Prof.jaykumar wahule Karate & sports academy jalna

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Good morning friends।
16/07/2025

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Karate for Self defence।
12/07/2025

Karate for Self defence।

Martial arts training। #कराटे
12/07/2025

Martial arts training।

#कराटे

Best yoga pose for Legs।
12/07/2025

Best yoga pose for Legs।

Martial arts training। #कराटे l
28/06/2025

Martial arts training।




#कराटे l

Advance yogaasana।
28/06/2025

Advance yogaasana।




27/06/2025

#बरसात के दिनों में घर के आस-पास साफ़-सफाई रखना बहुत ज़रूरी होता है। इसके कई महत्वपूर्ण कारण हैं:

1. **बीमारियों का खतरा बढ़ना:** बारिश के मौसम में पानी जमा होने से मच्छर (जैसे डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया फैलाने वाले), मक्खियाँ और अन्य कीड़े-मकोड़े पनपते हैं। ये कई तरह की बीमारियाँ फैलाते हैं। गंदगी और नमी बैक्टीरिया और फंगस के बढ़ने के लिए भी अनुकूल माहौल बनाती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
2. **पानी का जमाव:** खुली नालियां, टूटे-फूटे बर्तन, पुराने टायर, कूलर या किसी भी जगह पानी जमा हो सकता है, जो मच्छरों के प्रजनन के लिए आदर्श स्थान होता है।
3. **फिसलन और दुर्घटनाएं:** बारिश के कारण घर के आस-पास काई, शैवाल या मिट्टी जम जाती है, जिससे सतहें फिसलन भरी हो जाती हैं और गिरने या चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।
4. **बदबू और दुर्गंध:** जमा हुआ पानी और कचरा सड़ने लगता है, जिससे असहनीय बदबू आती है, जो आसपास के वातावरण को प्रदूषित करती है।
5. **घरों में नमी और सीलन:** बारिश में दीवारों में सीलन आ सकती है, जिससे फंगस और मोल्ड पनपते हैं। यह एलर्जी और सांस संबंधी समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
6. **साँप और बिच्छू का खतरा:** पानी भरने पर साँप और बिच्छू जैसे जीव सुरक्षित जगहों की तलाश में घरों में या उसके आसपास आ सकते हैं।

**साफ़-सफाई के लिए कुछ ज़रूरी बातें:**

* घर के आस-पास पानी जमा न होने दें।
* कूलर, गमले और पक्षियों के पानी के बर्तन नियमित रूप से खाली करें और साफ करें।
* नालियों को साफ रखें ताकि पानी का बहाव ठीक रहे।
* कचरा डिब्बे को हमेशा ढका रखें और कचरे का नियमित निपटान करें।
* घर के अंदर और बाहर कीड़े-मकोड़ों के प्रवेश को रोकने के लिए जालीदार दरवाजे-खिड़कियां लगाएं।
* नमी वाली जगहों को सूखा रखने की कोशिश करें।

इन कारणों से, बरसात के दिनों में घर और उसके आसपास की साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देना बहुत आवश्यक है ताकि परिवार को बीमारियों और अन्य खतरों से बचाया जा सके।

Feel inner peace।
27/06/2025

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Karate girl।
27/06/2025

Karate girl।

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