https://www.facebook.com/265420676656482/

Psychologist Ananya Sengupta - Family Therapist, Kalyannagar Road, Bakultala, Rahara, KOLKATA (2025)

24/09/2025

সোশ্যাল মিডিয়ায় খুব চর্চিত একটি বিষয়, পুরুষও নাকি কাঁদে। মানে এটা খুব স্বাভাবিক বিষয় নয় আর কী। কান্নাতেও হানা দিয়েছে লিঙ্গভেদ। আমাদের সমাজ জেন্ডার স্টিরিওটাইপের শিকার। আমরা ঠিক করে দিই কে কোন দায়িত্ব পালন করবে। এমনকি কে হাসবে বা কে কাঁদবে সেটাও।

অপ্রিয় একটি সত্যি কথা, মেয়েদের হয়ে বলার জন্য অনেকে থাকে পুরুষ এক্ষেত্রে সংখ্যালঘু। চেপে থাকা কষ্টদের সুরাহা হয় না। সমীক্ষা বলছে গত এক বছরে ৬৩৩ জন পুরুষ হেনস্থার শিকার। পুরুষ সংসারের কথা ভেবে মুখ বুজে অনেক কিছু সহ্য করে। আবার এও দেখা যায় বাবা মায়ের বনিবনা না হওয়া, এমনকি বিচ্ছেদের কারণও সন্তানদের পক্ষে মানসিক অবসাদের কারণ। আইনের ওপর আস্থা রেখেও বলা যায়, নারী সুরক্ষায় যতটা আইনি সহায়তা মেলে পুরুষের ক্ষেত্রে প্রাপ্তির ভাঁড়ার শূন্য। কার কাছে তাহলে সে যাবে। বরের সাথে মতের অমিলে স্ত্রী পরকীয়ায় জড়ালে পুরুষ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সহ্যশক্তির পরিচয় দেয়।

পুরুষ কাঁদে কষ্ট পায়। আমরা বুঝি না। বোঝার চেষ্টাও করি না। আমাদের সংবেদনশীলতা বাড়ুক। পুরুষকে লিঙ্গভেদে নয় পরিস্থিতি বুঝে বিচার করি। পাশে থাকি।

22/09/2025

আপনার চারপাশে এই ৩ ধরনের মানুষ আছে কি? সাবধান ⚠️

[ toxic people psychology, types of toxic people, stay away from toxic people, psychology tips for life, emotional health tips, mental health advice, toxic people]

20/09/2025

জাগো দুর্গা, জাগো দশপ্রহরণ-ধারিণী।
অভয়া শক্তি-বল-প্রদায়িনী, তুমি জাগো।

সকলকে জানাই মহালয়ার শুভেচ্ছা 🙏

19/09/2025

কথায় কথায় আপনার চোখে জল চলে আসে? খুব সহজেই ইমোশনাল হয়ে পড়েন? 😢

[Emotional control, emotional regulation, mental health, stress management, anxiety, depression, emotional wellbeing, self-help tips, psychology, Ananya Sengupta, psychologist near me, family therapist Kolkata]

17/09/2025

বিশ্বকর্মার আশীর্বাদে প্রতিটি কাজ হোক নিখুঁত, প্রতিটি চেষ্টা হোক সফল। 🙏

15/09/2025

আপনার সন্তানের Problem Solving ক্ষমতা বাড়ানোর সহজ উপায় জানুন! 🤱🧠

[ child problem solving skills, how to improve kids thinking, parenting advice, problem solving ability for kids, child psychology explained, ananya sengupta psychologist, family therapist parenting tips]

11/09/2025

পরিবারের ঝগড়া শিশুদের মনে ফেলে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত 🧠🩺

[ family conflicts and child psychology, effect of parental fights on children, how quarrels affect child mental health, parenting advice for mental wellness, family therapy explained, psychologist advice on marriage conflict, child psychology and parenting]

10/09/2025

বাচ্চা খেতে চাইছে না? এক্ষেত্রে আপনার কি করনীয়?🩺🤱

[why baby don’t want to eat, why child refuses food, what to do if kids are not eating, picky eater solutions, parenting tips for feeding, how to feed kids, child nutrition advice, healthy eating for kids, parenting hacks]

10/09/2025

জীবনের প্রতিটি অন্ধকারেরও আছে আলো খোঁজার পথ...
এখানেই শেষ নয়...🤝

06/09/2025

কোন বয়স থেকে বাচ্চাদের S*x Education বিষয়ক শিক্ষা দেবেন কীভাবে? ✅

*xEducation

[S*x Education for kids, good touch bad touch, Child Development, Parenting Advice, Child Psychology, Bengali, Ananya Sengupta, Teenagers, Psychologist near me]

05/09/2025

শেখার কোন নির্দিষ্ট বয়স হয় না। ঠাকুর রামকৃষ্ণের কথায় 'যাবৎ বাঁচি তাবত শিখি'। লার্নিং ইজ অ্যা কনটিনিউয়াস প্রসেস। প্রতিটা মুহুর্ত থেকে আমরা কিছু না কিছু শিখি, অভিজ্ঞতা অর্জন করি।

আর আমাদের এই শেখার ক্ষেত্রে নিজেদের কাছে নিজের থেকে বড়ো শিক্ষক আর কেউ নেই। প্রতিটা ভুল আমাকে শিক্ষা দেয়। ঘুরে দাঁড়ানোর বার্তা দেয়। নিজের কাজে মূল্যায়ন করি, স্বশিখন এগিয়ে নিতে যেতে সাহায্য। হ্যাঁ আমিই আমার সবথেকে বড়ো শিক্ষক। শিখেই চলেছি।

'তোমাকে পারতেই হবে'। এই কথাটা অনেক কিছু বদলে দিতে পারে। এই তো সেদিন আমার কাছে দশ বছরের ছেলেটি এলো বেশ কিছু সমস্যা নিয়ে। যেমন পড়াশোনায় মনযোগ নেই, অল্পেতে রেগে যায়, কারোর কথা শুনতে চায় না, এছাড়াও কিছু ব্যবহারিক সমস্যাও ছিল। আসলে এর পিছনে একটা বড়ো কারণ, ছেলেটি তার স্কুলে নানান ভাবে বন্ধুদের দ্বারা হেনস্থার শিকার। থেরাপি শুরু হয় এবং উন্নতিও চোখে পড়ে। বদল আসে ব্যবহারে। নতুনভাবে ছেলেটিকে খুঁজে পাওয়া যায়। আমি একদিন ছেলেটিই জিজ্ঞেস করেই ফেললাম এমনটা হলো কী করে। ছেলেটি সরাসরি উত্তর দিল, আন্টি তুমি বলেছিলেন না, একদিন তুই ঠিক পারবি, কথাটা আমার ভীষণ ভালো লাগে।' ও আরও জানায় যখনই কোন বাধা সম্মুখীন হয়, আমার কথাটা ওকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে। এককথায় বলতে গেলে ওর মতে ওর ওপর আমার ভরসা, আমার কথা ওর জীবনে ম্যাজিক ঘটিয়েছে। আসলে এর আগে ও কারোর কাছে ভরসার পাত্র হয়ে উঠতে পারেনি। কেউ আস্থা রাখেনি। তাই আমার কথায় ও অনুপ্রাণিত হয়। সত্যি আমি একজন মনোবিদ, অনেকের সাথেই পেশাদার সম্পর্ক তৈরি হয় কিন্তু তারপরেও ওই ছোট্ট ছেলেটির বলা কথাটা আমায় ছুঁয়ে যায়। ও আমাকে শিক্ষক দিবসে একটা উপহারও দেয়। যদি ওর বলা কথাগুলো যে কোন উপহারের থেকে অনেক গুন দামী। ও আগামী জীবনে উন্নতি করুক। আমি জানি ও পারবে। 'তোমাকে পারতেই হবে'।

Psychologist Ananya Sengupta - Family Therapist

24/09/2025

22/09/2025

20/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

15/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

10/09/2025

06/09/2025

05/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category