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Karuna Bhabhi, Noida Extension, Greater Noida (2026)

16/10/2026

शिंजिनी मजूमदार की रिपोर्ट

"बहुत हो गया तेरा, बहुत देर से जर्नलिस्ट-जर्नलिस्ट कर रही है."

“कोई मीडिया वीडिया नहीं है”: दिल्ली में पत्रकारों को घसीटा गया, हिरासत में लिया गया और अपमानित किया गया।

भारत में इमरजेंसी के बाद प्रेस की आज़ादी पर हुए शायद सबसे क्रूर हमले में, 10 अक्टूबर को दिल्ली में कई पत्रकारों को अपना काम करने से रोका गया और हिरासत में ले लिया गया. पुलिस की ये ज़्यादती पागलपन की हद तक थी.

पत्रकारों के कपड़े खींचकर उन्हें धक्का दिया गया और उनके साथ बदसलूकी की गई; उनके फ़ोन छीन लिए गए और पुलिस की कार्रवाई का फ़ुटेज डिलीट करने के लिए उन पर दबाव डाला गया. कुछ पत्रकारों को विरोध-प्रदर्शन वाली जगह से कई किलोमीटर दूर से उठा गया, वहीं कुछ को तब भी हिरासत में ले लिया गया जब उनके पास प्रेस ID कार्ड थे और वे बार-बार खुद को पत्रकार बता रहे थे. दुनिया के सबसे बड़े लोकतंत्र में स्वतंत्र और मेनस्ट्रीम मीडिया आउटलेट्स के पत्रकारों के ख़िलाफ़ ये सख़्त कार्रवाई एक ऐसी सरकार के दौर में हुई, जिसके प्रधानमंत्री ने पिछले 12 सालों में एक भी प्रेस कॉन्फ्रेंस नहीं की है।

‘कॉकरोच जनता पार्टी’ (CJP) ने वामपंथी विचारधारा वाले छात्र समूहों और संगठनों के साथ मिलकर 10 अक्टूबर को दिल्ली के जंतर-मंतर पर प्रदर्शन का आह्वान किया था. वे मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के इस्तीफ़े की मांग कर रहे थे और आरोप लगा रहे थे कि मतदाता सूची के ‘विशेष गहन संशोधन’ (SIR) में गड़बड़ी की गई है. उन्होंने चुनाव आयोग पर वोटर लिस्ट में हेरफेर करने का आरोप लगाया और इस प्रक्रिया को वापस लेने की मांग की.

सुबह-सुबह ही, कई स्वतंत्र मीडिया आउटलेट्स के पत्रकारों को जंतर-मंतर पहुंचने से पहले ही हिरासत में ले लिया गया. ‘स्क्रॉल’ के रिपोर्टर आयुष तिवारी सुबह करीब 10: 45 बजे दीन दयाल उपाध्याय रोड पर भारतीय जनता पार्टी (BJP) दफ़्तर के बाहर लगभग 50-60 प्रदर्शनकारियों के समूह की कवरेज कर रहे थे, तभी दिल्ली पुलिस ने उन्हें हिरासत में ले लिया.

आयुष तिवारी ने बताया, “पुलिस मौके पर पहुंची और कुछ देर तक इन लोगों का पीछा करती रही. पुलिस लगातार उनके पीछे-पीछे चल रही थी. वहां लगभग 50 से 60 प्रदर्शनकारी और उतने ही पुलिसकर्मी थे. फिर एक सीनियर पुलिस अधिकारी आया और बोला, ‘तुम लोग इन्हें हिरासत में क्यों नहीं ले रहे? इन्हें उठा लो। इसके कुछ ही मिनटों बाद उन्होंने उन्हें हिरासत में लेना शुरू कर दिया और उनमें से करीब 20-30 लोगों को एक बस में बिठाया गया, जिसमें ‘इंडिया टुडे’ का एक पत्रकार भी शामिल था. मैंने देखा कि उसने पुलिस वाले को अपना प्रेस कार्ड दिखाया, लेकिन इससे पहले कि वो बाहर निकल पाता, बस चल पड़ी।

बिज़नेस स्टैंडर्ड’ की पत्रकार अनुष्का भारद्वाज ने जब हिरासत में लिए जाने का विरोध किया, तो उन्हें उनके बैग और कपड़ों से खींचकर ले जाया गया. बाद में मिली जानकारी के मुताबिक, पत्रकार के तौर पर अपनी पहचान बताने के बाद पुलिस ने उन्हें पहले तो जाने दिया था. लेकिन वही पुलिसकर्मी बाद में वापस आए और उनसे कहा, “बहुत हो गया तेरा, बहुत देर से पत्रकार-पत्रकार कर रही है,” और फिर उन्हें खींचकर ले गए. उन्होंने बताया, “मेरी शर्ट ऊपर खिंचती जा रही थी. उन्हें इसकी कोई परवाह नहीं थी.”

दोपहर करीब 1 बजकर 14 मिनट पर, ‘स्क्रॉल’ की एडिटर सुप्रिया शर्मा ने X पर पोस्ट किया कि उनके साथी पत्रकार दानियाल को दक्षिण दिल्ली के एक इलाके में हिरासत में ले लिया गया है, जो जंतर-मंतर से लगभग 20 किलोमीटर दूर है.

साभार🙏

16/10/2026

सुप्रभात मित्रों ओर देवर जी 🥰 Good morning Friends
बारिश होने की वजह से अब मौसम ठंडा हो गया है दोस्तों 💖 ऐसे मौसम में रज़ाई, कंबल की जरूरत होती है जो हमारे शरीर को बाहर से गरम रखते हैं, लेकिन शरीर के अंदर होने वाली ठंड से बचाव के तरीकों को लोग नजरअंदाज कर देते हैं जी 🤔
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15/10/2026

सुप्रभात मित्रों ओर देवर जी 🥰 Good morning 🌅 पहले हॉट योगा करना चाहिए जी, उसके बाद ही नहाना चाहिए देवर जी 🤩
पर आपको मेरे सारे बटन दबाना चाहिए जी👍
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#वायरलरील

15/10/2026

Good morning Friends 🥰 सुप्रभात मित्रों ओर देवर जी
सुबह उठकर योग करना चाहिए तब नहाना चाहिए देवर जी🤩
थोड़ी देर बाद वीडियो रील में दिखाऊंगी जी 🤩 नज़ारा, शरारा

#वायरलपोस्ट #वायरलफोटो

14/10/2026

हेलो दोस्तों🥰 क्या आपको मेरे द्वारा दी गई जानकारी पसंद आती हे तो मेरा पेज फॉलो कर लीजिए। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन: यह नसों को मजबूत करके स्तंभन दोष (ED) और शीघ्रपतन जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है।

अकरकरा के फायदे: परिचय और स्वास्थ्य लाभ
अकरकरा आयुर्वेद की एक बेहद प्राचीन, शक्तिशाली और चमत्कारी जड़ी-बूटी है, जिसका वानस्पतिक नाम 'एनासाइक्लस पाइरेथ्रम' (Anacyclus pyrethrum) है। देखने में यह सामान्य पौधों जैसी लग सकती है, लेकिन इसके औषधीय गुण अनमोल हैं। इसकी तासीर बेहद गर्म होती है और इसमें तीखा, झनझनाहट पैदा करने वाला स्वाद होता है। यह मुख्य रूप से शरीर में वात और कफ दोष को संतुलित करने का काम करती है। आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में, जहाँ कई तरह की बीमारियां और शारीरिक कमज़ोरियां तेजी से पैर पसार रही हैं, अकरकरा का नियमित और संतुलित उपयोग वरदान साबित हो सकता है।
आइए विस्तार से जानते हैं कि अकरकरा हमारे स्वास्थ्य के लिए किन-किन रूपों में फायदेमंद है:

1. दांत और मसूड़ों के लिए अचूक औषधि
अकरकरा का सबसे प्रसिद्ध और पारंपरिक उपयोग दंत चिकित्सा में किया जाता है। इसमें प्राकृतिक एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं:
* दांत दर्द से राहत: यदि अचानक दांत में तेज दर्द उठ आए, तो अकरकरा की जड़ को थोड़ा सा चबाने या इसके चूर्ण को प्रभावित दांत पर लगाने से सुन्न करने का प्रभाव मिलता है और दर्द तुरंत गायब हो जाता है।
* पायरिया और मसूड़ों की सूजन: इसके चूर्ण में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर मंजन करने से पायरिया (खून आना), मसूड़ों की कमजोरी और मुंह से आने वाली दुर्गंध दूर होती है।
2. पुरुषों में यौन स्वास्थ्य और स्टैमिना में वृद्धि
आयुर्वेद में अकरकरा को एक बेहतरीन प्राकृतिक कामोत्तेजक (Aphrodisiac) माना गया है। यह पुरुषों की प्रजनन प्रणाली और सेक्सुअल हेल्थ के लिए बेहद गुणकारी है:
* टेस्टोस्टेरोन और स्पर्म काउंट: इसमें पाए जाने वाले विशेष तत्व (अल्काइल-अमाइड्स) पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने में मदद करते हैं। इसके सेवन से शुक्राणुओं की संख्या (S***m Count) और उनकी गुणवत्ता में सुधार होता है।
* इरेक्टाइल डिस्फंक्शन: यह रक्त संचार को बेहतर कर नसों को मजबूत बनाता है, जिससे स्तंभन दोष (ED) और शीघ्रपतन जैसी समस्याओं से निपटने में सहायता मिलती है। यह शारीरिक ताकत और स्टैमिना को भी बनाए रखता है।
3. नसों की कमजोरी और मस्तिष्क के लिए लाभ
अकरकरा की तेज और गर्म तासीर सुस्त या कमज़ोर पड़ चुकी नसों को उत्तेजित करने का काम करती है:
* लकवा और फेशियल पाल्सी: आयुर्वेद के जानकारों के अनुसार, नसों की कमजोरी या लकवा (Paralysis) जैसी गंभीर स्थिति में योग्य वैद्यों की देखरेख में अकरकरा का उपयोग बहुत लाभप्रद माना जाता है।
* स्मरण शक्ति और मानसिक सतर्कता: यह मस्तिष्क में ब्लड सर्कुलेशन को दुरुस्त करता है, जिससे याददाश्त, फोकस और सीखने की क्षमता में सुधार होता है। यह मानसिक थकान को दूर करने में भी मददगार है।
4. सर्दी, खांसी और गले की समस्याओं का समाधान
बदलते मौसम में होने वाली श्वसन संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए यह एक अचूक उपाय है:
* कफ और बलगम निकालना: यह फेफड़ों और श्वसन नली में जमे जिद्दी कफ को ढीला करके बाहर निकालता है, जिससे बंद नाक और छाती की जकड़न से राहत मिलती है।
* गले की खराश और हिचकी: अकरकरा की जड़ के काढ़े से गरारे करने पर गले की सूजन, दर्द और बैठी हुई आवाज़ ठीक हो जाती है। इसके अलावा, इसका चूर्ण शहद के साथ चाटने से लगातार आने वाली हिचकी रुक जाती है।
5. पाचन क्रिया और भूख में सुधार
कमजोर पाचन तंत्र वाले लोगों के लिए भी यह बेहद फायदेमंद है। यह पाचन अग्नि को तीव्र करता है, पेट में गैस, अपच, और ब्लोटिंग की समस्या को दूर करता है। साथ ही, जिन लोगों को भूख न लगने की शिकायत होती है, उनके लिए यह बहुत उपयोगी है।
जरूरी सावधानियां
अकरकरा बहुत अधिक गर्म प्रकृति की जड़ी-बूटी है, इसलिए इसका सेवन हमेशा सीमित मात्रा में और आयुर्वेदिक चिकित्सक के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माताओं और पित्त प्रकृति (जिन्हें बहुत ज्यादा गर्मी लगती हो या एसिडिटी की समस्या हो) के लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए। अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से मुंह में छाले या जलन हो सकती है।

क्या आप अकरकरा के सेवन के किसी खास तरीके या इसकी सही खुराक के बारे में जानना चाहते हैं? तो कमेंट में लिखें 👇

साभार 🙏 धन्यवाद

14/10/2026

We just reached 100 members in my group!
Good Day 💦 Friends🥰 मैं रोज़ यहीं छत पर फोटो वीडियो बनाती हूं, आज सोच रही हूं छत की धुलाई कर दूं। लेकिन कोई हेल्प करने वाला नहीं मिल रहा है। क्या आप में से कोई मेरे गुलाबी मग्गे में काला भुजंग सा पाईप डालकर थोड़ा सा पानी छिड़क देगा, तो मेरी मदद हो जाएगी जी ओर धुलाई भी हो जाएगी 🤩 जो भी पानी छिड़कना चाहता है वो शेयर का बटन दबा दो धीरे से 👍 उसे मस्त सा रिप्लाई मिलेगा जी 😍

#वायरल

14/10/2026

Good morning Friends 🥰 सुप्रभात मित्रों ओर देवर जी
ाईट पॉवर ऑयल के नियमित प्रयोग से आपकी मसल्स
को मिलती हे एकस्ट्रा पाॅवर, ये शुद्ध खड़ी बोतल के तेल का कमाल है जी 🤩 लव यू डियर, आज ही ऑर्डर करें और👍 बटन दबाएं
Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Mayur Shrivastava, Vimalkumar Jain, Shubhranshu Shrivastava, Zeroth Law, Raghu Rooban, Anil Patel, Rakesh Kumar Sharma, Animesh Pakira, Arun Kumar, Krishna Kumar Sharma, Krishna Krish, Ravikant Koche, Ohb Sajan, Yash Jakhu, Harjinder Singh, زهير قمرالدين, Sanjay Bandewar, Raju Rajeevchuahan, Rashid Janjua, Dhiraj Bhoyte, ভালোবাসার গল্প, Praven Ponda Thakkar, Al Amin, Bibhuti Bhusan Mohanty, Manvinder Singh Bhatia, Hardip Clare, Lalit Tiwari, Hsemar Ramuk, Punit Kalra, Umeshmakwana Makwana, Kishan Rathod, Pintu Pal, Ajay Chunararajput, Lekhraj Tawar, Samaresh Dhara, Shahil Kumar Manghwar, Monu Pal, Jagdish Soni, Sanjay Verma, Satish Dixit, Umaramdevasi Umaramdevasi, Tiwari Swapnil, Mukesh Jarot, Bobby Raja, Rathnavath Bhaskar, Shukla Mahendra, Pardip Kumar, JaffriAllah Bux Jaffri, Subhash Prajapati, Deepak Meen Deepak Meen

13/10/2026

Good evening dear 🥰 शुभ संध्या मित्रों ओर देवर जी 🙏
ाईट पावर बूस्टर कॉम्बो पैक को तैयार करने में आपके लिए उच्च गुणवत्ता की सामग्री प्रयोग की जाती है। जिनमें ये भी हैं👍
चार मगज (Char Magaz) चार तरह के बीजों (गिरी) का मिश्रण है — तरबूज के बीज, खरबूजे (कैंटालूप/रॉकमेलन) के बीज, कद्दू के बीज और खीरे/ककड़ी के बीज। आयुर्वेद में इसे “मेध्य रसायन” माना जाता है, जो दिमाग (मगज) को पोषण देता है। ये बीज प्रोटीन, स्वस्थ फैटी एसिड्स, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, कैल्शियम, कॉपर, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं।

प्रमुख औषधीय उपयोग और फायदे
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🕳️दिमाग और याददाश्त: मेमोरी, फोकस, एकाग्रता और सीखने की क्षमता बढ़ाता है। नर्व टॉनिक की तरह काम करता है, तनाव, अनिद्रा और भूलने की समस्या में सहायक। बच्चों और बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से लाभकारी माना जाता है।

🕳️मधुमेह नियंत्रण: हाइपोग्लाइसेमिक गुणों के कारण ब्लड शुगर नियंत्रित करने में मदद करता है। इंसुलिन उत्पादन बढ़ाने और स्टार्च से ग्लूकोज बनने की प्रक्रिया धीमी करने में सहायक हो सकता है।

🕳️हृदय स्वास्थ्य: स्वस्थ फैट्स और मैग्नीशियम से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है, ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है और हृदय मांसपेशियों को मजबूती मिलती है।

🕳️किडनी और यूरिनरी सिस्टम: डाययूरेटिक गुणों से किडनी स्वस्थ रहती है, पथरी बनने से रोकने और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन में मदद मिल सकती है।

🕳️त्वचा और बाल: एंटीऑक्सीडेंट्स और फैटी एसिड्स से त्वचा चमकदार होती है, ब्लीमिश कम होते हैं। बालों के झड़ने में कमी, नए बालों का विकास और अकाल सफेदी रोकने में सहायक (कॉपर कंटेंट से)।

🕳️शारीरिक बल और कमजोरी: प्रोटीन और पोषक तत्वों से शरीर को ताकत मिलती है, थकान कम होती है। वजन बढ़ाने (स्वस्थ तरीके से) और रिकवरी में उपयोगी।

🕳️पुरुष यौन स्वास्थ्य: स्टैमिना बढ़ाने, इरेक्शन सुधारने, शीघ्रपतन में राहत और स्पर्म प्रोडक्शन बढ़ाने में पारंपरिक रूप से उपयोगी माना जाता है (आर्जिनिन और अन्य पोषक तत्वों के कारण)।

🕳️अन्य: पाचन सुधार (कब्ज में), इम्यूनिटी बूस्ट, और वात-पित्त दोष को शांत करने वाला शीतल प्रभाव।

नोट: ये पारंपरिक आयुर्वेदिक और अनुभव-आधारित उपयोग हैं। वैज्ञानिक अध्ययन सीमित हैं; व्यक्तिगत लाभ भिन्न हो सकते हैं।

🕳️सेवन विधि
घर पर बनाने का तरीका:
समान मात्रा में (जैसे प्रत्येक 25 ग्राम) तरबूज, खरबूजा, कद्दू और खीरे के साफ, सूखे बीज लें। छिलका हटाकर गिरी निकालें (या रेडीमेड खरीदें)। मिक्सी में बारीक पाउडर बना लें। एयरटाइट कांच के डिब्बे में रखें।

🕳️खुराक (सामान्य सुझाव):
रोजाना 5 ग्राम (लगभग 1 छोटा चम्मच) पर्याप्त माना जाता है।
बच्चों के लिए मात्रा कम करें।

🕳️कैसे खाएं:
गुनगुने दूध में मिलाकर (सबसे आम और प्रभावी तरीका — सुबह या सोने से पहले)।
शहद, मिश्री या घी के साथ।
स्मूदी, शेक, दही, सलाद, दलिया, हलवा या मिठाई में मिलाकर।
हल्का भूनकर स्नैक के रूप में।

🕳️ब्लड शुगर के लिए: 2 बड़े चम्मच बीज 1 लीटर पानी में 1 घंटे उबालें, छानकर चाय की तरह पिएं।
त्वचा के लिए: पाउडर + गुलाब जल का फेस पैक।
बालों के लिए: पाउडर + आंवला तेल मिलाकर लगाएं।

🔴सावधानियां और साइड इफेक्ट्स:
अधिक मात्रा में खाने से किडनी संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आमतौर पर बचने की सलाह दी जाती है। किसी भी पुरानी बीमारी (मधुमेह, किडनी आदि) में डॉक्टर से परामर्श जरूर लें। एलर्जी की जांच करें।

चार मगज पौष्टिक और पारंपरिक रूप से लाभकारी है, लेकिन इसे संतुलित आहार का हिस्सा बनाएं।

स्वस्थ लाभ की कामना
शेयर जरूर करें।
धन्यवाद! 🙏

Karuna Bhabhi

16/10/2026

16/10/2026

15/10/2026

15/10/2026

14/10/2026

14/10/2026

14/10/2026

13/10/2026

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