Good Karma Mental Health

08/07/2025

Better Sleep, Better You! 🌙✨
Good sleep isn’t a luxury — it’s essential for your mental and physical health. Follow these tips from Good Karma and start your journey to restful nights and brighter days. 🌟

28/06/2025

Are you constantly feeling drained, restless, or like social interactions are just too much?

You may be experiencing Social Burnout. It's more common than you think — especially in today’s fast-paced, always-online world.

At Good Karma Mental Health, we’re here to help you recharge, set boundaries, and feel like yourself again. 🌿
📞 Call us at +91 9007168999 or visit 👉 www.mygoodkarma.com to speak to a professional today.

Because mental rest is just as important as physical rest.

23/06/2025

🧠 Common Symptoms of Depression
Depression can show up in ways we don’t always recognize — from feeling hopeless, to struggling with sleep, memory, and even decision-making.
If you or a loved one is going through this, there is help and there is hope. 🌼

📍 At Good Karma, we offer professional support and care.
📞 Reach out at +91 9007168999
🌐 Visit us: www.mygoodkarma.com

Let’s spread awareness. Let’s support each other. 💚

26/05/2025

A positive mindset isn't luck — it's a habit.
Try these simple steps and feel the difference! 💛
👉 www.mygoodkarma.com | 📞 +91 9007168999

13/05/2025

Feeling stuck, stressed, or overwhelmed?
Sometimes, the best thing you can do is pause.
Taking a break is not a sign of weakness—it's a powerful tool to reset your mind and body.

✨ Benefits of taking a break:

Reduces stress

Improves deep sleep

Boosts logical thinking

Take care of your mental health. Reach out to us for a consultation and start your wellness journey today!

📞 +91 9007168999
🌐 www.mygoodkarma.com

10/05/2025

Boost your confidence and self-worth with these simple yet powerful self-esteem tips! 💪✨ Prioritize your well-being, celebrate your wins, and surround yourself with positivity. You deserve to feel good about who you are.

07/05/2025

India responded with strength and grace, justice delivered, without losing our humanity.
To the brave souls we lost, this victory is yours.
Now, we stand for peace, not more bloodshed.

Jai Hind 🇮🇳🕊️
Good Karma Mental Health.

06/05/2025

চোখ বন্ধ, কিন্তু মন ছুটছে হাজার চিন্তায়?
অকারণ দুশ্চিন্তা, ক্লান্তি, আর অস্থিরতা—ঘুম কেড়ে নিচ্ছে কি?

😴 ঘুম না হওয়া শুধু শারীরিক সমস্যা নয়—এটা হতে পারে মানসিক চাপের স্পষ্ট লক্ষণ।
📌 আপনি একা নন। ঘুম ফেরাতে, শান্তি ফিরে পেতে আমরা পাশে আছি।
📞 আজই যোগাযোগ করুন: 90071 68999
🌐 ভিজিট করুন: www.mygoodkarma.com

✅ স্লিপ কাউন্সেলিং | ✅ স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট | ✅ থেরাপি সাপোর্ট

Good Karma provides expert care in Therapy and Psychiatry led by American Board Certified Psychiatrist Dr. Ranjan Ghosh for adults, children, and adolescents. We offer online therapy or in-person consultation at our state-of-the-art clinic in Kolkata.

03/05/2025

রাগ আপনার অনুভব—কিন্তু সেটা যখন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন সেটা হয়ে ওঠে এক অভ্যন্তরীণ সংকেত।

🔸 কি মনে হয়, সবকিছুতেই বিরক্তি বাড়ছে?
🔸 ছোট ছোট কথাতেই মেজাজ হারিয়ে ফেলছেন?
🔸 পরে আফসোস হচ্ছে, কিন্তু তখন খুব দেরি হয়ে যাচ্ছে?

🧠 মানসিক শান্তি ফিরে পেতে পাশে আছি আমরা।

📞 আজই যোগাযোগ করুন: 7003174718🌐 ভিজিট করুন: www.mygoodkarma.com

✅ থেরাপি | ✅ কাউন্সেলিং | ✅ ইমোশন ম্যানেজমেন্ট সাপোর্ট

29/04/2025

Our hearts are heavy.
We at Good Karma strongly condemn the tragic attack on civilians in Pahalgam. In these moments of deep sorrow, we stand in solidarity with the affected families and extend our heartfelt condolences.

To support our community during this difficult time, we’re offering free mental health support to those directly or indirectly impacted. Because healing starts with talking — and you are not alone.

Please reach out. We’re here for you.

Call/WhatsApp: +91 9007168999
Visit: www.mygoodkarma.com





🕯️🖤

আমাদের হৃদয় আজ ভারাক্রান্ত।
Good Karma থেকে আমরা পাহেলগামে নিরীহ সাধারণ মানুষের উপর হামলার তীব্র নিন্দা জানাচ্ছি। এই শোকের সময়ে, আমরা ক্ষতিগ্রস্ত পরিবারগুলোর পাশে আছি।

আমরা প্রভাবিত সকলের জন্য ফ্রি মেন্টাল হেলথ সাপোর্ট দিচ্ছি।
মানসিক শান্তির জন্য কথা বলুন — আপনি একা নন।

যোগাযোগ করুন: +91 9007168999
ওয়েবসাইট: www.mygoodkarma.com





🕯️🖤

हम सबका दिल भारी है।
Good Karma की ओर से पहलगाम में निर्दोष नागरिकों पर हुए हमले की हम कड़ी निंदा करते हैं। इस कठिन समय में, हम पीड़ित परिवारों के साथ खड़े हैं और अपनी संवेदनाएँ प्रकट करते हैं।

इस दुख की घड़ी में, हम प्रभावित लोगों के लिए नि:शुल्क मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान कर रहे हैं।
क्योंकि बात करने से ही शुरुआत होती है — और आप अकेले नहीं हैं।

संपर्क करें: +91 9007168999
वेबसाइट: www.mygoodkarma.com





🕯️🖤

25/04/2025

Your mental health matters 🧠✨
Expert care by US-trained psychiatrist Dr. Ranjan Ghosh
Therapy | Psychiatry | Wellness Coaching
Book now: www.mygoodkarma.com | ☎️ 7003174718

Safe space for healing, growing and evolving | Eliminating Stigma | Aim - Awareness and Prevention

26/03/2025

Losing sleep? It’s time to reclaim your nights! 😴
Don’t let restless nights become your norm.

Discover practical strategies and support to improve your sleep quality. Head over to for guidance and a path towards more peaceful slumber.