Psicóloga Rocio Caro

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Psicóloga Rocio Caro Psicóloga y psicoterapeuta Gestalt
Terapias psicológicas para niños, adolescentes, adultos y familias

06/03/2026

A veces el cuerpo está cansado,
pero la mente sigue en alerta.
El estrés también afecta cómo dormimos 🌙
¿Te cuesta desconectarte por la noche?




🌿

17/02/2026

🌼🍊 Mi pequeña de 4 años nos enseña que la manzanilla y la naranja, al ser naturales, ayudan a sentirnos tranquilos y relajados. Desde su mundo infantil, nos recuerda que la calma también se aprende desde pequeños ✨💛 BienestarNatural 💖🌻🌺💫

No todo el estrés es igual.El estrés agudo aparece y se va.El estrés crónico se queda en el cuerpo y lo sobrecarga.Apren...
13/02/2026

No todo el estrés es igual.
El estrés agudo aparece y se va.
El estrés crónico se queda en el cuerpo y lo sobrecarga.
Aprender a reconocer la diferencia es el primer paso para regularlo, con conciencia, psicología y aromaterapia 🌿
¿Sientes tu estrés como algo puntual o constante?



13/02/2026

El estrés no es tu enemigo. Es una respuesta natural de tu cuerpo cuando necesita protegerte. Hoy comenzamos una pausa consciente para comprenderlo y regularlo, con psicología y aromaterapia 🌿. ¿En qué parte de tu cuerpo percibes más el estrés?

25/11/2025

25 NOV DÍA INTERNACIONAL DELA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA HACIA LA MUJER
Un día para concientizarnos acerca de la tolerancia, el respeto y aceptación que debemos tener por las demás personas. Si hacemos esto, lograremos vivir libre de violencia hacia la mujer o hacia cualquier ser humano


29/09/2025

CAJA SENSORIAL PERSONALIZADA, de acuerdo a las exigencias y edad de tu peque 👦🏼👧🏽


16/09/2025

Las creencias limitantes son las que te impiden avanzar y alcanzar tu máximo potencial. Son esas ideas arraigadas que te dicen "no puedo", "no soy lo suficientemente bueno/a" o "no me lo merezco". Te mantienen estancado en un ciclo de insatisfacción y te impiden disfrutar plenamente de tu presente.

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