https://www.facebook.com/104480281123639/

24×7 Mangalbarey, Soreng (2025)

28/04/2025

मुख्य मन्त्री प्रेमसिंह तामाङ गोलेको पावन बाहुलीबाट गरियो मङ्गलबारे महकुमा कार्यालयको विधिवत् उद्घाटन

25/04/2025

३७-सालघारी जीपीयु-ले भव्य रूपमा पालन गरे राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवस २०२५

नाम्ची जिल्लाअन्तर्गत ३७-सालघारी ग्राम प्रशासनिक केन्द्रले राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवस २०२५-को पावन अवसरमा भव्यताको साथमा विशेष ग्राम सभा पालना गरेको छ। सो सभालाई पञ्चायत सभापति छिरिङ तामाङले अध्यक्षता गरेका थिए।

सभालाई राष्ट्रिय गान गाएर शुभारम्भ गरेका थिए भने सहायक निर्देशक बुद्ध राईले उपस्थित् समुहलाई स्वागत जनाएका थिए। आफ्नो सम्बोधनमा बोल्दै सहायक निर्देशक राईले राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवस वर्षेनी किन मनाइन्छ, ती बारे जानकारी गराउँदै पञ्चायती राज प्रणालीको महत्व र मूल्यमाथि प्रकाश पारे।

यसै सिलसिलामा, तृणमूल स्तरमा जनप्रतिनिधि बनेर समाजप्रति सरकोर राखेर पुऱ्याएको नि: स्वार्थ जनसेवा र जनयोगदानको यथोचित् मूल्याङ्कन गर्दै सम्पूर्ण पञ्चायतगणलाई माल्यार्पण गरिकन अभिनन्दन पनि जनाइएको थियो। पञ्चायत सभापति छिरिङ तामाङले पनि आफ्नो छोटो सम्बोधनमा सम्पूर्ण कर्मचारीहरूप्रति यस प्रकारको माया, सम्मान र अभिनन्दनको निम्ति कृतज्ञता व्यक्त गर्दै तन र मनले जनताको हितार्थ इमानदारीपूर्वक काम गर्नेछौँ र सदैव गरिरहनेछौँ भने। यस अतिरिक्त, ग्राम पञ्चायत इकाईका अन्य विशेष प्रस्तावहरूलाई पनि आजको शुभ मूहर्तमा पारित गरिएको छ।

आजको यस विशेष ग्राम सभामा पञ्चायत उपसभापति राहेल राई, अन्य पञ्चायत सदस्यगण, ग्राम रोजगार सहायक हरिश चन्द्र राई, एस०डब्ल्यु०आई० सरूप तामाङ, पञ्चायत विकास सहायक राज कुमारी राई, डम्बर सिंह राई अनि अन्य कर्मचारीगणको उपस्थिति रहेको थियो।

24/04/2025

राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवस कहिले र किन मनाइन्छ?

राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवस भारतमा प्रत्येक वर्ष २४ अप्रिल मा मनाइने महत्त्वपूर्ण दिवस हो, जुन पञ्चायती राज व्यवस्था को स्थापना र यसको ग्रामीण विकासमा योगदानको सम्मानमा समर्पित छ। यो दिवसले स्थानीय स्वशासनको महत्त्वलाई उजागर गर्नुका साथै पञ्चायतहरूको सशक्तीकरण र तिनको भूमिकालाई प्रोत्साहन गर्छ। तल यस विषयमा विस्तृत जानकारी प्रस्तुत गरिएको छ:

१. राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवसको पृष्ठभूमि:
संवैधानिक आधार: भारतको संविधानमा ७३औँ संशोधन (सन् १९९२ मा पारित, २४ अप्रिल १९९३ मा लागू) ले पञ्चायती राज व्यवस्थालाई संवैधानिक मान्यता प्रदान गर्‍यो। यो संशोधनले ग्रामीण क्षेत्रमा त्रिस्तरीय पञ्चायती राज प्रणाली (ग्राम पञ्चायत, पञ्चायत समिति र जिल्ला परिषद्) स्थापना गर्‍यो।

उद्देश्य:

✓ स्थानीय स्तरमा लोकतान्त्रिक शासन प्रणालीलाई सुदृढ बनाउने।
✓गाउँवासीहरूलाई आफ्नो विकास योजनामा सहभागी गराउने।
✓महिलाहरू, दलितहरू, आदिवासीहरू र अन्य सीमान्तकृत समुदायलाई नेतृत्वको अवसर प्रदान गर्ने।

ऐतिहासिक सन्दर्भ:
पञ्चायती राजको अवधारणा प्राचीन भारतमा पनि विद्यमान थियो, जहाँ गाउँहरूले आफ्नो समुदायको व्यवस्थापन स्वयं गर्थे। आधुनिक भारतमा, महात्मा गान्धीले ग्राम स्वराजको पक्षमा वकालत गरेका थिए। सन् १९५० को दशकमा पञ्चायती राजलाई औपचारिक रूपमा लागू गर्ने प्रयास भए पनि, ७३औँ संशोधनले यसलाई बलियो संवैधानिक आधार प्रदान गर्‍यो।

२. पञ्चायती राज व्यवस्थाको संरचना:
पञ्चायती राज व्यवस्था तीन तहमा सञ्चालित छन्:
क) ग्राम पञ्चायत:
गाउँ स्तरको आधारभूत इकाई, जसमा निर्वाचित प्रतिनिधिहरू (सरपञ्च र पञ्चहरू) हुन्छन्। यो गाउँको आधारभूत आवश्यकताहरू (पानी, सडक, सरसफाइ आदि) मा केन्द्रित हुन्छ।
ख) पञ्चायत समिति:
प्रखण्ड वा तालुका स्तरमा हुन्छ, जसले धेरै गाउँहरूको समन्वय गर्छ।
ग) जिल्ला परिषद् (जिला पञ्चायत):
जिल्ला स्तरमा हुन्छ, जसले समग्र नीति निर्माण र ठूला योजनाहरूको कार्यान्वयन गर्छ।
यो व्यवस्थाले स्थानीय समुदायलाई आफ्नो विकासको योजना बनाउने र कार्यान्वयन गर्ने अधिकार दिन्छ।

३. ७३औँ संशोधनका प्रमुख प्रावधानहरू:
पञ्चायतहरूको संवैधानिक मान्यता:
पञ्चायती राजलाई संविधानको भाग ९ मा समावेश गरियो।

निर्वाचनको व्यवस्था:
पञ्चायतहरूको नियमित निर्वाचन प्रत्येक ५ वर्षमा गराउनुपर्ने प्रावधान।

आरक्षण:
✓ महिलाहरूका लागि कम्तीमा ३३% सिट आरक्षण (कतिपय राज्यहरूमा ५०% सम्म)।
✓ अनुसूचित जाति (SC), अनुसूचित जनजाति (ST) र अन्य पिछडिएको वर्ग (OBC) का लागि जनसङ्ख्याको अनुपातमा आरक्षण।

राज्य वित्त आयोग:
पञ्चायतहरूको वित्तीय सशक्तीकरणका लागि प्रत्येक राज्यमा वित्त आयोग गठन गर्ने।

कार्यहरू:
संविधानको ११औँ अनुसूचीमा २९ विषयहरू (जस्तै कृषि, सिँचाइ, शिक्षा, स्वास्थ्य) पञ्चायतहरूको जिम्मेवारीमा राखिएको।

४. राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवस किन मनाइन्छ?
✓ जागरूकता फैलाउने:
यो दिवसले पञ्चायती राजको महत्त्व र यसले ग्रामीण विकासमा पुर्‍याएको योगदानबारे जनतालाई सचेत गराउँछ।

✓ स्थानीय नेतृत्वको प्रोत्साहन:
पञ्चायतका प्रतिनिधिहरूलाई प्रेरित गर्न र उनीहरूको कार्यको सम्मान गर्न।

✓ नीति कार्यान्वयनको समीक्षा:
यो दिनमा सरकारले पञ्चायती राज व्यवस्थाको प्रभावकारिता र चुनौतीहरूको समीक्षा गर्छ।

✓ पुरस्कार वितरण:
उत्कृष्ट कार्य गर्ने पञ्चायतहरूलाई दीनदयाल उपाध्याय पञ्चायत सशक्तीकरण पुरस्कार, नानाजी देशमुख राष्ट्रीय गौरव ग्राम सभा पुरस्कार आदि प्रदान गरिन्छ।

५. राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवसको उत्सव:
✓ राष्ट्रिय स्तरमा:
भारत सरकारको पञ्चायती राज मन्त्रालय ले यो दिनमा विशेष समारोह आयोजना गर्छ। यो समारोहमा पुरस्कार वितरण, नीति घोषणा र पञ्चायती राजको प्रगति समीक्षा गरिन्छ।

✓ राज्य र स्थानीय स्तरमा:
ग्राम सभाहरूको आयोजना, जहाँ गाउँवासीहरूले विकास योजनाहरूमा छलफल गर्छन्।
जागरूकता अभियान, कार्यशाला र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू।
पञ्चायत प्रतिनिधिहरूलाई प्रशिक्षण र क्षमता विकासका कार्यक्रमहरू।

✓ थीम:
प्रत्येक वर्ष यो दिवसलाई कुनै निश्चित थीम (जस्तै दिर्घमियादी विकास, महिला सशक्तीकरण) मा केन्द्रित गरिन्छ।
६. पञ्चायती राजको महत्त्व:
✓ लोकतन्त्रको आधार:
पञ्चायती राजले गाउँ स्तरमा लोकतान्त्रिक सहभागिता सुनिश्चित गर्छ।
✓ महिला सशक्तीकरण:
आरक्षणका कारण लाखौँ महिलाहरू (जस्तै सरपञ्च) नेतृत्वमा आएका छन्।

✓ ग्रामीण विकास:
पञ्चायतहरूले मनरेगा, स्वच्छ भारत मिशन, ग्रामीण सडक योजना जस्ता कार्यक्रमहरू कार्यान्वयन गर्छन्।

✓ सामाजिक समावेशिता:
दलित, आदिवासी र अन्य सीमान्तकृत समुदायको प्रतिनिधित्व बढाउँछ।

✓ स्थानीय आवश्यकतामा केन्द्रित:
केन्द्रीकृत योजनाहरूको सट्टा स्थानीय समस्याहरूको समाधानमा ध्यान दिन्छ।

७. चुनौतीहरू:
✓ वित्तीय सीमितता:
पञ्चायतहरू प्रायः आफ्नै राजस्व सङ्कलनमा कमजोर हुन्छन् र केन्द्र/राज्य सरकारको अनुदानमा निर्भर हुन्छन्।

✓ जागरूकताको कमी:
कतिपय गाउँवासीहरू ग्राम सभाको महत्त्व र आफ्नो अधिकारबारे अनभिज्ञ हुन्छन्।

✓ प्रशासनिक हस्तक्षेप:
कतिपय ठाउँमा स्थानीय नेताहरूको स्वायत्तता सीमित हुन्छ।

✓ क्षमता अभाव:
निर्वाचित प्रतिनिधिहरूलाई प्रशिक्षण र प्राविधिक ज्ञानको कमी हुन सक्छ।

८. हालका प्रगति र पहलहरू:
✓ ई-गभर्नेन्स:
ई-ग्राम स्वराज पोर्टल र मोबाइल एपमार्फत पञ्चायतहरूको वित्तीय र योजनागत पारदर्शिता बढाइएको छ।

✓ स्वामित्व योजना:
गाउँका सम्पत्तिहरूको डिजिटल नक्साङ्कन र अभिलेखीकरणले पञ्चायतहरूको राजस्व वृद्धिमा सहयोग पुर्‍याएको छ।

✓ महिला नेतृत्व:
२१ लाखभन्दा बढी महिला पञ्चायत प्रतिनिधिहरूले ग्रामीण भारतमा परिवर्तन ल्याइरहेका छन्।
स्मार्ट ग्राम पञ्चायत: डिजिटल प्रविधिको प्रयोगले पञ्चायतहरूको कार्यक्षमता बढाइएको छ।

अन्तत:
राष्ट्रिय पञ्चायती राज दिवस भारतको ग्रामीण लोकतन्त्रको आधारस्तम्भको रूपमा पञ्चायती राज व्यवस्थाको उत्सव हो। यो दिवसले गाउँहरूमा स्वशासन, समावेशी विकास र सामुदायिक सहभागितालाई प्रोत्साहन गर्छ। यद्यपि, यो व्यवस्थालाई थप प्रभावकारी बनाउन वित्तीय सशक्तिकरण, प्रशिक्षण र जागरूकताको आवश्यकता छ। भारत सरकार र राज्य सरकारहरूले यो दिवसलाई अवसरको रूपमा प्रयोग गरी पञ्चायतहरूलाई थप सशक्त र आत्मनिर्भर बनाउन विभिन्न नीति र कार्यक्रमहरू लागू गरिरहेका छन्।

23/04/2025

मङ्गलबारे बजारनजिक तीनजुरे डाँड़ामा निर्माणाधीन मुर्दाहटी ( Crematorium Shed)-को निम्ति मङ्गलबारे, लेञ्ची गुम्पा निवासी लामा टाशीले एउटा दोर्सेन किङखोर दान गरेका छन्।

तपाईको यस प्रकारको दानले समाजमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउने हाम्रो अभियानलाई नयाँ उचाइ प्रदान गरेको छ।

तपाईको उदार ह्रदय अनि दानी हात र मनको निम्ति हामी सम्पूर्ण मङ्गलबारेवासी ह्रदयान्तरदेखि यहाँलाई कृतज्ञता साथै धन्यवाद व्यक्त गर्दछौँ।

20/04/2025

अन्य प्राणीहरू भन्दा मानिस किन दुर्लभ छ?

मानिसको शरीरलाई अन्य प्राणीहरूको तुलनामा दुर्लभ मान्नुको पछाडि वैज्ञानिक, जैविक, र दार्शनिक कारणहरू छन्। यहाँ यो प्रश्नको वैज्ञानिक र तार्किक दृष्टिकोणबाट व्याख्या गरिएको छ:

१. जटिल मस्तिष्क र बौद्धिक क्षमता:

विकसित मस्तिष्क:
मानव मस्तिष्क (विशेष गरी नियोकोर्टेक्स) अत्यन्त जटिल छ, जसले तर्क, भाषा, रचनात्मकता, समस्या समाधान, र आत्म-चेतनालाई सम्भव बनाउँछ। अन्य प्राणीहरूमा यस्तो स्तरको बौद्धिक क्षमता पाइँदैन।

भाषा र संचार:
मानिसले जटिल भाषा र लेखन प्रणाली विकास गरेको छ, जसले ज्ञानको संचय र हस्तान्तरणलाई सम्भव बनाएको छ। यो अन्य प्राणीहरूमा विरलै पाइन्छ।

सांस्कृतिक र सामाजिक विकास:
मानव शरीरले सभ्यता, कला, विज्ञान, र प्रविधिको विकास गरेको छ, जुन अन्य प्राणीहरूको तुलनामा अद्वितीय छ।

२. जैविक संरचनाको विशिष्टता:

द्विपाद चाल (Bipedalism):
मानिसको शरीर दुई खुट्टामा सीधा हिँड्न विकसित भएको छ, जसले हातलाई स्वतन्त्र बनाएको छ। यसले औजार निर्माण, लेखन, र अन्य जटिल कार्यहरू सम्भव बनाएको छ।

हातको संरचना:
मानव हातको अंगूठा र औंलाहरूको लचिलोपनले जटिल कार्यहरू (जस्तै, लेखन, चित्रकला, औजार प्रयोग) गर्न सक्षम बनाएको छ, जुन अन्य प्राणीहरूमा कम पाइन्छ।
आवाज संरचना: मानवको स्वरयन्त्र (larynx) र मुखको संरचनाले जटिल ध्वनिहरू र भाषा उत्पादन गर्न सक्छ, जुन अन्य प्राणीहरूमा सीमित छ।

३. आनुवंशिक र विकासात्मक दुर्लभता:
मानव प्रजाति (होमो सेपियन्स) करोडौं वर्षको जैविक विकासको परिणाम हो। यो विकास क्रममा थुप्रै प्रजातिहरू (जस्तै, होमो इरेक्टस, निएन्डरथल) लोप भए, तर होमो सेपियन्स बाँच्न र फस्टाउन सफल भयो। यो आफैंमा एक दुर्लभ घटना हो। मानवको डीएनए अन्य प्राणीहरू (जस्तै, चिम्पान्जी) सँग ९९% समान भए पनि, बाँकी १% ले ठूलो भिन्नता ल्याएको छ, जसले मानव शरीर र मस्तिष्कलाई अद्वितीय बनाउँछ।

४. आत्म-चेतना र दार्शनिक आयाम:
मानव शरीरमा आत्म-चेतना (Self-Awareness) र आफ्नो अस्तित्व, मृत्यु, र विश्वको बारेमा प्रश्न गर्ने क्षमता छ। यो अन्य प्राणीहरूमा प्रायः देखिँदैन, जसले मानवलाई विशेष बनाउँछ। हिन्दू दर्शन वा अन्य आध्यात्मिक विश्वासहरूमा मानव जन्मलाई दुर्लभ मानिन्छ, किनभने यो जीवनमा आत्म-साक्षात्कार वा मोक्ष प्राप्तिको अवसर प्राप्त हुन्छ। वैज्ञानिक रूपमा, यो चेतनाको विकासलाई मस्तिष्कको जटिलतासँग जोड्न सकिन्छ।

५. वातावरणीय अनुकूलन:
मानव शरीरले विभिन्न वातावरण (हिमाल, मरुभूमि, जंगल) मा अनुकूलन गर्न सक्ने क्षमता विकास गरेको छ। औजार, कपडा, र प्रविधिको प्रयोगले मानवलाई अन्य प्राणीहरूको तुलनामा लचिलो र अनुकूल बनाएको छ।
साथै, मानवले आफ्नो वातावरणलाई परिवर्तन गर्ने (जस्तै, कृषि, सहर निर्माण) क्षमता राख्छ, जुन अन्य प्राणीहरूमा दुर्लभ छ।

६. प्रजातिको संख्यात्मक दृष्टिकोण:
पृथ्वीमा लाखौं प्रजातिहरू छन्, तर मानव प्रजाति एकमात्र हो जसले यस्तो जटिल सामाजिक संरचना, प्रविधि, र संस्कृति विकास गरेको छ। यो संख्यात्मक र जैविक दृष्टिकोणले पनि मानव शरीरलाई दुर्लभ बनाउँछ।

20/04/2025

शाहजहाँले साँच्चै ताज महल बनाउने कारीगरको हात काटिदिएको हो त?

शाहजहाँले ताजमहल बनाउने कारीगरको हात काटिदिएको कथा एक लोकप्रिय किंवदन्ती मात्र हो तर यसको ऐतिहासिक प्रमाण भने छैन। यो कथा धेरै समयदेखि भारत र विश्वभर फैलिएको छ तर इतिहासकारहरू र विद्वानहरूले यसलाई मिथकको रूपमा लिन्छन्। यहाँ यसका केही पृष्ठभूमि र तथ्यहरू छन्:

✓ किंवदन्ती:
कथानअनुसार, मुमताज महलको सम्झनामा ताजमहल बनाएपछि सम्राट शाहजहाँले कारीगरहरूको हात काटिदिए ताकि उनीहरूले फेरि यस्तो सुन्दर संरचना अरू कसैका लागि बनाउन नसकून्। यो कथाले शाहजहाँको ताजमहलप्रतिको प्रेम र स्वामित्वलाई अतिशयोक्तिपूर्ण रूपमा प्रस्तुत गर्छ।

✓ ऐतिहासिक तथ्यहरू:

कुनै समकालीन प्रमाण छैन:
शाहजहाँको समयका कुनै पनि समकालीन दस्तावेज, जस्तै मुगल दरबारका अभिलेख, फारसी ग्रन्थहरू वा तत्कालीन इतिहासकारहरू (जस्तै अब्दुल हमिद लाहोरी, जसले ताजमहलको निर्माणको वर्णन गरे)-ले यस्तो घटनाको कहीँ उल्लेख गरेका छैनन्।

✓ ताजमहलको निर्माण (१६३२–१६५३) मा हजारौं कारीगरहरू, वास्तुकारहरू र मजदुरहरू संलग्न थिए। यति ठूलो संख्यामा कारीगरहरूलाई यस्तो क्रूर सजाय दिनु सम्भवतः अव्यावहारिक र असम्भव थियो।

✓ कारीगरहरूको सम्मान:
मुगल सम्राटहरूले आफ्ना कारीगर र वास्तुकारहरूलाई उच्च सम्मान दिन्थे। ताजमहल निर्माणमा संलग्न प्रमुख वास्तुकार उस्ताद अहमद लाहोरी र अन्य कारीगरहरूलाई दरबारबाट पुरस्कार र सम्मान प्राप्त भएको ऐतिहासिक अभिलेखहरूमा उल्लेख छ। यस्तो अवस्थामा उनीहरूलाई हानि पुर्‍याउनु मुगल परम्परा विपरीत हुन्थ्यो।

✓ कथाको उत्पत्ति:
यो किंवदन्ती सम्भवतः
१९औँ शताब्दीमा ब्रिटिश उपनिवेशकालमा वा त्यसपछि फैलिएको हुन सक्छ, जब यस्ता कथाहरूले स्थानीय र विदेशी पर्यटकहरूको ध्यान आकर्षित गर्थे। ताजमहलको भव्यता र शाहजहाँको प्रेमकथालाई अतिशयोक्तिपूर्ण बनाउन यस्ता मिथकहरू सिर्जना भएको हुन सक्छ।

यस्ता कथाहरू अन्य संस्कृतिहरूमा पनि पाइन्छ, जस्तै मध्यकालीन युरोपमा कुनै विशेष संरचनाका लागि कारीगरहरूलाई सजाय दिएको कथा।

✓ शाहजहाँको चरित्र:
शाहजहाँ एक कला प्रेमी सम्राट थिए जसले वास्तुकला र सौन्दर्यलाई प्रोत्साहन गर्थे। उनको शासनकालमा धेरै भव्य संरचनाहरू (जस्तै- आगराको किला, लाल किला, जामा मस्जिद) बने। कारीगरहरूको हात काट्नु उनको कलाप्रतिको दृष्टिकोण र नीतिविपरीत हुने सम्भावना छ। यद्यपि, शाहजहाँको शासनकालमा क्रूरता पूर्ण रूपमा असम्भव थिएन तर यस्तो ठूलो घटनाको कुनै ऐतिहासिक रेकर्ड नहुनुले यो कथालाई संदिग्ध बनाउँछ।

✓ वैज्ञानिक र तार्किक दृष्टिकोण:
ताजमहल निर्माणमा २०,००० भन्दा बढी कारीगरहरू संलग्न थिए। यति ठूलो संख्यामा मानिसहरूको हात काट्नु व्यवहारिक रूपमा असम्भव थियो किनकि यसले विद्रोह निम्त्याउन सक्थ्यो।

ताजमहलपछि पनि मुगल वास्तुकलामा उत्कृष्ट कार्यहरू भए जसले कारीगरहरूको कौशल कायम रहेको देखाउँछ। यदि हात काटिएको भए, यस्ता निर्माणहरू सम्भव नहुन सक्थे। शाहजहाँले ताजमहल बनाउने कारीगरहरूको हात काटिदिएको कथा एक मिथक हो जसको कुनै ठोस ऐतिहासिक प्रमाण छैन। यो सम्भवतः ताजमहलको भव्यता र शाहजहाँ-मुमताजको प्रेमकथालाई रोमाञ्चक बनाउन सिर्जित लोककथा हो। इतिहासकारहरूले यो कथालाई विश्वासयोग्य मान्दैनन् र यो केवल सांस्कृतिक कथनको हिस्सा मात्र बनेको छ।

20/04/2025

विश्वकै इतिहासमा आजसम्म सबैभन्दा लामो आयु बाँच्ने मान्छे को हो?

विश्व इतिहासमा आजसम्म सबैभन्दा लामो आयु बाँच्ने मानिसको रूपमा जीन लुईस कालमेन्ट (Jeanne Louise Calment) लाई मानिन्छ।

उनको जन्म फ्रान्समा फेब्रुअरी २१, १८७५ मा भएको थियो र उनको मृत्यु अगस्त ४, १९९७ मा भएको थियो। उनले १२२ वर्ष र १६४ दिन बाँचिन्, जुन गिनिज वर्ल्ड रेकर्डले प्रमाणित गरेको छ।

जीन कालमेन्टको लामो आयुको कारण उनको स्वस्थ जीवनशैली, आनुवंशिक कारक र सकारात्मक मनोवृत्तिलाई मानिन्छ। उनले तेल, चकलेट र रातो वाइन नियमित रूपमा खाने गरेको बताएकी थिइन्, र १०० वर्षको उमेरसम्म साइकल चलाउँथिन्।

नोट: उनको रेकर्ड हालसम्म कसैले तोड्न सकेको छैन, र उनको आयु वैज्ञानिक रूपमा दस्तावेजीकृत र प्रमाणित भएको छ।

20/04/2025

सपना देख्नुको वैज्ञानिक कारण के हो त?
_______________________________________

सपना देख्नुको वैज्ञानिक कारण पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन, तर अनुसन्धानहरूले यसका केही सम्भावित कारण र कार्यहरू भने पहिचान गरेका छन्:

✓ मस्तिष्कको सूचना प्रशोधन:
सपना देख्नुले मस्तिष्कलाई दिनभरको सूचना र अनुभवहरूलाई व्यवस्थित गर्न, प्रशोधन गर्न र स्मृतिमा भण्डारण गर्न मद्दत गर्छ। यो प्रक्रियाले सिकाइ र स्मरणशक्तिलाई बलियो बनाउँछ।

✓ REM निद्रा र मस्तिष्कको गतिविधि:
सपनाहरू प्रायः र्‍यापिड आई मुभमेन्ट (REM) निद्राको चरणमा देखिन्छन्, जुन मस्तिष्कको उच्च गतिविधिको समय हो। यो चरणमा मस्तिष्कले भावनात्मक अनुभवहरू र स्मृतिहरूलाई एकीकृत गर्छ।

✓ भावनात्मक नियमन:
सपनाले तनाव, चिन्ता र भावनात्मक अनुभवहरूलाई व्यवस्थापन गर्न भूमिका खेल्छ। यसले मस्तिष्कलाई जटिल भावनाहरूसँग सामना गर्न र तिनलाई सन्तुलनमा राख्न सहयोग गर्छ।

✓ रचनात्मकता र समस्या समाधान:
सपनाले रचनात्मक सोचलाई प्रोत्साहन दिन्छ र जटिल समस्याहरूको समाधान खोज्न मस्तिष्कलाई प्रेरित गर्छ। सपनामा मस्तिष्कले अनौठो तरिकाले विचारहरूलाई जोड्छ।

✓ मस्तिष्कको तयारी:
कतिपय वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि सपनाले मस्तिष्कलाई सम्भावित खतरा वा परिस्थितिहरूको लागि तयार पार्छ, जसलाई "थ्रेट सिमुलेसन थ्योरी" भनिन्छ।

✓ न्युरोकेमिकल सन्तुलन: सपनाको समयमा मस्तिष्कमा डोपामिन, सेरोटोनिन जस्ता रसायनहरूको सन्तुलन हुन्छ, जसले मानसिक स्वास्थ्यमा योगदान पुर्‍याउँछ।

नोट: यहाँहरूसँग केही अन्य जिज्ञासु प्रश्नहरू छन् भने कमेन्ट बक्समा लेख्नुहोला। हामी जतिसक्दो प्रश्नको उत्तर दिने कोशिश गर्नेछौँ साथै हाम्रो फेसबुक पेजलाई Follow गर्न नभुल्नुहोला।

20/04/2025

विद्यार्थी नानीहरूले आफ्नो पाठ्यपुस्तकदेखि बाहिर पनि केही सिक्नुपर्छ भन्ने ज्वलन्त उदाहरण हो यी फोटोहरू।

यो बाँसको हस्तकला तालिम विद्यार्थी नानीहरूलाई दिँदै गरेको फोटो सिक्किमको तिम्ब्रुङ निम्न माध्यमिक विद्यालयको हो। विद्यालयले विद्यार्थी नानीहरूको अध्ययनसँगै व्यवहारिक रूपमा बाँसको हस्तकला तालिम प्रदान गर्दै विद्यार्थीहरूलाई अझ सशक्त र शिल्पवान् बनाउँदै आइरहेका छन्।

शिक्षालाई आफ्नो परम्परासँगै जोड्ने एउटा नौलो प्रयास र कदममा, शिक्षक सन्तोष सवादेनको मार्गदर्शनमा यो बाँसको शिल्पकला तालिम विद्यार्थी नानीहरूलाई दिइ रहेका छन्।

यो प्रयासले विद्यार्थी नानीहरूबीच शैक्षिक योग्यतासँगै अनुभवात्मक सिकाइको महत्व र मूल्यलाई प्रकाश पार्छ भन्ने विद्यालय परिवारको विश्वास छ। शिक्षा भनेको केवल पाठ्यपुस्तकको घोक्याइ मात्र होइन तर जीवनसीप र जीवनकौशल पनि हो जसले हामीलाई हाम्रो जरासँग जोड्ने काम गर्दछ।

फोटो सौजन्य:
Himdarpan

06/04/2025

Promote Rural Tourism

06/04/2025

अवकाशप्राप्त शिक्षक रवि लाल शर्मालाई गरियो भव्य रूपमा बिदाइ

सोरेङ जिल्लाअन्तर्गत कलुक खण्ड प्रशासनिक केन्द्रस्थित् तादोङ-रिञ्चेन्पोङ ग्राम पञ्चायत इकाईको सरकारी लोवर तादोङ प्राथमिक पाठशालामा आज स्कूल परिवार अनि स्कूल प्रबन्धन समितिको संयुक्त आयोजनामा अवकाशप्राप्त शिक्षक रवि लाल शर्मालाई भव्यता अनि सम्मानको साथमा बिदाइ गरेको छ।

पाठशालाका प्रधानाध्यापक रिवास तामाङले आफ्नो स्वागत सम्बोधनमा राख्दै शिक्षक रवि लाल शर्माले आफ्नो जीवनको बहुमूल्य २० वर्षको समयलाई अध्यापन पेशाको यज्ञमा आहुतिस्वरूप चढ़ाउनुभएको कुरा अनुकरणीय रहेको बताए साथै स्कूल परिवारको तर्फबाट अवकाशप्राप्त जीवनको शुभकामना पनि व्यक्त गरे। प्रधानाध्यापक तामाङले स्कूलको शैक्षिक उपलब्धिबारे जमघटलाई अवगत गराउँदै हालसम्म ८ जना विद्यार्थी नानीहरू मुख्यमन्त्री मेधावी छात्रवृत्ति प्राप्त गरेर सिक्किमको नामी विद्यालयहरूमा अध्ययनरत् रहेको साथै लोवर तादोङ प्राथमिक पाठशालाले विगतमा बेस्ट पर्फमेन्स् अवार्ड पनि प्राप्त गरेको कुरा सार्वजनिक गरे।

अवकाशप्राप्त शिक्षक रवि लाल शर्मालाई उनले सिक्किम सरकारको शिक्षा विभागमा रहेर पुऱ्याउनुभएको नि: स्वार्थ सेवा र योगदानको यथोचित् मूल्याङ्कन गर्दै शिक्षा विभाग, स्कूल परिवार अनि स्कूल प्रबन्धन समितिले अभिनन्दन पनि जनाएका थिए।

यस अतिरिक्त स्कूललाई ००.२५ एकर जमीन अनुदानको रूपमा दिनुहुने स्वर्गीय सिद्धिमान राईलाई (मरणोपरान्त) अनि स्कूल खेल मैदानको निम्ति ०.१४५० हेक्टर जमीन स्कूललाई अनुदान दिनुहुने जशोदा शर्माद्वयलाई प्रशंसा पत्रद्वारा सम्मान जनाइयो।

विद्यार्थी नानीसहरूलाई छात्रावृत्ति प्रदान गर्ने उद्देश्य लिएर सन् २०२१-मा स्थापना भएको स्वर्गीय कुमारी राई मेमोरियल ट्रस्टले वर्षेनी पाँचौँ कक्षामा सर्वोच्च अङ्क लिएर उत्तीर्ण गर्ने मेधावी छात्र-छात्रालाई आफ्नो परलोकी आमाको नाममा केही नगद पारितोषिक राशिसहित सम्मान जनाउँदै आइरहेको छ जसले गर्दा नानीहरूमा पढ़ाइको विषयमा प्रतिस्पर्धा भइरहेको स्कूल परिवारले महसुस गर्दै आइरहेको छ। आजको बिदाइ एवं अभिनन्दन समारोह कार्यक्रमको पुनित अवसरमा यस प्रकारको प्रशंसनीय पहल र कदमको सम्मान र कदर गर्दै स्कूल परिवार, शिक्षा विभाग अनि स्कूल प्रबन्धन समितिले सो ट्रस्टलाई पनि अभिनन्दन जनाएको छ।

यी बाहेक प्रत्यक्ष अनि अप्रत्यक्ष रूपमा स्कूललाई सेवा पुऱ्याउनुहुने सबै पूर्व प्रधानाध्यापक क्रमशः डी०बी० गुरूङ, पी०डी० भोटिया, डी०के० गुरूङ अनि शिक्षक आर०पी० भट्टराईलाई पनि स्मृति चिन्हद्वारा सम्मान जनाएको छ भने स्कूल प्रबन्धन समितिका पूर्व अध्यक्षगण जी०एम० थुलुङ अनि सोनाम ओङदी भोटिया साथै पूर्व वार्ड पञ्चायत वीणा शर्मालाई पनि स्मृति चिन्ह प्रदान गरी सम्मान जनाएको छ।

अवकाशप्राप्त शिक्षक रवि लाल शर्माले आफ्नो शिक्षण पेशामा रहेर बटुलेका तीता-मीठा अनुभवहरू साट्ने क्रममा यसरी माया र सम्मान जनाएर आफ्नो निम्ति भव्य रूपमा बिदाइ समारोह आयोजना गरेकोमा हर्ष अनि आभार व्यक्त गर्दै स्कूल परिवार, स्कूल प्रबन्धन समिति, पञ्चायत अनि भूतपूर्व विद्यार्थीहरूप्रति धन्यावादी साथै कृतज्ञ रहेको बताए।

आजको यस भव्य कार्यक्रममा तादोङ-रिञ्चेन्पोङ ग्राम प्रशासनिक केन्द्रका सभापति कृष्णप्रसाद शर्मा, उपसभापति रूपल गुरूङ अनि सदस्यगण, कलुक खण्ड प्रशासनिक केन्द्र (शिक्षा विभाग)-बाट सहायक निर्देशक सुष्मा मोहरा अनि सहायक शिक्षा अधिकारी बी०सी० दाहाल, वार्ड पञ्चायत देबिका राई, स्कूल प्रबन्धन समितिका अध्यक्ष एस०एम० राई, बोम-रिञ्चेन्पोङ प्राथमिक पाठशालाका प्रधानाध्यापक टाशी छोपेल भोटिया, शिक्षक प्रवीण गुरूङ अनि नरेन गुरूङ, स्कूल प्रबन्धन समितिका सदस्यगण, शिक्षक-शिक्षिकागण, विद्यार्थी नानीहरू आदिको उपस्थिति रहेको थियो।

रिपोर्ट: सुस्कल राई

01/04/2025

ANTHYESTI KRIYA

The Anthyesti Kriya of beloved Late Aiti Maya Rai daughter of Late Chandra Das Rai & Late Amrita Rai falls on 2nd April, 2025 Wednesday (Tomorrow)

We express our gratitude to all relatives, friends & well wishers for keeping us in their prayers during these hours of sorrow and grief.

All are requested to join us in offering prayers for the departed soul at our residence Upper Chuchen, Dokhung B***y, Mangalbarey.

Bereaved Family
_________________
B.B. Gurung (Bhena)
75489-55062
Chaka Maya Rai (Didi)

24×7 Mangalbarey

28/04/2025

25/04/2025

24/04/2025

23/04/2025

20/04/2025

20/04/2025

20/04/2025

20/04/2025

20/04/2025

06/04/2025

06/04/2025

01/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category