Rongeen Akash-ৱঙীন আকাশ

Rongeen Akash-ৱঙীন আকাশ Never Give Up...,
আমি জেম রায়। পশ্চিমবঙ্গের বাসিন্দা। ইতিহাস নিয়ে M.A। ঘুরতে খুব ভালোবাসি।

খাদ্যাভ্যাস সুস্থ থাকতে অনেক সাহায্য করে। তাই দৈনন্দিন খাদ্য তালিকা এমন হওয়া উচিত, যা খেয়ে আমরা সুস্থ থাকতে পারি।।✅😊💝
17/07/2025

খাদ্যাভ্যাস সুস্থ থাকতে অনেক সাহায্য করে। তাই দৈনন্দিন খাদ্য তালিকা এমন হওয়া উচিত, যা খেয়ে আমরা সুস্থ থাকতে পারি।।✅😊💝

✅ জীবনকে পরিবর্তন করতে চাইলে, জীবনে সফল হতে গেলে, একটা বিষয় আপনাকে শিখতেই হবে। আর তা হলো ..... নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ। আপ...
17/07/2025

✅ জীবনকে পরিবর্তন করতে চাইলে, জীবনে সফল হতে গেলে, একটা বিষয় আপনাকে শিখতেই হবে। আর তা হলো ..... নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ। আপনি কিভাবে আপনার সময়কে ব্যবহার করছেন, ট্যালেন্টকে কতটা কাজে লাগাচ্ছেন..... এই সব কিছুর ওপর নির্ভর করে আপনার আগামী দিনগুলো কেমন হবে।

✅ তাই নিজেকে একটা রুটিনের মধ্যে আনুন। একটা ডিসিপ্লিন লাইফস্টাইল, আপনাকে উত্তম ভবিষ্যৎ দেবে...... এটা একদম সুনিশ্চিত।।👍❤️

✅ আপনার আয় যতটুকু, তার মধ্যেই যদি আপনি আপনার জীবনের যাবতীয় খরচা সামলাতে পারেন, কারো কাছে হাত পাততে হয় না........ তাহল...
17/07/2025

✅ আপনার আয় যতটুকু, তার মধ্যেই যদি আপনি আপনার জীবনের যাবতীয় খরচা সামলাতে পারেন, কারো কাছে হাত পাততে হয় না........ তাহলে আপনি একজন সুখী মানুষ।।💚❤️💚❤️

✅ চাকরী Husband করেছে, কিন্তু সঞ্চয়ের চেষ্টা আমি করে গেছি বরাবর। দীর্ঘদিন ধরে আয়কর দিতে হয় Husband কে । তারজন্য এমন ক...
16/07/2025

✅ চাকরী Husband করেছে, কিন্তু সঞ্চয়ের চেষ্টা আমি করে গেছি বরাবর। দীর্ঘদিন ধরে আয়কর দিতে হয় Husband কে । তারজন্য এমন কিছু জায়গায় সঞ্চয়ের চেষ্টা করতাম যা ট্যাক্স সেভিংস। এই হিসেবে আমার সবথেকে পছন্দের ছিল পি পি এফ বা Public Provident Fund.

✅ বেসরকারী প্রতিষ্ঠানে চাকরী করলে এমন কিছু জায়গায় সঞ্চয়ের অভ্যাস তৈরি করা দরকার যাতে চাকরী শেষে বেশ ভালো রকমের একটা তহবিল গঠন করা যায়। তাহলে অবসর নেবার পর নিজেকে একটা আর্থিক নিরাপত্তা দেওয়া যায়।

প্রতিদিনের রান্না। 👌😊❤️
16/07/2025

প্রতিদিনের রান্না। 👌😊❤️

#মোসম্বিলেবু অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। কারণ:----✅১/ ভিটামিন সি-এর উৎকৃষ্ট উৎস। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ঠান্ডা, ক...
16/07/2025

#মোসম্বিলেবু
অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। কারণ:----

✅১/ ভিটামিন সি-এর উৎকৃষ্ট উৎস। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ঠান্ডা, কাশি, ইনফেকশন প্রতিরোধে সাহায্য করে।

✅২/ হজম শক্তি বাড়ায়। গ্যাস , অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।

✅৩/ ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে। শরীরকে ঠান্ডা রাখে। গরমের দিনে শরীরে জলের ভারসাম্য রক্ষা করে।

✅৪/ ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে ব্রণ ও দাগ কমায়। ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ রাখে।

✅৫/ ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করে। ফলে ওজন কমে।

✅৬/ র*ক্ত পরিষ্কার করে। টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। র*ক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে।

✅৭/ লিভার ও কিডনির জন্য উপকারী।

🔱🙏 প্রায় ৫০০ বছর আগের কথা। অবিভক্ত বঙ্গদেশে ভাগীরথীর তীরে তখনো ডাচ নগরী গড়ে ওঠেনি। সমগ্র হুগলী ছিল নিতান্তই এক পল্লী ব...
16/07/2025

🔱🙏 প্রায় ৫০০ বছর আগের কথা। অবিভক্ত বঙ্গদেশে ভাগীরথীর তীরে তখনো ডাচ নগরী গড়ে ওঠেনি। সমগ্র হুগলী ছিল নিতান্তই এক পল্লী বাংলার গ্রাম। বনাঞ্চলে ঢাকা ছিল বেশিরভাগ জায়গা। সেই গ্রামের দক্ষিণ পূর্ব কোণে ভাগীরথী লাগোয়া এলাকায় পরিবার-পরিজনদের নিয়ে বসবাস করতেন শিব ভক্ত দিগম্বর হালদার। শোনা যায় এক রাতে শৈব দিগম্বরকে স্বপ্নে দেখা দিয়ে মহাদেব বলেন," ভাগীরথীর জলে নিমজ্জিত আছি। ভাগীরথী তে জাল ফেলে আমার মূর্তি উদ্ধার কর এবং আমার নিত্য পূজার জন্য ব্যবস্থা কর।"
🔱🙏 মহাদেবের স্বপ্নাদেশ অক্ষরে অক্ষরে পালন করেছিলেন দিগম্বর হালদার।

🔱🙏 "ষন্ড" অর্থাৎ বলবান, শক্তিমান।
"ইশ্বর" অর্থাৎ দেবতা।
"ষন্ডেশ্বর" মানে শক্তিমান ঈশ্বর।

🔱🙏 ৫০০ বছরের ইতিহাসকে বুকে নিয়ে আজও বহমান ভাগীরথীর তীরে #ষন্ডেশ্বরতলা বিরাজমান। সময়ের ব্যবধানে লোকাচারে অনেক পরিবর্তন এলেও, স্থানীয়দের কাছে ষন্ডেশ্বর জিউ-র গুরুত্ব এক বিন্দু কমেনি। দৈনিক ক্লান্তি দূর করতে বেলা পড়তেই ষন্ডেশ্বরতলায় স্থানীয়দের ভিড় জমে।।
#ষন্ডেশ্বরতলা #চুঁচুড়া #হুগলী #পশ্চিমবঙ্গ

দিনের বেলায় কাজ করতে কোনো অসুবিধা নেই। কিন্তু রাতে একদম রান্না করতে ভালো লাগে না। তাই আমি দুই বেলার রান্না একসাথেই করে ...
15/07/2025

দিনের বেলায় কাজ করতে কোনো অসুবিধা নেই। কিন্তু রাতে একদম রান্না করতে ভালো লাগে না। তাই আমি দুই বেলার রান্না একসাথেই করে রাখি। যেদিন রাতের জন্য কিছু থাকে না, দুধ আর রুটি খেয়ে নিই। এই ভাবেই সাধারণ মানুষের জীবন নিয়ে, দুর্দান্ত উপভোগ করছি।।👍❤️🥰
ধন্যবাদ ঈশ্বর।।🙏

আজকের সকালের খাবার।। 😊❤️পশ্চিম ভারত ও মধ্য ভারতের জনপ্রিয় খাবার #পোহা যা আমাদের বাঙালীদের কাছে #চিঁড়েরপোলাও। সহজলভ্য...
15/07/2025

আজকের সকালের খাবার।। 😊❤️
পশ্চিম ভারত ও মধ্য ভারতের জনপ্রিয় খাবার #পোহা যা আমাদের বাঙালীদের কাছে #চিঁড়েরপোলাও। সহজলভ্য, উপকারী এই চিঁড়ের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে। তাই মাঝে মাঝে এই খাবারটি সকালের খাবার বা বিকেলের খাবার হিসেবে খাওয়া যায়।।👌👌

অল্প তেলে সবজি সহযোগে প্রস্তুত করেছি খাবারটি। যা খুবই সুস্বাদু খেতে হয়েছে।। 😋

✅ অবয়বে আমরা সবাই মানুষ। কিন্তু ভালোলাগা, কোন বিষয় সম্পর্কে আমাদের চিন্তাভাবনা.......এই সমস্তই প্রতিটি মানুষের ক্ষেত্র...
15/07/2025

✅ অবয়বে আমরা সবাই মানুষ। কিন্তু ভালোলাগা, কোন বিষয় সম্পর্কে আমাদের চিন্তাভাবনা.......এই সমস্তই প্রতিটি মানুষের ক্ষেত্রে ভিন্ন।

✅ আমরা অনেকেই নিজের ভালোলাগাটাকেই শ্রেষ্ঠ আর অপরের ভালোলাগাকে তাচ্ছিল্য করি। এটা যে কত বড় অন্যায়, তা যদি ওই নেতিবাচক মানুষগুলো বুঝতো। আমার যা ভালো লাগে, অন্যের সেটা ভালো নাই লাগতে পারে। আবার অপরের যেটা পছন্দ, আমার সেটা অপছন্দ হতেই পারে। এটা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু নিজের পছন্দকে গুরুত্ব দিতে গিয়ে, অপরের ভালোলাগাকে অসম্মান করা খুবই ছোট মনের পরিচয়। তাই পছন্দ আলাদা হতেই পারে, কিন্তু শ্রদ্ধাটুকু থাকা দরকার।।😊✨🧿

বরের হাতের মুড়ি মাখা👌। অল্প চানাচুর, পিঁয়াজ কুচি, আদা কুচি😋। সাথে একটা আলুর চপ হলে জমে যেতো🤤। কিন্তু বাইরে অনবরত বৃষ্ট...
14/07/2025

বরের হাতের মুড়ি মাখা👌। অল্প চানাচুর, পিঁয়াজ কুচি, আদা কুচি😋। সাথে একটা আলুর চপ হলে জমে যেতো🤤। কিন্তু বাইরে অনবরত বৃষ্টি 🌧️। তাই নিরুপায়🙂। তবে এও মন্দ নয় ❤️।

এই সামান্য খাবার গুলো আমার কাছে অমূল্য। চাইলে সুইগি, জোমাটো'তে অর্ডার দিয়ে কতো কি আনা যায়। কিন্তু এর মধ্যে একধরনের আলটুসি যত্ন আছে। যা ঐ অর্ডার দিয়ে আনা খাবারে নেই।🥰💝

শুভ সন্ধ্যা 😊🌹

এবার বর্ষায় বৃষ্টিটা 🌧️ অন্য বছরের তুলনায় বেশ বেশি হচ্ছে। সকাল থেকে বৃষ্টি হলে কাজের খুব অসুবিধা। ঠিক করে বাজার বসতে প...
14/07/2025

এবার বর্ষায় বৃষ্টিটা 🌧️ অন্য বছরের তুলনায় বেশ বেশি হচ্ছে। সকাল থেকে বৃষ্টি হলে কাজের খুব অসুবিধা। ঠিক করে বাজার বসতে পারছে না, বাজারে যেতে অনেক বেলা হয়ে যায়। আর সবথেকে যেটা বড়ো কথা, বৃষ্টি 🌧️ হলে কাজ করতে ইচ্ছে করে না 😀, মনে হয় আলসেমি করি 😍।

তাড়াতাড়ি যা পারলাম রান্না করে নিলাম। খাবো তো সেই আমরা।😊❤️

Address

Hugli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rongeen Akash-ৱঙীন আকাশ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Rongeen Akash-ৱঙীন আকাশ:

Shortcuts

Share

Category