RJ Gaurrav Talks

07/09/2026

उज्जैन के श्री महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग मंदिर में राजाधिराज महाकाल बाबा की शयन आरती में शामिल होने का सौभाग्य।

जय श्री महाकाल 🧿🕉️🤍

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22/08/2026

संस्कार, पुण्यतिथि पर सादर नमन। 💐🙏🕉️

मईया,

आज 20 साल बीत गए, साथ हैं आपकी यादें और आपकी बातें। आपने ज़िंदगी में जो कुछ सिखाया, वही आज भी हर कदम पर मुझे रास्ता दिखाता है।

आज आपकी पुण्यतिथि पर आपको बहुत याद कर रहा हूं। आपकी कमी हमेशा महसूस होती है और हमेशा महसूस होती रहेगी।

संस्कार, सभ्यता, सुरक्षा, सहजता, साहस, शक्ति और ईश्वर की भक्ति…इतना सब कुछ देने के लिए धन्यवाद।

अम्मा ज़िंदाबाद… आज भी, हर दिन। 🫶🧿🤍

पुण्यतिथि पर सादर नमन। 💐🙏🕉️

11/08/2026

Gym जाने वाले लोग सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं? | Knee Pain में Walk करें या Cycle? | 10,000 Steps vs 45 Minutes Walk | क्या Gym में सिर्फ मेहनत करना काफी है?

Gym करने वाले लोग सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं, Knee Pain में Walking बेहतर है या Cycling, और क्या रोज़ 10,000 Steps चलना ज़रूरी है या 45 Minutes की सही Walk ज्यादा फायदेमंद है? जानिए Dr. Rohit Maheshwari (Physiotherapist) से।

देखिए RJ Gaurrav Talks Podcast का यह पूरा एपिसोड हमारे YouTube Channel पर।🎙️

इस Reel में जानिए:
Common Gym Mistakes
Knee Pain Exercise Tips
Walking vs Cycling
10,000 Steps Myth
Best Walking Technique

क्या आप जानते हैं कि गलत डेडलिफ्ट तकनीक आपकी कमर के लिए कितनी खतरनाक हो सकती है? जिम में डेडलिफ्ट गलतियाँ करने से बचें और अपनी रीढ़ को सुरक्षित रखें।

Full Podcast on RJ Gaurrav Talks: 🎙️https://yt.openinapp.co/sxzbc

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31/07/2026

25,00,000+ Views! 🎉

RJ Gaurrav Talks ने YouTube पर 25 लाख+ Views का सफर तय कर लिया है। हर View, Like, Comment, Share और Subscribe के लिए दिल से धन्यवाद। 🙏❤️

जय श्री महाकाल 🫶🤗🤍

Stay Connected, Stay Curious, Keep Supporting. 💟

31/07/2026

Mobile आपकी Spine बदल रहा है? | Neck Hump & Cervical Pain | Doctor Explains |

क्या आपका Mobile आपकी Spine बदल रहा है? लगातार Mobile और Laptop का गलत इस्तेमाल कैसे Text Neck, Cervical Pain, Neck Hump और Spine Problems का कारण बन सकता है? जानिए इस YouTube Shorts में Dr. Rohit Maheshwari (Physiotherapist) से। देखिए RJ Gaurrav Talks Podcast का यह पूरा एपिसोड हमारे YouTube Channel पर।

इस वीडियो में जानिए:

Text Neck Syndrome क्या है?

Neck Hump क्यों होता है?

Cervical Pain में लोग सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं?

Mobile Parking Zone क्यों जरूरी है?

मोबाइल के कारण होने वाले गर्दन दर्द से परेशान हैं? जानिए क्यों गैजेट्स का गलत इस्तेमाल आपकी रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुँचा रहा है। लंबे समय तक गलत तरीके से फोन और लैपटॉप चलाने से मांसपेशियों में खिंचाव आता है। इस वीडियो में हम रीढ़ की हड्डी के दर्द के मुख्य कारणों और उसे ठीक करने के लिए ‘मोबाइल पार्किंग ज़ोन’ के सरल उपाय के बारे में बात करेंगे।

Full Podcast on RJ Gaurrav Talks: 🎙️https://yt.openinapp.co/sxzbc

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23/07/2026

गोंड वंश के वैभवशाली दुर्ग जगदीशपुर स्थित चमन महल में समानता और न्याय की भावना को समर्पित कैबिनेट बैठक।

22/07/2026

“नशे से दूरी है ज़रूरी 2.0” अभियान ✨

नशे के खिलाफ़ लड़ाई सिर्फ़ पुलिस की नहीं… पूरे समाज की ज़िम्मेदारी है।

आज Indore Police Commissionerate द्वारा आयोजित “नशे से दूरी है ज़रूरी 2.0” अभियान का हिस्सा बनने का अवसर मिला।

एक Content Creator होने के नाते मेरा मानना है कि Content सिर्फ़ Entertainment नहीं, Responsibility भी है।

अगर हमारी एक Reel, एक Podcast, एक Video या एक Message किसी एक युवा को भी नशे से दूर रहने के लिए प्रेरित कर दे, तो वही हमारी सबसे बड़ी उपलब्धि होगी।

दिल से धन्यवाद Indore Police Commissionerate को, जिन्होंने Influencers और Content Creators को समाज में सकारात्मक बदलाव का माध्यम बनने के लिए एक मंच पर जोड़ा।

आइए मिलकर एक ऐसा Indore बनाएं…
जहाँ सपनों का नशा हो,
न कि नशे का।

Say No To Drugs.
Be the Voice of Positive Change.

📍Police Commissionerate, Indore



Indore Police | Nashe Se Duri Hai Zaruri 2.0 | Drug Free Indore | Say No To Drugs | Anti Drug Awareness | Youth Awareness | Content Creator | Podcast Creator | Digital Creator | Indore | Madhya Pradesh | RJ Gaurrav Talks | RJ Gaurrav 🇮🇳

22/07/2026

“नशे से दूरी है ज़रूरी 2.0” अभियान ✨

“नशे से दूरी है ज़रूरी 2.0” अभियान ✨

नशे के खिलाफ़ लड़ाई सिर्फ़ पुलिस की नहीं… पूरे समाज की ज़िम्मेदारी है।

आज Indore Police Commissionerate द्वारा आयोजित “नशे से दूरी है ज़रूरी 2.0” अभियान का हिस्सा बनने का अवसर मिला।

एक Content Creator होने के नाते मेरा मानना है कि Content सिर्फ़ Entertainment नहीं, Responsibility भी है।

अगर हमारी एक Reel, एक Podcast, एक Video या एक Message किसी एक युवा को भी नशे से दूर रहने के लिए प्रेरित कर दे, तो वही हमारी सबसे बड़ी उपलब्धि होगी।

दिल से धन्यवाद Indore Police Commissionerate को, जिन्होंने Influencers और Content Creators को समाज में सकारात्मक बदलाव का माध्यम बनने के लिए एक मंच पर जोड़ा।

आइए मिलकर एक ऐसा Indore बनाएं…
जहाँ सपनों का नशा हो,
न कि नशे का।

Say No To Drugs.
Be the Voice of Positive Change.

📍Police Commissionerate, Indore



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