10/02/2023
लाखों के हड्डी रोग के ऑपरेशन और इलाज जिला अस्पताल में हो रहे निशुल्क, करीब रोज 80 मरीज ले रहे लाभ
० प्राइवेट में 50 से एक लाख वाले ऑपरेशन जिला अस्पताल में रोज हो रहे 5 से 7 निशुल्क ऑपरेशन
० रोज 70 से 80 मरीज आ रहे हड्डी रोग के सभी को मिल रहा बेहतरीन इलाज - डॉक्टर एम एस सिंह
नसीम सिद्दीकी
उरई जालौन। जब हड्डी रोग की बात आती है तो बेहद नाजुक विषय पर बात होने लगती है जिला अस्पताल इसमें बेहतर सुविधा देने में कोई कसर नहीं छोड़ रहा यह फीडबैक उन मरीजों का है जिन्होंने इलाज करा कर अपने एक से डेढ़ लाख रुपए बचा लिए क्योंकि जिला अस्पताल में वे सभी इलाज दवाइयां ऑपरेशन निशुल्क हुए हैं।
बताते चलें डॉक्टर एम एस सिंह ऑर्थो सर्जन हड्डी एवं जोड़ रोग विशेषज्ञ जिला अस्पताल उरई ने जानकारी देते हुए बताया जिला अस्पताल उरई में बेहतर सुविधाएं हड्डी रोग के विषय पर मिल रहे हैं अगर बात की जाए ऑपरेशन की तो करीब रोज 5 से 7 ऑपरेशन निशुल्क हो रहा है, साथ में 70 से 80 ऐसे मरीज आ रहा है जो हड्डी रोग से पीड़ित हैं वह जिला अस्पताल में ऑर्थो सर्जरी भी होने लगी है जिसे कहीं ना कहीं मरीजों को बेहतर सुविधाएं निशुल्क मिल रही हैं. अगर इन्हीं सुविधा की बहार बात की जाए ऑपरेशन की प्राइवेट की बात की जाए करीब 50 से 60 हजार और 70 हजार से एक से डेढ़ लाख तक का इलाज ऑपरेशन होता है तब जाकर ऑपरेशन या हड्डी रोग का इलाज हो पाता लेकिन जिला अस्पताल में दवाइयों से लेकर सभी चीजें निशुल्क मौजूद हैं. साथ में ऑपरेशन हो रहा है अब मरीज को प्राइवेट की जगह जिला अस्पताल पर भरोसा जताना होगा और निशुल्क सुविधा मिलेगी। अगर बात की जाए रोगों की तो सबसे ज्यादा मरीज गठिया बात (वातरक्त) के ज्यादा आ रहे हैं. इसमें बूढ़े पुराने साथ में कई कम उम्र के लोग भी हैं. जिनको उनकी समस्या के अनुसार इलाज दिया जा रहा है अगर बात की जाए कहां पर दर्द होता है तो दर्द की जगह: जोड़, घुटना, टखना, पैर, या पैर की उंगली है.
इस में अकड़न, गांठें, या सूजन जैसी समस्या आती है। इन सब का ईलाज किया का रहा।
क्या खाएं?
1. सेब का सेवन ऐसी परिस्थिति में फायदेमंद है। क्योंकि इसमें टैनिन नामक फिनोलिक यौगिक पाया जाता है जो गठिया की समस्या को ठीक करने में कारगर साबित हो सकता है।
2. अपने शरीर को हाइड्रेट रखें और दिनभर में कम से कम 3 लीटर पानी ज़रूर पीयें।
3. गठिया रोग में विटामिन-सी से युक्त फलों का सेवन करें। जैसे कि मौसमी, संतरा, अनानास, कीवी, नींबू, बैरीज, आदि। लेकिन इन फलों को दिन में खाएं अन्यथा सुबह या शाम में खाने से दर्द की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
4. लहसुन, अदरक, हल्दी ब्रोकली, जामुन, पालक, टमाटर, कद्दू, आदि भी गठिया रोग में फायदेमंद हैं।
5. ओमेगा-3 फैटी एसिड से युक्त मछली में एंटी एंफ्लेमेट्री प्रोपर्टी होती है जो कि सूजन को कम करने में मदद करती है।
6. अगर किसी को रूमटाइड आर्थराइटिस है तो उनके लिए अंगूर का सेवन फायदेमंद हो सकता है। एक शोध के अनुसार अंगूर के अर्क में प्रोएंथोसाइनिडिन (proanthocyanidin) नामक तत्व होता है जिसमें एंटीआॅक्सीडेन्ट और एंटीइंफ्लेमेट्रीप प्रोपर्टीज होती है जो कि आर्थराइटिस की सूजन को कम करने और हड्डियों के नुकसान को रोकने में मदद करती हैं।
क्या नहीं खाएं?
1. ज़्यादा ठण्डे पदार्थ खाने से परहेज़ करें।
2. मैदा युक्त पदार्थ जैसे बिस्किट्स, स्नैक्स, चिप्स आदि से भी दूर रहें। ऐसा इसलिए क्योंकि मैदा फैट को बढ़ावा देती है और पेट में गैस बनाने का काम करती है जिससे आपको तकलीफ हो सकती है।
3. कैफीन का अधिक इस्तेमाल करने से बचें।
4. घी या तेल से बने पदार्थ और डीप फ्राइड भोजन के सेवन से भी अपने आप को दूर रखें।
5. इसके अलावा ज़्यादा नमक और शक्कर खाने से भी बचें।
6. जो व्यक्ति शराब का सेवन करते हैं वे भी इस आदत से दूर रहने की कोशिश करें। अन्यथा उन्हें गठिया रोग में परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
