
20/09/2025
നിറവും സൗന്ദര്യവും വർദ്ധിക്കും; 💯👌 ഉന്മേഷത്തിനും നിത്യ യൗവനത്തിനും ദിവസവും ഇതൊരു സ്പൂൺ കഴിക്കൂ, 😲🙆♂️ ഏത് പ്രായക്കാർക്കും തടി കുറയാൻ ഏറ്റവും ബെസ്റ്റ്... 😱👇
ദിവസവും രാവിലെ ഇത് 1 സ്പൂൺ കഴിക്കൂ; ഷുഗർ കുറയും, ക്ഷീണം മാറും, സൗന്ദര്യവും നിറവും വർധിക്കും | Chiya Seed Ragi Weight Loss Drink
വീഡിയോ കാണാം 👉👉 https://bitl.to/4wdN
Chiya Seed Ragi Weight Loss Drink : ഷുഗർ, പ്രഷർ പോലുള്ള ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും. അതിനായി സ്ഥിരം അലോപ്പതി മരുന്നുകൾ കഴിച്ച് മടുത്തവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ ചെറിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയാണെങ്കിൽ അത് വലിയ രീതിയിൽ ഫലം ചെയ്യുന്നതാണ്. അത്തരത്തിൽ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്കിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.
കൂടുതൽ അറിയാൻ 👉👉 https://bitl.to/4wdN
Chiya Seed Ragi Weight Loss Drink: Most people today are suffering from lifestyle diseases like sugar and blood pressure. For those who are tired of taking regular allopathic medicines, if they make small changes in their diet, it will have a big impact. Let's understand the recipe of a health drink that can be prepared at home in detail. The ingredients required to prepare this health drink are two tablespoons of ragi powder, four to five dates, pitted and cut into small pieces, a quarter cup of grated carrots, a piece of banana, half a cup of coconut milk, and a teaspoon of soaked chia seeds. First, put the ragi powder in a bowl and pour a glass of water into it and stir without lumps. In another bowl, pour a glass of water and add a piece of cinnamon and boil it well. At this time, you can also add the cut dates to the water. When the water boils well, add ragi powder to it and cook until the green smell disappears. Set this mixture aside to cool. Then add grated carrots, prepared ragi pulp and coconut milk to the mixie jar and grind it into a paste. Pour this into a glass and add a few chia seeds on top. Those who have cholesterol problems can reduce it by including chia seeds in their diet. Similarly, it is better for those who have sugar to eat it without sugar. If you make this drink on an empty stomach every day and drink it, it will be very beneficial for the body. You can watch the video to understand more. Chiya Seed Ragi Weight Loss Drink Credit : BeQuick Recipes