Paakghorer Rohosyo

20/03/2026

আমিও ফুড vlogging করতাম!

12/03/2026

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সাক্ষাৎকার

10/03/2026

Literally in Caps

11/02/2026

নমস্কার বন্ধুগণ!
অনেকদিন post করিনা! আজকে করছি রান্নার post না তবে খাওয়ারের post! এক জীবন বদলে দেওয়া খাওয়ার আর একটি জীবন বদলে দেওয়া exercise!
অনেক দিন ধরে দোনো মনায় ছিলাম আমার transformation টা post করবো নাকি করবনা!
পরে ভাবলাম কেউ যদি জীবনের আজাইরা প্যাঁচাল upload করে zero editing skill,zero utility upload করে negativity ছড়িয়ে famous হতে পারে!
আমি নাহয় famous নাইবা হলাম কিন্তু আমার পোস্ট গুলো তে আমি চাই তোমরা কিছু utility upload করলাম l
আহ যাকগে!! এবার আসল কথায় আসি!
আজকে খাওয়া দাওয়া নিয়ে কথা বলি! একটু অন্য রকম ভাবে!
দেখো আমার থেকে বড় foodie আমি দেখিনি!
তাই তোমরা যারা ভাবছো তোমরা আমার থেকে বড় foodie সেক্ষেত্রে আমার থেকে just একটু বেশি কষ্ট করতে হবে বাকিরা easily পারবে
একটি জীবন বদলে দেওয়া খাওয়ার colddrink জীবন থেকে মুছে ফেলো! পৃথিবীর সবচেয়ে নিকৃষ্ট তম খাওয়ারে প্রথম স্থান অর্জন করেছে!!
আর একটি জীবন বদলে দেওয়া exercise হলো সজোরে মাথা নেড়ে না বলবে যখন তুমি diet এ থাকবে।
যেদিন ভ্যাজাল খাবে খাও plan করে খাও কিন্তু যখন diet এ থাকবে তখন এই পৃথিবী কোনও শক্তি যেন তোমায় ভ্যাজাল খাওয়াতে না পারে !!
বাকি আমার অত মনোবল নেই নিজে থেকে maintain করার আমি এক্সপেরিয়েন্সড dietian এর অধীনে নিজের food habit track এ এনেছি একদম ঝ্যামেলাহীন বাড়ির খাওয়ার খেয়ে!
আর forrest gump এর আদলে brisk walking করেছি!
dietian ম্যাডাম কে আমি post এ tag করে দিচ্ছি তোমাদের সুবিধার্থে!

পুজো ২০২৫ কালো জামা - ৮৯ কেজি
picnic ফেব ২০২৬ লাল চেক জামা- ৭৩ কেজি

18/12/2025

14/12/2025

proof রাজু দা can relate anything with পরোটা
in this case ফাটা পরোটা

14/12/2025

২১ জুলাই তে ঘুমিয়ে ছিলাম
ঘুম থেকে উঠে দেখি ১৪ ডিসেম্বর!

07/12/2025

কি করি?