Health and wealth-India

28/09/2025

🌿 क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट सही चीजें खाने से शरीर को दोगुना फायदा मिलता है?
इस वीडियो में हम आपको बताएंगे 5 खास चीजों के बारे में जिन्हें खाली पेट खाने से आपका शरीर मजबूत, ऊर्जावान और बीमारियों से मुक्त रह सकता है।

🍌 वीडियो में शामिल टिप्स:
1️⃣ खाली पेट इलायची खाने से शरीर गैस और सिरदर्द से मुक्त होता है।
2️⃣ करेले की सब्जी शुगर रोगियों के लिए वरदान है।
3️⃣ मखाना खाने से हड्डियों का दर्द और कमजोरी दूर होती है।
4️⃣ स्ट्रॉबेरी खाने से शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स की भरपूर मात्रा मिलती है।
5️⃣ गन्ने का रस पीने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

✅ इन नुस्खों को अपनाकर आप न केवल अपने शरीर को फिट रख सकते हैं बल्कि डायबिटीज, हड्डियों की कमजोरी और पाचन संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते हैं।

👉 यह वीडियो उन सभी के लिए जरूरी है जो अपने दिन की शुरुआत हेल्दी और एनर्जेटिक बनाना चाहते हैं।

💡 जरूरी सलाह: इन टिप्स को अपनाने से पहले अगर आपको कोई गंभीर बीमारी है तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

✨ वीडियो को ध्यान से देखें और अपनी सेहत को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम उठाएँ।

16/09/2025

क्या आप जानते हैं कि कुछ साधारण सी चीज़ों को जब सही तरीके से मिलाकर खाया जाए, तो ये अमृत समान असर करती हैं?
दही के साथ चावल, दूध के साथ केला, देसी घी के साथ रोटी, ग्रीन टी के साथ नींबू, हल्दी वाला दूध और काली मिर्च तथा उबले चने के साथ टमाटर – ये सभी कॉम्बिनेशन शरीर और दिमाग की कमजोरी को दूर करके आपको ऊर्जा और सेहत देते हैं।
इस वीडियो में जानिए इन खास संयोजनों के फायदे और इन्हें अपने आहार में क्यों शामिल करना चाहिए।"

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13/09/2025

https://youtu.be/kp2dAJR6MLQ

Shivji ki BHAVVIBHOR karne wali aarti kya hai? Is video mein hum aapko Shivji ki sabse bhavvibhor karne wali aarti ke baare mein bata rahe hain. Yeh aarti Sh...

19/08/2025

“Subah ek cup green tea = Energy + Health dono! 🍵💚”
Doston, maine aaj ek naya Short upload kiya hai:
"सुबह ग्रीन टी पीने के फायदे"
Aapko pata chalega ki kaise ek simple habit aapka metabolism, digestion aur skin health boost kar sakti hai! 🔥
📌 Jaroor dekhein—link niche:
https://youtube.com/shorts/scmVdT10F0M?feature=share
❤️ Agar pasand aaye to LIKE, SHARE aur SUBSCRIBE karna na bhoolen!

सुबह ग्रीन टी पीने के 7 चमत्कारी फायदे | Green Tea Benefits in Morning | Weight Loss & Glowक्या आप जानते हैं कि सुबह उठते ही एक कप ग्रीन टी आपकी सेहत ...

11/08/2025

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Discover the amazing 7 health benefits of Mint (Pudina) that will transform your mind and body!In this video, we reveal why mint is considered one of nature’...

04/08/2025

🍼 क्या आप जानते हैं दूध सिर्फ कैल्शियम का स्रोत ही नहीं, बल्कि एक संपूर्ण सेहत का खजाना है?

👉 "दूध के कमाल: सेहत का पावर मंत्र!" वीडियो में जानिए दूध से मिलने वाले अनमोल स्वास्थ्य लाभ – हड्डियों की मजबूती, पाचन सुधार, स्किन ग्लो, और भी बहुत कुछ!

🌿 आयुर्वेदिक नजरिए से समझिए क्यों और कब पीना चाहिए दूध ताकि मिले इसका दोगुना फायदा!

🎥 देखिए हमारा लेटेस्ट शॉर्ट्स वीडियो ⬇️
🔗 https://youtube.com/shorts/ePsvzp6KAzE?feature=share

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दूध के कमाल: सेहत का पावर मंत्र!" (Milk's Wonders: Health's Power Mantra!)क्या आप जानते हैं कि रोज़ एक गिलास दूध आपकी सेहत को कैसे बदल सकता है? .....

28/07/2025

🌟 Ready to Transform Your Core? 🌟

Hey family! 💪 Are you dreaming of a flat stomach? Your dream is just 9 exercises away! 🚀

🔹 Discover the ultimate workout routine that targets your core and helps you achieve that flat stomach you've always wanted. Whether you're a beginner or a fitness enthusiast, these exercises are designed to fit into your routine seamlessly.

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Let's get moving and make those abs pop! 💥

Want to get a flat stomach fast? Look no further! In this video, we're sharing the top 9 exercises to help you achieve a toned and flat tummy. the title of t...

28/07/2025

पालक के चमत्कार: आज ही जानें अद्भुत स्वास्थ्य लाभ!

पालक के चमत्कार: आज ही जानें अद्भुत स्वास्थ्य लाभ!पालक, जिसे हम सभी अपने आहार में शामिल करते हैं, वास्तव में एक सुपर.....

28/07/2025

Get a FLAT STOMACH with These 9 Exercises Now!

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26/07/2025

Discover the secret to achieving stress-free living

Discover the secret to achieving stress-free living! In this video, we'll uncover the ultimate RAHASYA to break free from the shackles of tension and anxiety...

24/07/2025

वज़न घटाना हुआ आसान! 🌿
क्या आप भी मोटापे से परेशान हैं? तो अब समय है कुछ प्राकृतिक और असरदार अपनाने का!
लौंग का पानी है एक आयुर्वेदिक चमत्कार, जो ना सिर्फ़ वज़न घटाने में मदद करता है, बल्कि आपकी पाचन क्रिया को भी दुरुस्त करता है और बॉडी को करता है डिटॉक्स।

🔥 वीडियो में जानिए:
✅ लौंग पानी कैसे बनाएं
✅ कब और कैसे पिएं
✅ किन लोगों को सावधानी रखनी चाहिए
✅ इसके पीछे का साइंटिफिक लॉजिक
✅ और कितने दिनों में दिखेगा असर!

🎥 देखिए पूरा वीडियो 👉 https://youtu.be/qfdZTXy7qOw

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क्या आप वज़न घटाने के लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय ढूंढ रहे हैं? इस वीडियो में जानें वज़न कम: लौंग पानी से चमत्कारी ....

24/07/2025

🍌 Kela Khane Ke Fayde Aur Nuksan | जानिए सच्चाई! 😲
क्या आप रोज़ केला खाते हैं? तो ये वीडियो जरूर देखें!

क्या आपको पता है कि केला ना सिर्फ सेहतमंद है, बल्कि कुछ मामलों में नुकसानदायक भी हो सकता है?
इस वीडियो में जानिए: 🔹 केले के अनसुने फायदे
🔹 किन लोगों को नहीं खाना चाहिए केला
🔹 कब, कैसे और कितनी मात्रा में खाना है केला
🔹 और क्या कहते हैं आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स!

🌿 सेहत का सच जानिए – कहीं आप भी ना कर रहें हों ये आम गलती!

🎥 👉 Watch Now: https://youtube.com/shorts/mvRet0ghfGU?feature=share

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आपकी एक शेयर से किसी की ज़िंदगी बदल सकती है। ❤️

क्या आप जानते हैं केला खाने के असली फायदे और नुकसान? 🍌Kela Khane Ke Fayde Aur Nuksan | जानिए सच्चाई! 🍌इस शॉर्ट वीडियो में जानिए कब और कै...