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06/08/2026

Can you spot this lung sound? 🚨👂
Testing your auscultation skills! Save this audio reference guide for your next clinical rotation or exam prep. 🩺✨
Drop a comment: Which lung sound is the hardest for you to identify in real life? 👇

02/08/2026

Age 2 years
Lesion only face
Duration 5 days
Diagnos & manegement?

28/07/2026

इनमे से की इमेज कोनसी है?
Image - A
Image - B

Bacterial Tonsillitis ko treat karne ke liye First-line Antibiotics konsi denge?
Kitna dose me denge kitne din ke liye denge?

26/07/2026

Identify the type of Acne shown in this video?

26/07/2026

Q..What is the most likely diagnosis?

18/07/2026

Most people only see the needle.

This is what actually happens beneath the skin during an intramuscular injection.

Would you rather give an IM injection or receive one? 😅

18/07/2026

Tab vonoprazan ke uses kon janta hai comment box me comment kare

17/07/2026

Mild itching
Duration 5 days

Dear doctors diagnosis or treatment likho?

29/03/2026

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन को हमेशा के लिए ठीक करने और बिस्तर पर ज़्यादा देर तक टिके रहने के 5 प्राकृतिक तरीके

1. अपने डोपामाइन सिस्टम को ठीक करें (मज़बूत और लगातार इरेक्शन का राज़)

आपका दिमाग ही आपके लिंग को कंट्रोल करता है। अगर आपका डोपामाइन सिस्टम खराब हो गया है, तो आपको इरेक्शन पाने या उसे बनाए रखने में दिक्कत होगी।

आजकल की सबसे बड़ी समस्या क्या है? पोर्न और ज़रूरत से ज़्यादा स्टिम्युलेशन।

हर बार जब आप पोर्न देखते हैं, तो आप अपने दिमाग को डोपामाइन से भर देते हैं।

आपके रिसेप्टर्स सुन्न हो जाते हैं, इसलिए असली सेक्स आपको उतना उत्तेजित नहीं करता।

आखिरकार, आपको बस ठीक से काम करने के लिए भी बहुत ज़्यादा उत्तेजना की ज़रूरत पड़ने लगती है।

यही वजह है कि कुछ लड़के असली औरत के साथ इरेक्ट नहीं हो पाते। उनका दिमाग नकली उत्तेजना का आदी हो चुका होता है।

इसे ठीक कैसे करें:

✅ पोर्न देखना पूरी तरह से छोड़ दें। यहाँ तक कि "कभी-कभार" देखना भी आपको कमज़ोर बनाता है।
✅ बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन करना बंद करें। इसे असली सेक्स के लिए बचाकर रखें।
✅ स्क्रॉल करने की लत कम करें (सोशल मीडिया, तेज़ मनोरंजन, आदि)।
✅ डोपामाइन बढ़ाने वाले प्राकृतिक कार्य करें

ठंडे पानी से स्नान करें
ज़ोरदार व्यायाम करें
बिना किसी रुकावट के गहन अध्ययन करें
लक्ष्य प्राप्त करें

कुछ हफ़्तों के बाद, आपका दिमाग सामान्य हो जाता है। आपकी संवेदनशीलता लौट आती है। अचानक, एक असली महिला आपको स्क्रीन से ज़्यादा आकर्षित करती है।

सिर्फ़ यही आपके इरेक्शन को चरम पर पहुंचा देगा!

2. अपने ब्लड फ़्लो को बढ़ाएँ (क्योंकि कमज़ोर सर्कुलेशन = कमज़ोर D!ck)

Er****on पूरी तरह से ब्लड फ़्लो पर निर्भर करता है। अगर आपका सर्कुलेशन खराब है, तो आपका D!ck ठीक से काम नहीं करेगा।

ज़्यादातर पुरुषों का सर्कुलेशन इन कारणों से बहुत खराब होता है:

बहुत ज़्यादा देर तक बैठे रहना (इससे ब्लड सप्लाई रुक जाती है)।

*x

28/03/2026

Piles 🩸( Haemorrhoids) आजकल बहुत ही सामान्य बीमारी हो गई है। इसके बारे में महत्वपूर्ण जानकारी साझा कर रहा हूँ।👇

Haemorrhoids जिसे आमतौर पर Piles (मश्शे) के रूप में जाना जाता है, गुदा और निचले मलाशय में सूजी हुई नसें होती हैं।

प्रकार:
1. बाहरी piles : गुदा के आस-पास की त्वचा के नीचे स्थित, ये खुजली, बेचैनी, सूजन और रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं।

2. आंतरिक piles: मलाशय के अंदर पाए जाने वाले, ये आम तौर पर मल त्याग के दौरान दर्द रहित रक्तस्राव का कारण बनते हैं और आगे की ओर बढ़ सकते हैं, जिससे दर्द और जलन हो सकती है।

कारण:
- मल त्याग के दौरान तनाव
- लंबे समय तक बैठे रहना, खासकर शौचालय पर
- लगातार दस्त या क़ब्ज़ी होना
- मोटापा
- गर्भावस्था
- कम फाइबर वाला आहार और कम पानी पीना
- नियमित रूप से भारी वजन उठाना

रोकथाम के उपाय:
Piles की रोकथाम में मुख्य रूप से मल को नरम बनाए रखना शामिल है ताकि मल त्याग आसान हो। यहाँ कुछ प्रभावी रणनीतियाँ दी गई हैं: 👇

- अत्यधिक तीखा और मसाले युक्त ख़ान-पान कम करे।
-फाइबर से भरपूर आहार लें।
-अधिक फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज खाने में शामिल करें ।
- हाइड्रेटेड रहें: दिन भर में खूब पानी पिएँ ।
- फाइबर सप्लीमेंट्स पर विचार करें ।
- तनाव से बचें ।
- मल त्याग की इच्छा पर तुरंत प्रतिक्रिया दें, रोके नहीं।
-सक्रिय रहें, नियमित व्यायाम कब्ज को रोकने में मदद करता है।
- शौचालय पर समय सीमित करें, अनआवश्यक ज़ोर ना लगाये।

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