Ranukirasoi

15/07/2026

खुबानी में प्रचुर मात्रा में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन पाया जाता है इसलिए रोज 2 से 3 खुबानी खाने से आंखें स्वस्थ रहती है।

14/07/2026

मांग में सिंदूर सिर्फ सुहाग की निशानी नहीं, बल्कि एक बेहतरीन औषधि है! पारंपरिक सिंदूर हल्दी, नींबू और पारे (Mercury) के मिश्रण से बनता है। इसे सिर के जिस हिस्से पर लगाया जाता है, उसकी नसें सीधे दिमाग से जुड़ी होती हैं। यह सिंदूर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर मानसिक तनाव दूर रखता है!

13/07/2026

ज्यादा देर बैठने से कमर भारी रहने लगे तो रोज लहसुन वाला दूध पिएं लहसुन शरीर की जकड़न कम करने में मदद करता है और कमर को आराम देने में फायदेमंद माना जाता है।

12/07/2026

पानी में गेंहू और चने को उबालकर छान लें और वह पानी पी जाएं। बचे गेंहू और चने को पीसकर रोटी बनाकर खा लें। डेढ़ महीने में चाहे गुर्दे की हो या मूत्राशय की पथरी टूट-टूट कर निकल जायेगी।

11/07/2026

सफर में उल्टी आना आपकी कोई गलती नहीं, बल्कि दिमाग का 'कन्फ्यूजन' है! गाड़ी में हमारी आँखें अंदर की रुकी हुई चीजें देखती हैं, जबकि कान गति महसूस करते हैं। दिमाग इन उल्टे सिग्नलों को 'जहर' का असर मान लेता है और शरीर को बचाने के लिए तुरंत उल्टी करा देता है!

10/07/2026

बार-बार नकसीर आने से डर बना रहता है और अचानक खून निकलने की चिंता सताती है तो बरगद के दूध की 1-2 बूंद बतासे में डालकर सुबह खाएं। इससे नकसीर की परेशानी कम होने में मदद मिलती है।

09/07/2026

08/07/2026

पुराने समय में लोग खाने के बाद पान इसलिए खाते थे क्योंकि यह लार बढ़ाकर भारी खाना भी मिनटों में पचा देता है। साथ ही चूना हड्डियां मजबूत करता है। यह कोई गंदी आदत नहीं, बल्कि दुनिया की बेस्ट 'Digestive Pill' है!

07/07/2026

जिम जाने वालों के लिए काबुली चने बहुत ही फायदेमंद होते है । यह प्रोटीन का अच्छा स्रोत होते है। इससे मसल्स मजबूत बनते हैं। और इनको सलाद में मिक्स करके भी खा सकते हैं।