Salomón Ackerman

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¿Y si el sonido pudiera influir en tu estado mental?Los Binaural Beats han despertado el interés de la neurociencia por ...
03/08/2026

¿Y si el sonido pudiera influir en tu estado mental?

Los Binaural Beats han despertado el interés de la neurociencia por su posible capacidad para favorecer la relajación, mejorar el enfoque y facilitar el sueño en algunas personas.

Aunque la evidencia científica sigue evolucionando, ya existen numerosos estudios que investigan cómo determinadas frecuencias auditivas pueden modular nuestra experiencia mental.

La verdadera pregunta no es si son magia.

La pregunta es: ¿qué puede hacer el cerebro cuando recibe el estímulo adecuado?

En Vitafit+ creemos que el futuro de la salud también se escucha.

💬 Comenta “BINAURAL BEATS” y prepararemos un podcast donde analizaremos la evidencia científica, los estudios más importantes, cómo utilizarlos correctamente y qué beneficios realmente están respaldados por la ciencia.

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26/07/2026

En este video, Guille habla sobre cómo el cuerpo se adapta con el tiempo y cómo el verdadero progreso no solo depende del entrenamiento, sino de la recuperación. Menciono moléculas como BPC 157 y TB500 que han sido estudiadas por su papel en la reparación biológica, y destaco que la clave no es entrenar más, sino mantenerse funcional durante décadas.

12/07/2026

Hoy hablamos del Dihexa, uno de mis péptidos favoritos para el trastorno de déficit de atención. Mejora la capacidad de aprender, aumenta conexiones neuronales y revierte pérdida de memoria en modelos de Alzheimer. Es popular en neurohacking, usado desde Silicon Valley hasta Wall Street. Pero la parte incómoda: la evidencia es principalmente en animales, sin grandes estudios humanos. No sabemos los efectos de potenciar crecimiento crónico en el cerebro humano, incluyendo posibles riesgos como células tumorales o cambios mitocondriales.

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24/06/2026

Hablamos sobre BPC 157, un compuesto fascinante que va más allá de sus efectos musculoesqueléticos. Compartimos anécdotas personales sobre cómo este péptido parece proteger el intestino durante viajes, previniendo la diarrea del viajero. Exploramos estudios preclínicos que demuestran cómo el BPC 157 modula sistemas neuroquímicos relacionados con la recompensa, el estrés y la adaptación cerebral. Discutimos hallazgos sorprendentes sobre su capacidad para mitigar síntomas de abstinencia del alcohol en modelos animales, sin los efectos secundarios típicos de los benzodiazepinas. Destacamos que los efectos neurológicos, neuropsiquiátricos y gástricos del BPC 157 son particularmente interesantes porque actúa como un regulador del eje gut-brain, en lugar de simplemente potenciar sistemas.

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20/06/2026

¿Consumiste otra vez y sientes que le fallaste a todo el mundo?

La adicción no es una cuestión de falta de carácter ni de ser una mala persona. Es una enfermedad crónica y progresiva que afecta la forma en que el cerebro procesa las decisiones, el placer y la conducta.

En este video, Daniel Benayas, psicólogo clínico especialista en adicciones, explica por qué el consumo en una persona con adicción debe entenderse desde una perspectiva clínica y cómo es posible comenzar un proceso real de recuperación.

La comprensión correcta del problema es el primer paso hacia la solución.

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14/06/2026

El secreto mejor guardado del descanso profundo (y no, no es la melatonina) 🤫

​Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, pero ¿cuántos de nosotros nos despertamos sintiéndonos realmente renovados?

​Hoy te presento al DSIP: el péptido del que casi nadie habla, pero que los expertos en optimización humana están vigilando de cerca. Su trabajo no es noquearte, es guiar a tu cerebro hacia la escurridiza fase Delta, donde ocurre la verdadera magia de la regeneración.

​En el video de hoy te cuento:

​Qué es exactamente el DSIP.

​Por qué tu cuerpo lo produce (y qué pasa cuando falta).

​Su impacto oculto en el manejo del estrés.

​🚀 Mira el Reel completo para entender por qué este péptido podría cambiar las reglas del juego del biohacking.

​Guardar este post si eres de los que siempre busca llevar su salud al siguiente nivel. 💾

​ CienciaYSalud Longevidad

10/06/2026

Mots-C: La molécula que revoluciona el biohacking y el rendimiento celular

Hablamos sobre Mots-C, la molécula que cambió la conversación en el mundo del biohacking más allá del ejercicio. Exploramos cómo nuestras mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células, influyen en nuestra energía y rendimiento. Descubrimos por qué Mots-C se ha convertido en una de las moléculas más estudiadas para mejorar el metabolismo, la sensibilidad a la glucosa y la adaptación al ejercicio, y por qué es la favorita entre quienes buscan optimizar su rendimiento y longevidad.

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07/06/2026

Lea presentamos a Guille

Guille es un venezolano de oro que sabe que encontrar los rincónes y hallar espacios , Guille cómo todo 1% está todo el tiempo en búsqueda de alto rendimiento , para ello no evade la vida la optimiza

Hablamos sobre cómo el entrenamiento y la optimización científica nos permiten mantener nuestra libertad y calidad de vida a cualquier edad. Exploramos moléculas como ipamorelin y CJC No-Dac, no para escapar del envejecimiento, sino para mejorar recuperación, descanso y rendimiento. Compartimos la perspectiva de que la verdadera riqueza es poder vivir la vida bajo nuestros propios términos, más allá de la apariencia física.

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