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गर्मियों में कुछ ठंडा और मीठा खाने का मन हो, तो मैंगो लवर्स के लिए 'आम दोई' एक बेहतरीन ऑप्शन है। अक्सर लोग वजन बढ़ने के ...
07/06/2026

गर्मियों में कुछ ठंडा और मीठा खाने का मन हो, तो मैंगो लवर्स के लिए 'आम दोई' एक बेहतरीन ऑप्शन है। अक्सर लोग वजन बढ़ने के डर से मीठी चीजों से दूरी बना लेते हैं, लेकिन सोशल मीडिया इंफ्लूएंसर श्रेया ने बिना चीनी वाली हेल्दी 'आम दोई' की बेहद आसान रेसिपी शेयर की है। दूध में खजूर भिगोकर तैयार होने वाली रिफ्रेशिंग स्वीट डिश स्वाद और सेहत का शानदार कॉम्बिनेशन है। 🥭😋

https://navbharattimes.indiatimes.com/lifestyle/life-hacks/how-to-make-bengali-aam-doi-or-mango-dahi-without-any-sugar-from-soaking-dates-in-milk-by-shreya-secret-recipe/articleshow/131463462.cms : पूरा पढ़े

मेलाज्मा से छुटकारा पाना आसान नहीं है। लेकिन हल्दी, सिट्रस फ्रूट जैसे खाद्यों को आहार में शामिल करके इसे कम किया जा सकता...
07/06/2026

मेलाज्मा से छुटकारा पाना आसान नहीं है। लेकिन हल्दी, सिट्रस फ्रूट जैसे खाद्यों को आहार में शामिल करके इसे कम किया जा सकता है। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर विदुषी जैन बताती हैं कि 20 से 45 साल की उम्र की महिलाओं में इसकी समस्या ज्यादा होती है। सही डायट और हाड्रेशन से इसे ठीक किया जा सकता है। 🤔

https://navbharattimes.indiatimes.com/lifestyle/beauty-skin/what-to-eat-to-cure-melasma/articleshow/131294368.cms : पूरा पढ़े

क्या आप परेशान हो गए हैं इंटरनेट पर मौजूद सनसनीखेज, भ्रामक और डराने वाली हेल्थ जानकारी से? तो NBT का हेल्थ-वेलनेस सेक्शन...
07/06/2026

क्या आप परेशान हो गए हैं इंटरनेट पर मौजूद सनसनीखेज, भ्रामक और डराने वाली हेल्थ जानकारी से? तो NBT का हेल्थ-वेलनेस सेक्शन है आपकी प्रोब्लम का सॉल्यूशन। इस अड्डे पर सीधा डॉक्टर देते हैं आपकी समस्या और सवाल से जुड़ी सारी जानकारी, वो भी बिना डराए-बिना घुमाए।

61 की उम्र में तीसरी शादी करने जा रहे बॉलीवुड के 'मिस्टर परफेक्टनिस्ट' आमिर खान का मुंबई के बांद्रा में आलीशान घर है। दो...
06/06/2026

61 की उम्र में तीसरी शादी करने जा रहे बॉलीवुड के 'मिस्टर परफेक्टनिस्ट' आमिर खान का मुंबई के बांद्रा में आलीशान घर है। दो मंजिलों में फैला यह 5,000 स्क्वायर फीट का सी-फेसिंग आशियाना अपनी सादगी और बेहतरीन होम डेकोर के लिए जाना जाता है। जिसकी तस्वीरें देखकर आपको भी कई आइडिया मिलेंगे।

फेमस एस्ट्रोलॉजर और वास्तु एक्सपर्ट जय मदान स्टाइल के मामले में भी आगे रहती हैं। हाल ही में वह एकता कपूर के जूलरी स्टोर ...
06/06/2026

फेमस एस्ट्रोलॉजर और वास्तु एक्सपर्ट जय मदान स्टाइल के मामले में भी आगे रहती हैं। हाल ही में वह एकता कपूर के जूलरी स्टोर लॉन्च इवेंट में सेक्विन साड़ी पहनकर पहुंचीं और अपने ग्लैमरस अंदाज से सारी लाइमलाइट बटोर ली। उनके हाथ में नजर आया चाय की केतली वाला फ्लोरल प्रिंटेड बैग भी लोगों का ध्यान खींचने में सफल रहा, जिसने उनके पूरे लुक को एक यूनिक और स्टाइलिश टच दिया।

'कोमोलिका' बनकर लोगों के दिलों पर राज करने वाली उर्वशी ढोलकिया अपने जुड़वा बेटों के साथ स्टोर लॉन्च इवेंट में पहुंचीं। इ...
06/06/2026

'कोमोलिका' बनकर लोगों के दिलों पर राज करने वाली उर्वशी ढोलकिया अपने जुड़वा बेटों के साथ स्टोर लॉन्च इवेंट में पहुंचीं। इस दौरान वह नेवी ब्लू वन-शोल्डर गाउन में बेहद एलिगेंट लगीं, जिसकी प्लीटेड डिटेलिंग ने लुक को ग्रेसफुल टच दिया। वहीं, उनके दोनों बेटे कैजुअल अंदाज में नजर आए।

06/06/2026

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पेरेंटिंग कोच परीक्षित जोबनपुत्रा का कहना है कि अक्सर बच्चे सुबह उठने में आनाकानी करते हैं। ऐसे में माता-पिता को उन्हें ...
06/06/2026

पेरेंटिंग कोच परीक्षित जोबनपुत्रा का कहना है कि अक्सर बच्चे सुबह उठने में आनाकानी करते हैं। ऐसे में माता-पिता को उन्हें डांटना-चिल्लाना नहीं चाहिए, बल्कि प्यार और अपनापन दिखाते हुए धीरे-धीरे उन्हें जगाना चाहिए। हल्के से बात करके और सकारात्मक माहौल बनाकर बच्चे को उठने के लिए प्रेरित करने से उनकी बात मानने की संभावना बढ़ जाती है।

डॉ. तान्या गुप्ता कहती हैं कि सिजेरियन डिलीवरी की वजह से महिलाओं का पेट नहीं लटकता है। इसके पीछे असली कारण अक्सर गलत खान...
06/06/2026

डॉ. तान्या गुप्ता कहती हैं कि सिजेरियन डिलीवरी की वजह से महिलाओं का पेट नहीं लटकता है। इसके पीछे असली कारण अक्सर गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधि की कमी होती है। चाहें नॉर्मल डिलीवरी हो या सिजेरियन, महिलाओं को रोजाना कम से कम 10 मिनट की हल्की वॉक जरूर करनी चाहिए।

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