Viral Marathi

Viral Marathi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Viral Marathi, Media/News Company, Mumbai.

"आज्जीबाईच्या बटव्यातून थेट तुमच्यापर्यंत - शंभर टक्के नैसर्गिक टिप्स!"

Disclaimer:- येथे दिलेले उपाय फक्त सामान्य माहिती म्हणून आहेत. कोणतीही वैद्यकीय अडचण असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Viral Marathi पेज वर तुमच्या सर्वांचे स्वागत आहे तसेच आम्ही सर्व प्रकारच्या लेटेस्ट आणि हटके, हेल्थ, बातम्या तुमच्या पर्यंत पोहचवण्यासाठी आम्ही नेहमीच तत्पर राहू जय महाराष्ट्र .

हार्ट अटॅक येताच सर्वात अगोदर करा हे एक काम १००% जीव वाचेल तुमचा किंवा दुसऱ्याचा जीव 100% वाचवा, घरामधील सर्वांना माहित ...
01/11/2025

हार्ट अटॅक येताच सर्वात अगोदर करा हे एक काम १००% जीव वाचेल तुमचा किंवा दुसऱ्याचा जीव 100% वाचवा, घरामधील सर्वांना माहित असावा उपाय ..!!

01/11/2025

स्त्री तुमच्याकडे ॲट्रेक होते तेव्हा या दोन गोष्टी १००% बघत असते..!! पुरुषांनी एकदा नक्की बघा ..!!

बातमीची लिंक खालील कमेंट्स मध्ये ⬇️👇

“रात्री पायाला गोळे येतात? शेवग्याच्या सुपाने मिळवा नैसर्गिक आराम!” रात्री झोपताना अचानक पायाला गोळा येतो आणि झोपेचा सगळ...
01/11/2025

“रात्री पायाला गोळे येतात? शेवग्याच्या सुपाने मिळवा नैसर्गिक आराम!”

रात्री झोपताना अचानक पायाला गोळा येतो आणि झोपेचा सगळा रसच निघून जातो — हा त्रास अनेकांना होतो. काही वेळा हे इतकं वेदनादायक असतं की काही मिनिटं पाय हलवणंसुद्धा अशक्य होतं. पण या त्रासावर एक अतिशय सोपा आणि घरगुती उपाय आहे — शेवग्याचं सूप!

होय, आपल्या घरच्या बागेत सहज मिळणाऱ्या शेवग्याच्या पानांपासून आणि शेंगांपासून बनवलेलं हे सूप म्हणजे खरा नैसर्गिक टॉनिक आहे. यात असणारे कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम, पोटॅशिअम आणि विविध जीवनसत्त्वं (A, C, B-Complex) शरीरातील स्नायूंना पोषण देतात आणि गोळे येण्याची समस्या हळूहळू नाहीशी करतात.

शेवग्याचं सूप — नैसर्गिक पोषणाचा खजिना

शेवगा हे झाड “सुपरफूड” म्हणून ओळखलं जातं. त्याच्या प्रत्येक भागात औषधी गुण आहेत — पाने, शेंगा, फुले आणि बिया सुद्धा. शेवग्याच्या पानांतून शरीराला आवश्यक कॅल्शिअम आणि आयर्न मिळतात, तर शेंगांमधून पोटॅशिअम आणि फायबर मिळतं. हे घटक शरीरातील स्नायूंच्या हालचालींना संतुलित ठेवतात, रक्ताभिसरण सुधारतात आणि झोपेत होणारे गोळे कमी करतात.

🍵 शेवग्याचं सूप कसं बनवायचं?

साहित्य:

शेवग्याची पाने – १ मूठ

शेवग्याची शेंग – १ मोठी

आलं-लसूण पेस्ट – अर्धा चमचा

पाणी – २ कप

मीठ – चवीनुसार

थोडं तूप किंवा तेल

कृती:

शेवग्याची शेंग छोटे तुकडे करून पाण्यात उकळून घ्या.

पानं स्वच्छ धुऊन त्यात घाला.

आलं-लसूण पेस्ट आणि थोडं तूप घालून सूप मंद आचेवर १० मिनिटं उकळवा.

गाळून गरमागरम प्या.

हे सूप रोज रात्री झोपण्याच्या एक तास आधी प्यायल्यास शरीराला आवश्यक खनिजं मिळतात आणि स्नायूंना आराम मिळतो.

शेवग्याचं सूप का घ्यावं?

पायाला गोळे येणे, स्नायू आखडणे या समस्या कमी होतात.

शरीरातील कॅल्शिअम आणि मॅग्नेशिअमची पातळी संतुलित राहते.

रक्ताभिसरण सुधारते.

झोप अधिक शांत आणि गाढ लागते.

हाडं मजबूत राहतात आणि थकवा कमी होतो.

वापरण्याची योग्य वेळ

रोज संध्याकाळी किंवा झोपण्याच्या आधी हे सूप घेणं उत्तम. गरम सूप पिल्याने शरीर रिलॅक्स होतं आणि झोप चांगली लागते. सातत्याने १०–१५ दिवस घेतल्यास फरक जाणवतो.

एक छोटा टीप!

शेवग्याचं सूप बनवताना त्यात थोडं लिंबाचा रस किंवा काळं मीठ घातल्यास स्वाद वाढतो आणि शरीराला अधिक पोटॅशिअम मिळतं.

शेवटचा संदेश

औषधांच्या ऐवजी निसर्गातच सगळ्या समस्यांचं उत्तर आहे. शेवग्याचं हे साधं पण प्रभावी सूप तुमच्या आरोग्याला नवा तजेला देईल. एकदा हा उपाय नक्की करून बघा आणि स्वतः फरक अनुभवा.

आठवड्यातून फक्त दोन वेळा खा हे मासे, कोणताही आजार असूद्या तुमच्या जवळीही येणार नाही..!!
01/11/2025

आठवड्यातून फक्त दोन वेळा खा हे मासे, कोणताही आजार असूद्या तुमच्या जवळीही येणार नाही..!!

01/11/2025

दातातील कीड चुटकीत बाहेर दात दुखी कायमची बंद चामखीळ गळून पडते त्वचारोग गायब कोरफडीचा चमत्कारिक उपाय ..!!

बातमीची लिंक खालील कमेंट्स मध्ये ⬇️👇

कापूर मध्ये मिक्स करा घरामधील हे तीन पदार्थ चेहऱ्यावरील वांगाचे डाग, मुरूम, डोळ्याखालील काळी वर्तुळे, १००% गायब होणार? ड...
31/10/2025

कापूर मध्ये मिक्स करा घरामधील हे तीन पदार्थ चेहऱ्यावरील वांगाचे डाग, मुरूम, डोळ्याखालील काळी वर्तुळे, १००% गायब होणार? डॉ ; स्वागत तोडकर टिप्स ..!!

शेवग्याची फक्त एक शेंग अशी वापरा आणि कितीही नंबरचा चष्मा असू द्या मोजून फक्त तीन दिवसात काढून फेका या घरगुती उपायाने …!!
31/10/2025

शेवग्याची फक्त एक शेंग अशी वापरा आणि कितीही नंबरचा चष्मा असू द्या मोजून फक्त तीन दिवसात काढून फेका या घरगुती उपायाने …!!

31/10/2025

शुगर 500 असो की 400 एका दिवसात १००% नॉर्मल, शुगरची गोळी आज पासून बंद, पोट साफ होण्यासाठी मरेपर्यंत गोळी घेऊ नका ..!!
बातमीची लिंक खालील कमेंट्स मध्ये ⬇️

दातांच्या डॉक्टराकडे जाण्यापूर्वी शेवटचा उपाय समजून करा हा उपाय, एका मिनिटांमध्ये कसलीही दात दुःखी गायब होऊन दाढेतील किड...
30/10/2025

दातांच्या डॉक्टराकडे जाण्यापूर्वी शेवटचा उपाय समजून करा हा उपाय, एका मिनिटांमध्ये कसलीही दात दुःखी गायब होऊन दाढेतील किड चुटकीत बाहेर …!!

घरामधील तुळशीच्या रोपाची वाढ होत नसेल तर घरातील हा एक पदार्थ एक चमचा तुळशीच्या कुंडीत टाका तुळशीचे रोप झटपट मोठे आणी हिर...
30/10/2025

घरामधील तुळशीच्या रोपाची वाढ होत नसेल तर घरातील हा एक पदार्थ एक चमचा तुळशीच्या कुंडीत टाका तुळशीचे रोप झटपट मोठे आणी हिरवेगार होईल ..!!

30/10/2025

आई-वडिलांचा मृत्यूनंतर फोटो घरात लावणाऱ्यांनी हे नक्की लक्ष देऊन वाचा..!!

बातमीची लिंक खालील कमेंट्स मध्ये 👇⬇️

आपल्या घरामध्ये कुलदेवतेच्या ‘या’ चार गोष्टी १००% करायलाच हव्यात ; आपले संपूर्ण कुटुंब सुखी राहते …!!
30/10/2025

आपल्या घरामध्ये कुलदेवतेच्या ‘या’ चार गोष्टी १००% करायलाच हव्यात ; आपले संपूर्ण कुटुंब सुखी राहते …!!

Address

Mumbai

Telephone

+919999999999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viral Marathi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category