Taste Mate

Taste Mate Taste mate all about recipes

തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിന് നമുക്ക് ഇത് മാത്രമേ ചെയ്യാനുള്ള വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന വളരെ ഹെൽത...
14/10/2025

തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിന് നമുക്ക് ഇത് മാത്രമേ ചെയ്യാനുള്ള വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണിത് ഈ ഒരു ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിന് മൈദ മാവിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് പഞ്ചസാര പൊടിച്ചതും

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/drmWg

Making soft buns in a cooker is a great way to bake without an oven. Here's a simple method:

Ingredients
- 1 cup all-purpose flour
- 1/2 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon sugar
- 1/2 teaspoon active dry yeast
- 1/2 cup lukewarm water
- 1 tablespoon oil or ghee

Instructions
1. *Activate yeast*: Mix yeast with lukewarm water and let it sit for 5-7 minutes until frothy.
2. *Mix dry ingredients*: Combine flour, salt, and sugar in a bowl.
3. *Knead dough*: Add yeast mixture and oil to dry ingredients. Knead for 5-7 minutes until smooth and elastic.
4. *Proof dough*: Let the dough rest in a greased bowl, covered, for 1-2 hours until doubled in size.
5. *Shape buns*: Divide dough into equal portions and shape into buns.
6. *Preheat cooker*: Preheat a pressure cooker without whistle or rubber gasket, with salt or sand at the bottom.
7. *Bake buns*: Place buns in the cooker and bake for 10-12 minutes on medium heat.

Tips
- *Use a non-stick container*: Grease the container with oil or ghee to prevent sticking.
- *Adjust heat*: Adjust heat as needed to prevent burning.
- *Check for doneness*: Check buns for softness and golden brown color.

This method yields soft and delicious buns without an oven [4].

ചേന മെഴുക്കുപുരട്ടി അതിനുശേഷം ഒരു പാനിലേക്ക് ചുവന്ന കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ വറുത്തെടുത്തതിനുശേഷം ചേനയും കൂടി ചേർത...
14/10/2025

ചേന മെഴുക്കുപുരട്ടി അതിനുശേഷം ഒരു പാനിലേക്ക് ചുവന്ന കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ വറുത്തെടുത്തതിനുശേഷം ചേനയും കൂടി ചേർത്ത് അടച്ചുവെച്ച് വേവിച്ചെടുക്കുക കുറച്ചു വെള്ളമൊഴിച്ച് നന്നായി വെന്തതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് മുളകുപൊടി മഞ്ഞൾപ്പൊടി

വീഡിയോ കാണാൻ: https://bitly.cx/e71T

A traditional Kerala dish! Chena Mezhukkupuratti is a simple and flavorful stir-fry made with Elephant Yam (Chena), onions, and spices. Here's a basic recipe:

Ingredients
- 1 large Elephant Yam (Chena), peeled and diced
- 1 large onion, chopped
- 2-3 cloves garlic, minced
- 1/2 teaspoon turmeric powder
- 1/2 teaspoon red chili powder (optional)
- Salt to taste
- 2 tablespoons coconut oil or vegetable oil
- Fresh cilantro for garnish (optional)

Instructions
1. *Boil or steam Chena*: Boil or steam the diced Chena until tender. Drain and set aside.
2. *Sauté onions and garlic*: Heat oil in a pan over medium heat. Add chopped onions and sauté until translucent. Add minced garlic and sauté for another minute.
3. *Add spices and Chena*: Add turmeric powder, red chili powder (if using), and salt to the pan. Stir well. Add the boiled Chena and mix everything together.
4. *Stir-fry*: Stir-fry the mixture for a few minutes until the Chena is well coated with the spices and onions.
5. *Serve*: Garnish with fresh cilantro (if using) and serve hot with rice or as a side dish.

Tips
- *Choose the right Chena*: Select a fresh and firm Elephant Yam for the best results.
- *Adjust spice levels*: Adjust the amount of chili powder or omit it altogether if you prefer a milder flavor.

This Chena Mezhukkupuratti recipe is a delicious and easy way to enjoy the flavors of Kerala cuisine [3].

ഈ ഒരു ഗ്രേവി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനോട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ളൂ വളരെ ഹെൽത്തി ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ അതിനായിട...
14/10/2025

ഈ ഒരു ഗ്രേവി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനോട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ളൂ വളരെ ഹെൽത്തി ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ അതിനായിട്ട് കുറച്ച് എണ്ണ ഒഴിച്ച് അതിലേക്ക് സവാള നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞത്

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/KbCS

Porotta gravy is a popular accompaniment to the flaky, layered porotta bread. Here's a simple recipe for easy porotta gravy that can be made with either vegetables or eggs:

Ingredients
- 2 tablespoons oil
- 1 small onion, finely chopped
- 2 cloves garlic, minced
- 1 small ginger piece, grated
- 1/2 teaspoon cumin seeds
- 1/2 teaspoon coriander powder
- 1/2 teaspoon turmeric powder
- 1/2 teaspoon red chili powder (optional)
- Salt to taste
- 2 cups water or broth
- Fresh cilantro for garnish

For Veg Option
- 1 cup mixed vegetables (carrots, peas, cauliflower)

For Egg Option
- 2 eggs, beaten

Instructions
1. *Sauté onions and spices*: Heat oil in a pan over medium heat. Add cumin seeds and sauté until they splutter. Add chopped onions, garlic, and ginger. Sauté until onions are translucent.
2. *Add vegetables or eggs*: For veg, add the mixed vegetables and sauté for a few minutes. For egg, add the beaten eggs and scramble them until they're cooked through.
3. *Add spices and water*: Add coriander powder, turmeric powder, red chili powder (if using), and salt. Stir well. Add water or broth and bring to a boil.
4. *Simmer*: Reduce heat and simmer the gravy for 5-10 minutes or until the flavors have melded together.
5. *Serve*: Garnish with fresh cilantro and serve hot with porotta.

Tips
- *Adjust spice levels*: Adjust the amount of chili powder or omit it altogether if you prefer a milder flavor.
- *Use broth for added flavor*: Using broth instead of water can add more depth to the gravy.

This easy porotta gravy recipe is a delicious and versatile accompaniment to porotta bread [1].

വളരെ മോശമായി ഇത് ബീറ്റ്റൂട്ട് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു റെസിപ്പി തന്നെ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ...
14/10/2025

വളരെ മോശമായി ഇത് ബീറ്റ്റൂട്ട് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു റെസിപ്പി തന്നെ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇനി നമുക്ക് അതിലേക്ക് ചേർക്കേണ്ട ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന്

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/gnHl

Naadan Beetroot Mezhukkupuratti is a traditional Kerala-style stir-fry made with beetroot, coconut, and spices. Here's a simple recipe:

Ingredients
- 2 medium beetroot, peeled and diced
- 1 small onion, chopped
- 2 cloves garlic, minced
- 1/2 teaspoon grated ginger
- 1/2 teaspoon cumin seeds
- 1/2 teaspoon coriander powder
- 1/4 teaspoon turmeric powder
- 1/4 teaspoon red chili powder (optional)
- Salt to taste
- 2 tablespoons coconut oil
- Grated coconut and chopped cilantro for garnish

Instructions
1. *Sauté onions and spices*: Heat coconut oil in a pan over medium heat. Add cumin seeds and sauté until they splutter. Add chopped onions, garlic, and ginger. Sauté until onions are translucent.
2. *Add beetroot*: Add diced beetroot and sauté for a few minutes.
3. *Add spices*: Add coriander powder, turmeric powder, red chili powder (if using), and salt. Stir well.
4. *Cook beetroot*: Cook beetroot until it's tender, stirring occasionally.
5. *Garnish and serve*: Garnish with grated coconut and chopped cilantro. Serve hot with rice or as a side dish.

Tips
- *Use fresh beetroot*: Fresh beetroot will yield the best flavor and texture.
- *Adjust spice levels*: Adjust the amount of chili powder or omit it altogether if you prefer a milder flavor.

This Naadan Beetroot Mezhukkupuratti recipe is a delicious and flavorful way to enjoy the taste of Kerala cuisine [3].

ക്യാരറ്റ് മിക്സിയിൽ ഇതുപോലൊന്ന് കറക്കി എടുത്താൽ മാത്രം മതി നല്ലൊരു രുചികരമായിട്ടുള്ള കേക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ വളരെ ഹെൽത...
14/10/2025

ക്യാരറ്റ് മിക്സിയിൽ ഇതുപോലൊന്ന് കറക്കി എടുത്താൽ മാത്രം മതി നല്ലൊരു രുചികരമായിട്ടുള്ള കേക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ വളരെ ഹെൽത്തി തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു കേക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/LMUTu

Here's a simple and delicious carrot cake recipe:

Ingredients
- 2 cups all-purpose flour
- 2 teaspoons baking powder
- 1 teaspoon baking soda
- 1 teaspoon salt
- 1 cup granulated sugar
- 1 cup unsalted butter, softened
- 4 large eggs
- 2 cups grated carrots
- 1 cup chopped walnuts (optional)
- 1 teaspoon vanilla extract
- Cream cheese frosting (recipe below)

Instructions
1. *Preheat oven*: Preheat oven to 350°F (180°C). Grease two 9-inch (23cm) round cake pans.
2. *Mix dry ingredients*: Whisk together flour, baking powder, baking soda, and salt.
3. *Mix wet ingredients*: Beat sugar and butter until light and fluffy. Beat in eggs one at a time.
4. *Combine wet and dry ingredients*: Add flour mixture to wet ingredients and mix until just combined.
5. *Add carrots and nuts*: Stir in grated carrots and chopped walnuts (if using).
6. *Bake*: Divide batter evenly between prepared pans and bake for 30-35 minutes or until a toothpick inserted comes out clean.
7. *Cool*: Let cakes cool in pans for 10 minutes, then transfer to a wire rack to cool completely.

Cream Cheese Frosting
- 8 ounces cream cheese, softened
- 1/2 cup unsalted butter, softened
- 1 teaspoon vanilla extract
- 2 cups powdered sugar

Instructions
1. *Beat cream cheese and butter*: Beat until smooth and creamy.
2. *Add vanilla*: Beat in vanilla extract.
3. *Add powdered sugar*: Gradually add powdered sugar and beat until smooth.

Tips
- *Use fresh carrots*: Fresh carrots will yield the best flavor and texture.
- *Don't overmix*: Don't overmix the batter to ensure a tender crumb.

This easy carrot cake recipe is perfect for any occasion [1].

കഷ്ണം ഇല്ലാതെ ഒരു കൂട്ടാൻ തയ്യാറാക്കാൻ ഇത്ര എളുപ്പമായിരുന്ന പാലക്കാട് എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്ന...
14/10/2025

കഷ്ണം ഇല്ലാതെ ഒരു കൂട്ടാൻ തയ്യാറാക്കാൻ ഇത്ര എളുപ്പമായിരുന്ന പാലക്കാട് എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു കറിയാണ് ഈ ഒരു കറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ളൂ അതിനായിട്ട് നമുക്കൊന്ന് അരപ്പ് ഉണ്ടാക്കണം ചുവന്ന മുളക് അതിലേക്ക് തന്നെ ആവശ്യത്തിന് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ഇഞ്ചി കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് നല്ലപോലെ ഒന്ന് അരച്ചെടുക്കുക അരച്ചെടുത്തതിനുശേഷം

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/Uc3I4

Palakkadan Parippu Curry is a traditional Kerala-style split red lentil curry. Here's a simple recipe:

Ingredients
- 1 cup split red lentil (masoor dal)
- 2 cups water
- 1 small onion, chopped
- 2 cloves garlic, minced
- 1/2 teaspoon grated ginger
- 1/2 teaspoon cumin seeds
- 1/2 teaspoon coriander powder
- 1/4 teaspoon turmeric powder
- Salt to taste
- 2 tablespoons coconut oil
- Fresh cilantro for garnish

Instructions
1. *Cook lentils*: Cook split red lentils in water until tender. Drain and set aside.
2. *Sauté onions and spices*: Heat coconut oil in a pan over medium heat. Add cumin seeds and sauté until they splutter. Add chopped onions, garlic, and ginger. Sauté until onions are translucent.
3. *Add spices*: Add coriander powder, turmeric powder, and salt. Stir well.
4. *Mix with cooked lentils*: Mix the spice mixture with cooked lentils.
5. *Serve*: Garnish with fresh cilantro and serve hot with rice or roti.

Tips
- *Use the right lentils*: Split red lentils work best for this curry.
- *Adjust consistency*: Adjust the amount of water to achieve the desired consistency.

This Palakkadan Parippu Curry recipe is a delicious and comforting way to enjoy the flavors of Kerala cuisine [1].

വഴിയരികിൽ നമ്മൾ ആരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ നിൽക്കുന്ന പല ചെടികളും ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഗണത്തിൽ പെടുന്നവയാണ്, അത്തരത്തിലൊന്നാണ് കുപ്പമ...
14/10/2025

വഴിയരികിൽ നമ്മൾ ആരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ നിൽക്കുന്ന പല ചെടികളും ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഗണത്തിൽ പെടുന്നവയാണ്, അത്തരത്തിലൊന്നാണ് കുപ്പമേനി. ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിംഗ് പ്ലാറ്റഫോം ആയ ആമസോണിലും ഫ്ലിപ്കാർട്ടിലും ഒക്കെ ഇതിന് ആവശ്യക്കാർ ഏറെയാണ്. ആമസോണിൽ ഇതിന്റെ പൊടിക്ക് ആയിരത്തിലേറെ രൂപയാണ് വിലയായി ഈടാക്കുന്നത്. കാണുമ്പോൾ വലിയ ലുക്ക് ഇല്ലെങ്കിലും

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/x41kc

Acalypha Indica, also known as Indian Nettle, offers numerous health benefits and uses. Here are some of its key advantages:

*Health Benefits:*

- *Anti-inflammatory properties*: Reduces inflammation and swelling in various conditions, including arthritis and gout.
- *Antioxidant properties*: Protects cells from damage caused by free radicals, reducing oxidative stress.
- *Antimicrobial properties*: Effective against bacteria, fungi, and viruses, making it useful for treating infections.
- *Pain relief*: Relieves pain and discomfort associated with various ailments, including headaches and joint pain.
- *Digestive health*: Supports healthy digestion, regulates bowel movements, and may help prevent constipation.
- *Respiratory health*: Helps alleviate respiratory problems like asthma, bronchitis, and coughs.
- *Skin health*: Soothes skin irritations, reduces inflammation, and prevents infection in conditions like eczema and psoriasis.
- *Wound healing*: Promotes healing by stimulating tissue regeneration and reducing inflammation.
- *Anti-diabetic properties*: May help regulate blood sugar levels and improve insulin sensitivity.
- *Anti-venom properties*: May assist in treating venomous snake bites ¹ ² ³.

*Uses:*

- *Treating skin conditions*: Effective against acne, eczema, psoriasis, and rashes.
- *Respiratory issues*: Helps alleviate symptoms of asthma, bronchitis, and coughs.
- *Digestive disorders*: Supports healthy digestion and relieves symptoms of indigestion, diarrhea, and constipation.
- *Pain management*: Relieves pain and discomfort associated with various ailments.
- *Wound care*: Promotes healing and prevents infection in wounds, cuts, and burns.
- *Hair care*: May help promote hair growth and reduce dandruff ¹ ² ⁴.

*Precautions:*

- Consult a qualified healthcare practitioner before using Acalypha Indica, especially if you're pregnant, breastfeeding, or have underlying medical conditions.
- May interact with certain medications or exacerbate certain health conditions ¹.

അര ഗ്ലാസ്സ് പാൽ മാത്രം മതി! പാല് കൊണ്ടുള്ള ഈ ഒരു സൂത്രം ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ! അര ഗ്ലാസ്സ് പാൽ കൊടുത്തേ ഉള്ളൂ വെണ്ടയ്ക്ക ക...
14/10/2025

അര ഗ്ലാസ്സ് പാൽ മാത്രം മതി! പാല് കൊണ്ടുള്ള ഈ ഒരു സൂത്രം ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ! അര ഗ്ലാസ്സ് പാൽ കൊടുത്തേ ഉള്ളൂ വെണ്ടയ്ക്ക കുലകുത്തി പിടിച്ചു; വെണ്ടയക്ക പൊട്ടിച്ച് മടുക്കാൻ പാൽ കൊണ്ടൊരു കിടിലൻ സൂത്രം. നാമെല്ലാവരും വീടുകളിൽ വെണ്ടയ്ക്ക കൃഷി ചെയ്തിട്ടുള്ളവർ ആണല്ലോ. അപ്പോൾ നാം നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വെണ്ടയ്ക്കാ ചീഞ്ഞു പോവുകയും ഇല മഞ്ഞളിക്കുക

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/jhrhS

Using milk in lady finger (okra) cultivation can be beneficial due to its nutrient-rich properties. Here's how you can utilize milk in your okra cultivation:

Benefits of Milk for Okra
- *Nutrient boost*: Milk contains calcium, protein, and other nutrients that can promote healthy plant growth.
- *Pest control*: Milk can help control pests like aphids and whiteflies, which can harm okra plants.

How to Use Milk in Okra Cultivation
- *Milk spray*: Mix 1-2% milk with water and spray it on the plants to provide nutrients and control pests.
- *Soil application*: You can also add milk to the soil to improve its fertility and structure.

Precautions
- *Dilution*: Always dilute milk with water before applying it to the plants, as undiluted milk can be too rich and potentially harm the plants.
- *Moderation*: Use milk in moderation, as excessive application can lead to an overgrowth of microorganisms in the soil.

Best Practices for Okra Cultivation
- *Soil preparation*: Ensure the soil is well-draining and rich in organic matter.
- *Proper spacing*: Plant okra seeds at the right spacing to allow for good air circulation and sunlight pe*******on.
- *Regular watering*: Water the plants regularly, but avoid overwatering, which can lead to root rot [5].

By incorporating milk into your okra cultivation, you can potentially improve the health and productivity of your plants.

ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളുടെയും വീടുകളിൽ സ്വന്തമായി അടുക്കളത്തോട്ടം നിർമ്മിച്ചിട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ സ്വന്തമായി കൃഷി ചെയ്യു...
14/10/2025

ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളുടെയും വീടുകളിൽ സ്വന്തമായി അടുക്കളത്തോട്ടം നിർമ്മിച്ചിട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ സ്വന്തമായി കൃഷി ചെയ്യുന്ന എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വെള്ളീച്ച ശല്യം. ചെടികളെ കാർന്നു തിന്നുന്ന വെള്ളീച്ച ശല്യം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നും വെള്ളീച്ച ശല്യത്തിനുള്ള ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരം മാർഗ്ഗം ഏതാണെന്നും വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/CenT2

Whiteflies can be a nuisance in gardens and indoor plants. Here are some effective tips to get rid of whiteflies naturally:

Natural Methods
- *Yellow sticky traps*: Use yellow sticky traps to capture adult whiteflies.
- *Neem oil*: Spray neem oil solution on plants to repel and kill whiteflies.
- *Soap solution*: Mix mild dish soap with water and spray it on plants to control whiteflies.
- *Garlic spray*: Garlic has natural insect-repelling properties that can help control whiteflies.
- *Encourage natural predators*: Attract natural predators like ladybugs and lacewings that feed on whiteflies.

Cultural Controls
- *Inspect plants regularly*: Regularly inspect plants for signs of whiteflies and take action early.
- *Remove infested plants*: Remove heavily infested plants to prevent the spread of whiteflies.
- *Improve air circulation*: Improve air circulation around plants to prevent whiteflies from settling.

Organic Insecticides
- *Pyrethrin sprays*: Use pyrethrin sprays derived from chrysanthemum flowers to control whiteflies.
- *Insecticidal soap*: Use insecticidal soap specifically designed for controlling whiteflies.

Prevention
- *Use physical barriers*: Use physical barriers like row covers to prevent whiteflies from reaching plants.
- *Keep plants healthy*: Keep plants healthy and stress-free, as healthy plants are less susceptible to whitefly infestations.

By using these natural and organic methods, you can effectively control whiteflies and protect your plants [3].

മല്ലിവെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ എന്നാണോ നിങ്ങളുടെ സംശയം? പലതുണ്ട് ഗുണങ്ങൾ. ഈ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്നല്ലേ...
14/10/2025

മല്ലിവെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ എന്നാണോ നിങ്ങളുടെ സംശയം? പലതുണ്ട് ഗുണങ്ങൾ. ഈ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്നല്ലേ. നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മിക്ക കറികളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് മല്ലി. ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടുക മാത്രമല്ല മല്ലി ചെയ്യുന്നത്. പച്ച മല്ലിയും വറുത്ത്‌ പൊടിയാക്കിയ മല്ലിയും ഒരു പോലെ ഗുണപ്രദമാണ്. അതു പോലെ തന്നെ മല്ലി ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/55em8

Coriander water offers numerous health benefits, making it a great addition to your daily routine. Here are some of the top advantages of incorporating coriander water into your diet:

- *Digestive Health*: Coriander water soothes digestive issues like bloating, gas, and indigestion by stimulating digestive enzymes and reducing inflammation in the digestive tract.
- *Blood Sugar Regulation*: It helps manage blood sugar levels by increasing insulin sensitivity, making it beneficial for individuals with diabetes or prediabetes.
- *Heart Health*: Coriander water supports heart health by reducing bad cholesterol levels, regulating blood pressure, and preventing cardiovascular diseases.
- *Immune System Boost*: Rich in antioxidants like vitamin C, coriander water strengthens the immune system, protecting against infections and illnesses.
- *Anti-Inflammatory Properties*: Coriander water reduces inflammation, alleviating pain and swelling associated with conditions like arthritis, muscle aches, and headaches.
- *Detoxification Support*: It aids in removing toxins and impurities from the body, supporting liver function and promoting overall well-being.
- *Weight Management*: Coriander water's natural diuretic properties help reduce water retention, curb appetite, and boost metabolism, supporting weight loss efforts.
- *Skin and Hair Benefits*: Coriander water's antimicrobial and anti-inflammatory properties promote healthy skin, reducing inflammation and supporting skin wellness. It also nourishes hair follicles, promoting healthy hair growth.
- *Bone Health*: Rich in calcium, magnesium, and vitamin K, coriander water supports strong bones and reduces the risk of osteoporosis and fractures.
- *Stress Relief*: Coriander water's calming properties help alleviate anxiety and promote relaxation, reducing stress and cortisol levels ¹ ² ³.

മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായിരിക്കും കാലിന്റെ വിണ്ടുകീറൽ. പ്രത്യേകിച്ച് തണുപ്പ് സമയത്ത് ഇത്തരം അവസ്ഥ കൂട...
14/10/2025

മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായിരിക്കും കാലിന്റെ വിണ്ടുകീറൽ. പ്രത്യേകിച്ച് തണുപ്പ് സമയത്ത് ഇത്തരം അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണാറുണ്ട്. അത് ഒഴിവാക്കാനായി കറ്റാർവാഴ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാവുന്ന ചില ഔഷധക്കൂട്ടുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം.അതിനായി ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു കറ്റാർവാഴ ചെടി വീട്ടിലില്ലെങ്കിൽ അത് ആദ്യം വച്ചുപിടിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. കറ്റാർവാഴ നല്ലതുപോലെ

വീഡിയോ കാണാൻ :: https://bitly.cx/pd2eJ

Cracked feet can be painful and unsightly, but there are several home remedies that can help. Here are some effective remedies:

Remedies
1. *Moisturize*: Apply a rich moisturizer or foot cream to your feet, especially after bathing or showering.
2. *Exfoliate*: Use a pumice stone or foot file to gently remove dead skin cells.
3. *Coconut Oil*: Apply coconut oil to your feet, paying special attention to the cracked areas.
4. *Shea Butter*: Use shea butter to lock in moisture and soothe dry skin.
5. *Honey*: Apply honey to the cracked areas and cover with socks overnight.
6. *Foot Soak*: Soak your feet in warm water with Epsom salt or essential oils to soften and moisturize the skin.
7. *Vaseline*: Apply Vaseline to lock in moisture and protect the skin.

Tips
- *Wear comfortable shoes*: Avoid wearing shoes that put pressure on your feet.
- *Stay hydrated*: Drink plenty of water to keep your skin hydrated from the inside out.
- *Avoid harsh soaps*: Use gentle soap and lukewarm water when washing your feet.

When to See a Doctor
- *Severe cracks*: If your cracks are deep or bleeding, consult a doctor.
- *Infection*: If you notice signs of infection, such as redness, swelling, or pus, seek medical attention.

By following these home remedies and tips, you can help soften and heal cracked feet [1].

മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ നടുവേദന, കൈകാൽ വേദന പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമ...
14/10/2025

മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ നടുവേദന, കൈകാൽ വേദന പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് മിക്ക ആളുകളും. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു 60 വയസ്സിനോട് അടുക്കുമ്പോൾ എല്ലുകൾക്കും അസ്ഥികൾക്കും ബലക്ഷയം സംഭവിക്കുകയും അതുമൂലം പലരീതിയിലുള്ള വേദനകൾക്ക് തുടക്കമാവുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത്തരം വേദനകൾക്കായി പുറത്ത് പുരട്ടുന്ന ഭാമുകളും പെയിൻ കില്ലറുകളും എത്ര കഴിച്ചാലും ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം ലഭിക്കണമെന്നില്ല.

വീഡിയോ കാണാൻ : https://bitly.cx/I0xX

Warm water with lemon and honey is a popular drink that offers several potential health benefits. Here are some of them:

Benefits
- *Digestive aid*: Lemon and honey may help soothe digestive issues like bloating and indigestion.
- *Boosts immunity*: Lemon is rich in vitamin C, which can help support the immune system.
- *Antioxidant properties*: Honey contains antioxidants that can help protect against oxidative stress.
- *Soothes throat*: Warm water with lemon and honey may help soothe a sore throat.
- *Hydration*: Drinking warm water can help with hydration and digestion.

How to Prepare
1. *Warm water*: Mix warm water with freshly squeezed lemon juice and a spoonful of honey.
2. *Adjust to taste*: Adjust the amount of lemon and honey to your taste preferences.

Tips
- *Use high-quality honey*: Choose high-quality, raw honey for maximum benefits.
- *Drink in moderation*: Consume this drink in moderation, as excessive sugar intake can have negative effects.
- *Consult a doctor*: If you have any underlying health conditions, consult with a healthcare professional before making this drink a regular part of your routine [1].

Address

Thrissur
680505

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Taste Mate posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Taste Mate:

Shortcuts

Share

Category