Kerala Kadha

Kerala Kadha Kerala Kadha, Where you will get latest Malayalam news. We are committed to give you the latest news.

ഭക്ഷണം ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുന്നതും വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നതും ഒരു സാധാരണ സമ്പ്രദായമാണ്, പക്ഷേ അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും മ...
18/04/2023

ഭക്ഷണം ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുന്നതും വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നതും ഒരു സാധാരണ സമ്പ്രദായമാണ്, പക്ഷേ അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതല്ലായിരിക്കാം. തണുപ്പിച്ച് വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഭക്ഷണത്തിൽ രാസമാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് പോഷകമൂല്യം നഷ്‌ടപ്പെടാനും വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടാക്കാനും ഇടയാക്കും. ഒരിക്കലും വീണ്ടും ചൂടാക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് മുട്ട. അവയിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നത് പ്രോട്ടീനുകൾ തകരാനും വിഷവസ്തുക്കളെ രൂപപ്പെടുത്താനും ഇടയാക്കും, ഇത് കടുത്ത ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മുട്ട പാകം ചെയ്ത ഉടൻ തന്നെ കഴിക്കണം, പാകം ചെയ്ത് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കരുത്. അതുപോലെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നത് സമാനമായ ഫലം നൽകും, കാരണം അവയിൽ പ്രോട്ടീനും കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഭക്ഷ്യവിഷബാധയും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷണം ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുന്നതും വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നതും ഒരു സാധാരണ സമ്പ്രദായമാണ്, പക്ഷേ അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തി...

മാധവന്റെ മകൻ വേദാന്ത് മാധവൻ മലേഷ്യൻ ഇൻവിറ്റേഷണൽ ഏജ് ഗ്രൂപ്പ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഇന്ത്യക്കായി അഞ്ച് സ്വർണം നേടി അന്താരാഷ്ട്ര...
18/04/2023

മാധവന്റെ മകൻ വേദാന്ത് മാധവൻ മലേഷ്യൻ ഇൻവിറ്റേഷണൽ ഏജ് ഗ്രൂപ്പ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഇന്ത്യക്കായി അഞ്ച് സ്വർണം നേടി അന്താരാഷ്ട്ര നീന്തൽ മത്സരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധേയമായ വിജയം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ദ്രോണാചാര്യ അവാർഡ് ജേതാവായ മലയാളി പ്രദീപ് കുമാറിന്റെ നേതൃത്വത്തിലാണ് വേദാന്തിന്റെ നീന്തൽ പരിശീലനം. നിരവധി ടൂർണമെന്റ് കിരീടങ്ങളും മെഡലുകളും നേടിയ വേദാന്തിന്റെ അടുത്ത ലക്ഷ്യം പാരീസ് ഒളിമ്പിക്‌സിന് യോഗ്യത നേടുക എന്നതാണ്.തന്റെ മകന്റെ നേട്ടത്തെ കുറിച്ചുള്ള വാർത്ത തന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടിലൂടെ മാധവൻ പങ്കുവെക്കുകയും തന്റെ സന്തോഷം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, "വേദാന്തിൽ എനിക്ക് സന്തോഷവും അങ്ങേയറ്റം അഭിമാനവുമുണ്ട്....

മാധവന്റെ മകൻ വേദാന്ത് മാധവൻ മലേഷ്യൻ ഇൻവിറ്റേഷണൽ ഏജ് ഗ്രൂപ്പ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഇന്ത്യക്കായി അഞ്ച് സ്വർണം നേടി .....

സംസ്ഥാനത്ത് തുടർച്ചയായി രണ്ട് ദിവസങ്ങളിലായി പ്രതിദിന വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം 10 കോടി യൂണിറ്റ് കവിഞ്ഞു. പ്രത്യേകിച്ചും, വെള്ളി ഉപ...
17/04/2023

സംസ്ഥാനത്ത് തുടർച്ചയായി രണ്ട് ദിവസങ്ങളിലായി പ്രതിദിന വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം 10 കോടി യൂണിറ്റ് കവിഞ്ഞു. പ്രത്യേകിച്ചും, വെള്ളി ഉപഭോഗം 10.08 കോടി യൂണിറ്റായിരുന്നു, ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഡിമാൻഡിൽ വൈദ്യുതി ഉപയോഗം 4759 മെഗാവാട്ടിലെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, അവധി ദിവസമായ ശനിയാഴ്ച ഉപഭോഗം 9.329 കോടി യൂണിറ്റായി കുറഞ്ഞു, പരമാവധി ഉപയോഗം 4561 മെഗാവാട്ട്. കഴിഞ്ഞ വ്യാഴാഴ്ച സംസ്ഥാനത്തിന്റെ ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം 10.3 കോടി യൂണിറ്റിലെത്തി. കൂടാതെ, ആ സമയത്തെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉപയോഗം 2022 ഏപ്രിൽ 28-ന് 9.288 കോടി യൂണിറ്റ് എന്ന റെക്കോർഡ് ബ്രേക്കിംഗ് 4903 മെഗാവാട്ടിലെത്തി....

സംസ്ഥാനത്ത് തുടർച്ചയായി രണ്ട് ദിവസങ്ങളിലായി പ്രതിദിന വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം 10 കോടി യൂണിറ്റ് കവിഞ്ഞു. പ്രത്യേകിച്ചും,...

കഴിഞ്ഞ സാമ്പത്തിക വർഷം മാത്രം 750 മില്യൺ ഡോളറിന്റെ ഐഫോണുകളും ഐപാഡുകളും വിറ്റഴിച്ച് ആപ്പിൾ ഇന്ത്യൻ വിപണിയിൽ കാര്യമായ മുന്...
17/04/2023

കഴിഞ്ഞ സാമ്പത്തിക വർഷം മാത്രം 750 മില്യൺ ഡോളറിന്റെ ഐഫോണുകളും ഐപാഡുകളും വിറ്റഴിച്ച് ആപ്പിൾ ഇന്ത്യൻ വിപണിയിൽ കാര്യമായ മുന്നേറ്റം നടത്തിയതായി സമീപകാല റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് 7 ദശലക്ഷം ഐഫോണുകളും 500,000 ഐപാഡുകളും വിറ്റു, മുംബൈയിലും ഡൽഹിയിലും പുതിയ മുൻനിര റീട്ടെയിൽ സ്റ്റോറുകൾ തുറക്കുന്നത് ഈ മേഖലയിലെ ആപ്പിളിന്റെ വളർച്ചയെ കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധേയമായി, ഐഫോൺ വിൽപ്പനയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ 28% വളർച്ചയുണ്ടായി, ഇന്ത്യയുടെ മൊബൈൽ ഫോൺ കയറ്റുമതി 85,000 കോടി രൂപയായി. കൂടാതെ, ഇപ്പോൾ ആഗോളതലത്തിൽ മൊബൈൽ ഫോണുകളുടെ ഏറ്റവും വലിയ രണ്ടാമത്തെ നിർമ്മാതാവാണ് ഇന്ത്യ, രാജ്യത്ത് വിറ്റഴിക്കുന്ന എല്ലാ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളുടെയും 97% പ്രാദേശികമായി നിർമ്മിക്കുന്നവയാണ്. ഈ പ്രവണത തുടരുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പ്രവചിക്കുന്നു, 2023-24 സാമ്പത്തിക വർഷത്തിൽ ഇന്ത്യയുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ വിപണി 6% വളരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

കഴിഞ്ഞ സാമ്പത്തിക വർഷം മാത്രം 750 മില്യൺ ഡോളറിന്റെ ഐഫോണുകളും ഐപാഡുകളും വിറ്റഴിച്ച് ആപ്പിൾ ഇന്ത്യൻ വിപണിയിൽ കാര.....

ഒരു ജനപ്രിയ പഴമല്ലെങ്കിലും, മൾബെറി നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ...
17/04/2023

ഒരു ജനപ്രിയ പഴമല്ലെങ്കിലും, മൾബെറി നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. 88% വെള്ളവും 60% കലോറിക് മൂല്യവും ഉള്ള മൾബറി, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, നാരുകൾ, കുറച്ച് കൊഴുപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ മികച്ച കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം നിലനിർത്തുന്നതിന് നിർണായകമായ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ്, പ്രത്യേകിച്ച് എൽഡിഎൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നതിനാൽ മൾബറികൾ ഡോക്ടർമാർ വളരെയധികം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. കൂടാതെ, മൾബെറിയിലെ ഉയർന്ന വൈറ്റമിൻ സിയുടെ ഉള്ളടക്കം മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും പഴത്തിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയതിനാൽ ദഹന ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. പ്രമേഹം, കാൻസർ, മലബന്ധം, ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും മൾബറി സഹായകമാണ്. മൊത്തത്തിൽ, മൾബറി കഴിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

ഒരു ജനപ്രിയ പഴമല്ലെങ്കിലും, മൾബെറി നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്....

അതിഖ് അഹമ്മദിന്റെയും സഹോദരന്റെയും കൊലപാതകത്തിന് ഉത്തരവാദികളായവർക്ക് ശക്തമായ ശിക്ഷ നൽകണമെന്ന് കോൺഗ്രസ് നേതാവ് പ്രിയങ്ക ഗാ...
17/04/2023

അതിഖ് അഹമ്മദിന്റെയും സഹോദരന്റെയും കൊലപാതകത്തിന് ഉത്തരവാദികളായവർക്ക് ശക്തമായ ശിക്ഷ നൽകണമെന്ന് കോൺഗ്രസ് നേതാവ് പ്രിയങ്ക ഗാന്ധി. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ശിക്ഷ രാജ്യത്തെ നിയമത്തിന് അനുസൃതമായിരിക്കണമെന്ന് അവർ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. ഇന്ത്യൻ ഭരണഘടനയാണ് രാജ്യത്തിന്റെ നിയമവ്യവസ്ഥയുടെ അടിത്തറയെന്നും അത് ഉയർത്തിപ്പിടിക്കണമെന്നും പ്രിയങ്ക ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. രാഷ്ട്രീയ നേട്ടത്തിനായി നിയമവാഴ്ചയിലോ നീതിന്യായ വ്യവസ്ഥയിലോ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നത് ജനാധിപത്യത്തിന്റെ തത്വങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതല്ലെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. നിയമപരമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതിന്റെയും നീതിയുടെയും ജനാധിപത്യത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം എടുത്തുകാണിക്കുന്നതാണ് പ്രിയങ്ക ഗാന്ധിയുടെ ട്വീറ്റ്.

അതിഖ് അഹമ്മദിന്റെയും സഹോദരന്റെയും കൊലപാതകത്തിന് ഉത്തരവാദികളായവർക്ക് ശക്തമായ ശിക്ഷ നൽകണമെന്ന് കോൺഗ്രസ് നേതാ...

കേരളത്തിലെ വന്ദേ ഭാരത് എക്‌സ്പ്രസ് സർവീസ് മംഗളൂരു വരെ നീട്ടണമെന്നും വളവുകൾ നീക്കി സംസ്ഥാനത്ത് അതിവേഗ റെയിൽ കണക്റ്റിവിറ്റ...
17/04/2023

കേരളത്തിലെ വന്ദേ ഭാരത് എക്‌സ്പ്രസ് സർവീസ് മംഗളൂരു വരെ നീട്ടണമെന്നും വളവുകൾ നീക്കി സംസ്ഥാനത്ത് അതിവേഗ റെയിൽ കണക്റ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തണമെന്നും ആവശ്യപ്പെട്ട് കേരളത്തിലെ പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് വി ഡി സതീശൻ അടുത്തിടെ കേന്ദ്ര റെയിൽവേ മന്ത്രിക്ക് കത്തയച്ചിരുന്നു. നിലവിൽ തിരുവനന്തപുരത്ത് നിന്ന് കണ്ണൂരിലേക്ക് ഓടുന്ന വന്ദേഭാരത് സർവീസിൽ കാസർകോടിനെയും ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്നും തടസ്സമില്ലാത്ത കണക്ടിവിറ്റി ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ സർവീസ് മംഗളൂരുവിലേക്കും നീട്ടണമെന്നും സതീശൻ പ്രത്യേകം ആവശ്യപ്പെട്ടു. നിലവിലുള്ള റെയിൽവേ ട്രാക്കുകളിലെ വളവുകൾ നികത്തിയും സിഗ്നലിങ് സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്തിയും വന്ദേ ഭാരത് എക്‌സ്പ്രസിന്റെ വേഗം പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യവും അദ്ദേഹം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. കേരളത്തിലെ കാര്യക്ഷമവും വിശ്വസനീയവുമായ റെയിൽ കണക്റ്റിവിറ്റിയുടെ ആവശ്യകത സതീശന്റെ കത്തിൽ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, വന്ദേ ഭാരത് എക്‌സ്‌പ്രസ് സർവീസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ ഗതാഗത ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചറിന് ഗുണം ചെയ്യും.

കേരളത്തിലെ വന്ദേ ഭാരത് എക്‌സ്പ്രസ് സർവീസ് മംഗളൂരു വരെ നീട്ടണമെന്നും വളവുകൾ നീക്കി സംസ്ഥാനത്ത് അതിവേഗ റെയിൽ ക.....

ഗ്രാമ്പൂ, അവയുടെ വലുപ്പം ചെറുതാണെങ്കിലും, നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നത് പല വിധത്തിലുള്...
17/04/2023

ഗ്രാമ്പൂ, അവയുടെ വലുപ്പം ചെറുതാണെങ്കിലും, നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നത് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ട് ഗ്രാമ്പൂ ചവച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങളായ മലബന്ധം, വയറുവേദന, അസിഡിറ്റി എന്നിവയെ ലഘൂകരിക്കും. അതുപോലെ, ഒരാൾക്ക് പല്ലുവേദനയോ വിരബാധയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് ഗ്രാമ്പൂ നന്നായി ചവച്ചരച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും. വായ് നാറ്റത്തെ ചെറുക്കാനും ഗ്രാമ്പൂ സഹായിക്കും. ഉറങ്ങുന്നതിന്ന് മുമ്പ് ഗ്രാമ്ബൂ കഴിക്കുന്നത് തൊണ്ടവേദനയോ തടസ്സമോ ഉള്ളവർക്ക് ഗുണം ചെയ്യും....

ഗ്രാമ്പൂ, അവയുടെ വലുപ്പം ചെറുതാണെങ്കിലും, നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നത് പല വ...

ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുക, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുക എന്നിങ്ങനെ വിവി...
17/04/2023

ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുക, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുക എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് ഒരു വാസോഡിലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ വിശാലമാക്കുകയും കുടലിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കുടലിലേക്ക് ആവശ്യമായ വെള്ളം കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സുഗമമായ മലവിസർജ്ജനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിയർപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ചൂടുവെള്ളം സഹായിക്കും. ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പേശികളുടെ വിശ്രമത്തിനും വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനും നല്ല ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു....

ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുക, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുക എന്...

വേദന, പേശിവലിവ്, മരവിപ്പ്, കൈകളിലും കാലുകളിലും തണുപ്പ് തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് മോശം രക്തച...
17/04/2023

വേദന, പേശിവലിവ്, മരവിപ്പ്, കൈകളിലും കാലുകളിലും തണുപ്പ് തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് മോശം രക്തചംക്രമണം. പൊണ്ണത്തടി, പുകവലി, പ്രമേഹം, റെയ്‌നോഡ്‌സ് രോഗം എന്നിവയാണ് രക്തയോട്ടം മോശമാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ: ▪️ഉള്ളി, മാതളനാരകം തുടങ്ങിയ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ധമനികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും....

വേദന, പേശിവലിവ്, മരവിപ്പ്, കൈകളിലും കാലുകളിലും തണുപ്പ് തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് ...

അബുദാബി ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇത്തിഹാദ് എയർവേയ്‌സ് അടുത്തിടെ 'വൈഫൈ' എന്ന പുതിയ സംവിധാനം അവതരിപ്പിച്ചു, ഇത് യാത്രക്...
17/04/2023

അബുദാബി ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇത്തിഹാദ് എയർവേയ്‌സ് അടുത്തിടെ 'വൈഫൈ' എന്ന പുതിയ സംവിധാനം അവതരിപ്പിച്ചു, ഇത് യാത്രക്കാർക്ക് അവരുടെ ഫ്ലൈറ്റ് സമയത്ത് ഇന്റർനെറ്റ് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു. ഇത്തിഹാദ് അതിഥി അംഗങ്ങൾക്കായി, എയർലൈൻ വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്, മെസഞ്ചർ, വീചാറ്റ് എന്നിവ വഴി സൗജന്യ ചാറ്റിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം, ഇന്റർനെറ്റ് സർഫിംഗ്, ജോലി സംബന്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ അനുവദിക്കുന്ന മറ്റ് ഇന്റർനെറ്റ് പാക്കേജുകൾ വാങ്ങാൻ ലഭ്യമാണ്. ഏഴ് മണിക്കൂറിൽ താഴെയുള്ള യാത്രകൾക്ക്, യാത്രക്കാർക്ക് $9.99-ന് പരിധിയില്ലാത്ത ഇന്റർനെറ്റ് പാക്കേജ് വാങ്ങാം. ഏഴ് മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ട യാത്രകൾക്ക്, ഇന്റർനെറ്റ് പാക്കേജിന്റെ വില $19.99 ആയി വർദ്ധിക്കുന്നു....

അബുദാബി ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇത്തിഹാദ് എയർവേയ്‌സ് അടുത്തിടെ 'വൈഫൈ' എന്ന പുതിയ സംവിധാനം അവതരിപ്പിച്ചു, ....

മുടി സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ് ഉലുവ. മുടിക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകുന്ന മികച്ച കണ്ടീഷണ...
16/04/2023

മുടി സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ് ഉലുവ. മുടിക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകുന്ന മികച്ച കണ്ടീഷണറുകളിലും ഷാംപൂകളിലും ഒന്നായി ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. മുടിയ്‌ക്കോ തലയോട്ടിയ്‌ക്കോ ഒരു ദോഷവും വരുത്താത്ത തികച്ചും സുരക്ഷിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഘടകമാണിത്. ഉലുവയിൽ ഈസ്ട്രജൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് നിർണായകമായ നിരവധി അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്നതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉലുവ ചേർക്കുന്നത് മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും തിളക്കം നൽകുന്നതും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പോഷകങ്ങളും മുടി സംരക്ഷണ ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകും.

മുടി സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ് ഉലുവ. മുടിക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകുന്ന മി...

Address

Malappuram
676505

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kerala Kadha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share