Beauty Corner

21/02/2026

Good Night
Sweet dreamzZZ... 🌙💤😴😌💫

21/02/2026

20/02/2026

ഇനി കണക്കിനെ പേടിക്കേണ്ട...





Highlight ⊕

20/02/2026

Big shout out to my new rising fans! Mary Khalalew Almazan

20/02/2026

🥰🥰🥰🥰

20/02/2026

Good morning ☀️✨
May your day be filled with positivity, peace, and beautiful moments.
Smile a little extra today 😊🌸
Have a wonderful day ahead!



゚viralシalシ

19/02/2026

19/02/2026

Fatty liver (കൊഴുപ്പ് കരൾ) എന്നത്
നമ്മുടെ കരളിൽ (liver) അധികമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ്.
നമ്മൾ അധികമായി:
എണ്ണയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ
ജങ്ക് ഫുഡ് കൂടുതലായി കഴിക്കുമ്പോൾ
വ്യായാമം ചെയ്യാത്തപ്പോൾ
അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ
കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ് തുടങ്ങും.
ആദ്യത്തിൽ ഇത് വലിയ പ്രശ്നം പോലെ തോന്നില്ല. പലർക്കും യാതൊരു ലക്ഷണവും ഉണ്ടാകില്ല. പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിട്ടാൽ പിന്നീട് കരൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
ദിവസവും ചെറിയെങ്കിലും വ്യായാമം
എണ്ണയും മധുരവും കുറയ്ക്കുക
കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക
പച്ചക്കറി, പഴം കൂടുതൽ കഴിക്കുക
ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന നടത്തുക
ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. സമയം കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ശരിയാക്കാം 👍










Highlight ⊕