23/07/2025
बुधवार को विद्यालय में दूध का वितरण होता है। सरकार का प्रयास यही है कि बच्चों की बेहतर शिक्षा के साथ-साथ उनके सेहत का भी पूरा ख्याल रखा जाए। इस उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए विद्यालय में दूध का वितरण कराया जाता है। वैसे दूध पीने के कई फायदे होते हैं -
1. हड्डियों की मजबूती: दूध में कैल्शियम और विटामिन डी होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
2. मांसपेशियों की वृद्धि: दूध में प्रोटीन होता है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत में मदद करता है।
3. नींद की गुणवत्ता में सुधार: दूध में ट्रिप्टोफैन नामक एक अमीनो एसिड होता है, जो नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।
4. पाचन तंत्र की सेहत: दूध में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो पाचन तंत्र की सेहत में सुधार करने में मदद करते हैं।
5. त्वचा और बालों की सेहत: दूध में विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा और बालों की सेहत में सुधार करने में मदद करते हैं।
