰ লগত যোগাযোগ কৰা।
- অকল কথা কোৱাত অসুবিধা থকাৰ পিছত যদি বিদ্যালয়ত দিয়াৰ পিছতো যদি পৰিৱৰ্তন নাপাই Speech Therapist ৰ লগত যোগাযোগ কৰাটো ভাল।
- আন শিশুৰ লগত তুলনা নকৰি বিশেষজ্ঞৰ লগত যোগাযোগ কৰাটো ভাল।
- কোনোধৰণৰ ছাগলী জিভা,দোল তাবিজ দি এইবোৰ ঠিক কৰিব পৰা নাযায়। বিশেষজ্ঞৰ লগত যোগাযোগ কৰাটোৱেই নিতান্ত প্ৰয়োজন।

✍️মৌচুমী ফুকন

16/08/2025

শিশু এটিৰ কথা নোকোৱা বা বাক্যৰ গাঠনিত পোৱা অসুবিধাবোৰ বহু কাৰণৰ বাবে হব পাৰে।কাৰণবোৰ জনোৱাৰ আগত মই Speech and Language Milestoes বোৰ জনাব বিছাৰিছো। কিয়নো Milestones বোৰ নজনোৱাকৈ যদি অসুবিধাবোৰৰ মাজলৈ যোৱা হয় বিষয়বোৰ বুজাত অসুবিধা পাব।

জন্মৰ পিছৰ ৬ সপ্তাহ- Vocal Play আৰম্ভ হয়, ডিঙিৰ পৰা ওলোৱা শব্দবোৰৰ লগত খেলিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু কাৰোবাৰ মাতত আকৌ সেই খেলা বন্ধ কৰে।

৩ মাহৰ সময়ত- কিছুমান সৰু সৰু শব্দ যেনে কন্দা,জোৰৰে মৰা হাঁহি,গাৰগল কৰা ইত্যাদি শব্দত নিজৰ মূৰটো ঘূৰাই চাব পৰা হয়।

৫ মাহৰ সময়চোৱাত- কাষত কোনোবাই কথা কৈ থাকিলে নিজে কথা কোৱাৰ নিচিনাকৈ কিছু শব্দ কৰি থাকে যাক সহজ ভাষাত কলকলনি বুলি কোৱা হয়, বেলেগে কথা ক'লে কোনো কোনো সময়ত মানুহজনৰ মুখলৈ চাই থাকে আৰু কথা কবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু কথা কৈ থকাৰ সময়খিনিত খুব হাহিঁ থকা বা ফুৰ্তিত থকা দেখিবলৈ পোৱা যায়।

৬ মাহৰ সময়চোৱাত- বেলেগৰ মনোযোগ পাবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ কাৰুকাৰ্য কৰি থাকে যেনে- জোৰকৈ চিঞৰি দিয়া, হাহিঁ থকা, হাত ভৰি মাৰি থকা ইত্যাদি আৰু এনেদৰে কান্দিব ধৰে যত আমি গম পাও যে শিশুটিৰ ভোক লাগিছে(Has a special cry when hungry), কিছুমান সৰু সৰু অঙ্গি ভঙ্গী বুজি পোৱা হয়। যেনে: বাই বাই, দিয়া ইত্যাদি। বা-বা-বা, মা-মা- মা এইবোৰ কব পৰা হয়।

৭মাহৰ সময়চোৱাত- টিভি/ ৰেডিঅৰ লগে লগে গাব আৰম্ভ কৰে, কোনোবাই হঁহা বা কাহঁ মাৰিলে সেইবোৰ অনুসৰণ কৰে।

৯ মাহৰ সময়চোৱাত- নিজৰ কাৰুকাৰ্য বা বিভিন্ন অঙ্গিভঙ্গীৰে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰে।

১০ মাহৰ সময়চোৱাত- কিছুমান শব্দ যেনে হেহ, নাহ,ইহ, অহ ইত্যাদি ধৰণৰ শব্দবোৰ পুনৰাই কব চেষ্টা কৰে।

১১মাহৰ সময়চোৱাত- কিতাপ বা কোনো ধৰণৰ পুতলা বা খেলা বস্তু লৈ ২ মিনিত মান সময় লৈ থাকিব পাৰে, অঙ্গিভঙ্গিৰ সহায়ত কিছুমান দিশ মানি চলিব পৰা হয়। যেনে- নকৰিবা (No), আহা ইত্যাদি।

১বছৰৰ সময়চোৱাত- কোনো এটা বস্তু বা কোনো এজনক উদ্দেশ্য কৰি দুই তিনিটা অস্পষ্ট শব্দ কব পৰা হয়।

১৫ মাহৰ সময়চোৱাত- সৰু সৰু শব্দ পুনৰাই কব চেষ্টা কৰে, পঢ়ি ফুৰ্তি পোৱা হয়। ( সৰু সৰু ছৱি থকা কিতাপ চাবৰ বাবে দিলে ভাল হয়। লক্ষ্য কৰিলে দেখা পাব ছৱিবোৰ চাই ফুৰ্তি কৰা)

১৮ মাহৰ সময়চোৱাত- অঙ্গিভঙ্গী নহলেও সাধাৰণ কিছুমান আদেশ মানি চলিব পৰা হয়, শৰীৰৰ অংগ যেনে নাক, চকু দেখুৱাব পৰা হয়, কিছুমান কাম যেনে খোৱা, শুৱা বুজি পোৱা হয়, ৮ৰ পৰা ১০ তাৰ ভিতৰত শব্দ কব পৰা হয়, সদায় ব্যৱহাৰ কৰি থকা কিছুমান খোৱা বস্তুৰ কথা সুধিব পৰা হয়,কিছুমান জীৱ জন্তুৰ শব্দবোৰ কব পৰা হয় যেনে- মেউ, ভভ

২বছৰৰ সময়চোৱাত- ৫০ তা মান শব্দ জনা হয়, কিছমান কথাৰ ধাৰণা কৰিব পৰা হয় যেনে- ভিতৰ বাহিৰ, ডাঙৰ সৰু ইত্যাদি, তুমি,মই, তাই শব্দবোৰ মাতিব পৰা হয়,ডাঙৰ সৰু, বুজাব পৰা হয়,কথাবোৰ বুজিব পৰা হয় যদিও মাজে মাজে কথাৰ শেষৰ ভালে কিছু শব্দ ৰৈ যাব পাৰে যিবোৰ অচিনাকী এজনৰ বুজাত অসুবিধা হব পাৰে।

২.৬ বছৰৰ সময়চোৱাত- সৰু প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ দিব পৰা হয়, দুই তিনিটা শব্দৰ গাঠনি কৰি কব পৰা হয়,প্ৰয়োজনত বস্তু বিচাৰি প্ৰশ্ন কৰিব পৰা হয়। যেনে- মোৰ বল,মোৰ গাড়ী, পানী ইত্যাদি।

৩ বছৰৰ সময়চোৱাত- ৰং চিনিব বা কব পৰা হয়, সকলোৱে বুজিব পৰাকৈ কথা কব পৰা হয়, কিছুমান বস্তুৰ ব্যৱহাৰ বৰ্ণনা কৰিব পৰা হয়। যেনে- গাড়ী দি কি কৰা হয়।

৩.৬ বছৰৰ সময়চোৱাত- কবিতা বা ৰাইমছ শুনি ভাল পোৱা হয়, নিজৰ ভাল লগা বেয়া লগাবোৰ প্ৰকাশ কৰিব পৰা হয়,সৰু সৰু প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব পৰা হয়। যেনে- ভোক লাগিলে কি কৰা?

৪ বছৰৰ সময়চোৱাত- 'পিছত' 'আগত' এইবোৰ বুজি পোৱা হয়, কথাবোৰ বুজি পোৱা হয় যদিও কিছুমান টান শব্দ মাতিবলৈ টান হয়। ২০০ - ৩০০ ৰ ভিতৰত বেলেগ বেলেগ শব্দ কব পৰা হয়।

৪.৬ বছৰৰ সময়চোৱাত- বৰ্ণনাবোৰ সুন্দৰকৈ দিব পৰা হয়, জন্তুৰ নাম, ফুলৰ নাম, ফলৰ নাম কব পৰা হয়, "কিয়" বোৰৰ উত্তৰ দিব পৰা হয়।

৫ বছৰৰ সময়চোৱাত- ২০০০ তকৈও বেছি শব্দ বুজিব পৰা হয়, সময়ৰ কথা কব পৰা হয়, ৰাইমচবোৰ বুজি পোৱা হয়, প্ৰথম, দ্বিতীয় এইবোৰ বুজিব পৰা হয়।

৬ বছৰৰ সময়চোৱাত- কথা বতৰাত ভাগ লব পৰা হয়, ৮ বা তাতকৈ বেছি শব্দৰে গাঠনি কৰা বাক্য কব পৰা হয়, নিজে এটা বিষয় লৈ কোনো ধৰণৰ সাধুকথাৰ লেখীয়া সজাই কব পৰা হয়।

✍️ মৌচুমী ফুকন
#

Address

CRH, SMIMS Manipal University
Gangtok
737102

Opening Hours

Monday 9am - 5am
Tuesday 9am - 5am
Wednesday 9am - 5am
Thursday 9am - 5am
Friday 9am - 5am
Saturday 9am - 5am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mousumi Phukan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share