03/03/2025
পাঠ প্রতিক্রিয়া লিখেছেন চিকিৎসক জয়ন্ত দাস ----
'আপনি একজন স্বাস্থ্য-সচেতন নাগরিক। আজকাল এ-কথাটার প্রথম অর্থ দাঁড়ায়, আপনি নিয়ম-মতো হেলথ চেকআপ করান। কিন্তু স্বাস্থ্যের মূল কথাটা কোনো ওষুধ-বিষুধ-হাসপাতাল-চেম্বার-ডায়ানোস্টিক-ক্লিনিক নয়, মূল কথাটা হল সঠিক খাদ্যাভ্যাস, যথেষ্ট পরিমাণে দূষণবিহীন পানীয় জল, এবং নির্মল বায়ু। তারপরে আসে হাত ধোওয়া বা মশারি টাঙানোর মতো অভ্যাস, এবং আসে নানারকম টিকা। এগুলো বাদ দিয়ে হেলথ চেকআপের কোনো অর্থই নেই, এমনকি এগুলোর পরেও হেলথ চেকআপ খুব সম্ভব আপনার চাইতে ডায়াগনোস্টিক সেন্টার কিংবা হেলথ ইন্স্যুরেন্স কোম্পানির বেশি কাজে লাগে।
হয়তো আপনি একজন ‘প্রকৃত’ স্বাস্থ্য-সচেতন নাগরিক, আপনি সিগারেট-বিড়ি-খৈনি ছোঁন না, তেল-ঝাল-হোটেলের খাদ্য খান না, ফিল্টার করা জল খান, ওজন নিয়ে সতর্ক, এবং রোজ খানিকটা হাঁটেন, হয়তো ব্যায়ামও করেন। খুব ভালো। কিন্তু আপনি কি নিশ্চিত, আপনার পানীয় জলে আর্সেনিক নেই, যা ক্যান্সার ঘটায়? কিংবা আপনার খাদ্যে সীসাঘটিত রঙ নেই, যা নার্ভের রোগ ঘটায়? কিংবা অন্য কোনো কেমিক্যাল, যা দেখার জন্য সরকারের তদারকি ব্যবস্থা নেহাতই কম? আপনার নিঃশ্বাসের বায়ু দূষণমুক্ত, তাতে রোগজীবাণু নেই, ফুসফুসের রোগ কিংবা ক্যান্সার ঘটানোর মতো ধুলো ও রাসায়নিক নেই, এমন আশা আপনি নিশ্চয়ই করেন না?
স্বাস্থ্যের জন্য সচেতনতা ঠিক কী বিষয়ে সচেতনতা? কর্পোরেট হাসপাতালগুলোও অনেক স্বাস্থ্য-সচেতনতা শিবির করে, তার উদ্দেশ্য হল বেশি মানুষকে রোগী হিসেবে হাসপাতালে টেনে আনা। এসবের ঘুলঘুলাইয়া থেকে মুক্তি পাবার জন্য দরকার সচেতনতা নিয়ে সচেতনতা, কোন সচেতনতা ঠিক আর কোনটা বন্ধু সেজে বিপদ, সেটা বোঝার মতো সচেতনতা। আপনি সত্যিই সেরকম সচেতন মানুষ?
না হলে, র এই বইটা আপনার জন্য। হলে, বিষাণের বইটার সঙ্গে আপনার তর্কাতর্কি জমবে ভালো। আমি বিষাণকে বলেছিলাম, এই বইটা আমার ১৫ বছর আগে লেখার কথা। না, বিষাণের মতো লিখতে পারতাম, এমন নয়; আসলে বলতে চেয়েছিলাম, স্বাস্থ্য নিয়ে এই মৌলিক কথাগুলোর উচ্চারণ করা আমাদের খুব দরকার ছিল, এবং সম্ভবও ছিল। আমরা ব্যর্থ হয়েছি। বিষাণ পেরেছে, অনেকটাই পেরেছে।' ..
For details and order, link in bio.
