21/10/2025
കേരളത്തിലെ ആൺപിള്ളേർക്ക് എന്തിനാടാ sixpack,പയ്യന്നൂർകാരൻ സനൽ പറയുന്നു...
ഇത് സനൽ കൃഷ്ണ പയ്യന്നൂർക്കാരൻ….ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്ത് ഇന്ന് ശ്രദ്ധേയനായ ഒരു Personal Trainer.
മലയാളികൾ പിന്തുടർന്നുവന്ന തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതികളും വ്യായാമങ്ങളെയും ശാസ്ത്രീയമായ അറിവുകളിലൂടെ തിരുത്താനുള്ള ദൗത്യവുമായി സനൽ മുന്നോട്ട് പോകുകയാണ് .
കോർപറേറ്റ് ഓഫീസിൽ 9 മുതൽ 5 വരെ ജോലി ചെയ്തിരുന്ന ആ വർഷങ്ങളാണ് സനലിന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിയെടുത്തത്. ദീർഘനേരം ഇരുന്നുള്ള ജോലി, അനിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണം, മുടികൊഴിച്ചിൽ, ശരീരഭാരം കൂടുക അങ്ങനെ എല്ലാം കൂടി ജീവിതം വഴിതെറ്റിയപ്പോൾ , മാറ്റം വേണമെന്ന ചിന്തയായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ പുതിയ തുടക്കം.
ജിമ്മിൽ ചേർന്ന് മാസങ്ങളോളം പരിശ്രമിച്ച സനൽ, തന്റെ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും വലിയ മാറ്റം അനുഭവിച്ചു. അതാണ് അദ്ദേഹത്തെ ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്തിലേക്ക് നയിച്ചത്.
തുടർന്ന് പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് കോഴ്സുകൾ പൂർത്തിയാക്കി കോർപറേറ്റ് ജീവിതത്തെ വിട പറഞ്ഞ സനൽ, ഇന്ന് കേരളത്തിലെ പ്രമുഖ വ്യക്തികൾക്ക് പേർസണൽ ട്രെയിനിങ് നൽകുന്ന Fitness Coach ആയി അറിയപ്പെടുന്നു.
കേൾക്കാം കേരളത്തിലെ fitness fitman സനലിന്റെ സ്പാർക്കുള്ള കഥ....
🎤 SPARK - COFFEE WITH RENKU
-—————————
[GUEST DETAILS]
Sanal Krishnan - Certified Fitness Trainer
SOCIAL LINKS🔗
🔗INSTAGRAM :https://www.instagram.com/krish_sanal?
🔗INSTAGRAM :https://www.instagram.com/betteryou_with_krish?
CONTACT : 7348977348
GMAIL : [email protected]
Sanal Krishna from Payyannur is a passionate fitness coach who turned his personal struggles into a mission to transform others. Once a 9-to-5 corporate employee battling unhealthy habits, hair loss, and weight gain, Sanal decided to reclaim his life through disciplined workouts and mindful eating. His dedication in the gym brought not only physical transformation but also a new sense of purpose. Today, after completing professional fitness training, he stands out in Kerala’s fitness community as a personal trainer to several well-known personalities. Driven by science-based knowledge, Sanal is committed to correcting the common misconceptions about diet and exercise among Malayalis, inspiring many to embrace a healthier and more sustainable lifestyle.
[ Fitness myths explained,Diet and workout plan,Protein and nutrition tips,Fat loss vs weight loss,Beginner gym mistakes,Personal trainer tips,Gym consistency motivation,Malayalam fitness motivation,Kerala gym vlog,Fitness journey Malayalam,Workout tips Malayalam,Gym lifestyle Malayalam,Fitness influencer Kerala,Gym training for beginners,Healthy lifestyle motivation Six pack abs workout,Men’s fitness motivation,Natural bodybuilding,BetterYou_with_krish ]
