Vaatsalya children's hospital

13/08/2026

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ 'ಎ' ಸಂಜೀವಿನಿ!
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಕಣ್ಣು, ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ - ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಭದ್ರ ಬುನಾದಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
👁️ ಇರುಳು ಕುರುಡುತನ ತಡೆಯುತ್ತದೆ: ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
🛡️ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ: ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
🤒 ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ದಡಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾವು ತರಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
📈 ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ದೂರವಾಗಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ?
ಇದು ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ (Pediatrician) ಬಳಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

11/08/2026

06/08/2026

ಸ್ತನ ಪಾನ ಸಪ್ತಾಹ -1

ಮೊದಲ ಗಿಣ್ಣದ ಹಾಲು (Colostrum):
"ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಸಿಗುವ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಗಿಣ್ಣದ ಹಾಲು (Colostrum) ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ 'ರೋಗನಿರೋಧಕ ಲಸಿಕೆ' ಇದ್ದಂತೆ. ಇದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ತಪ್ಪದೇ ನೀಡಬೇಕು."

03/08/2026

Ready-to-drink" Tetra Pack ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾ: ORSL ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ (Sugars) ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ವಾಂತಿ-ಭೇದಿಯಾದಾಗ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ನೀಡಿದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇದಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

04/06/2026

"ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸದೃಢ ಬಾಲ್ಯ."

ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು:
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂಠಿತ: ಸಕ್ಕರೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ.
ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ: ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗಲು (Tooth Decay) ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಸಕ್ಕರೆ.
ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜು (Obesity): ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಿಂತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ (Diabetes) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗಮನದ ಕೊರತೆ (Hyperactivity): ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಓದಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಇಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ:
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಬೆಲ್ಲ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಿ. ಇಂದಿನ ಜಾಗೃತಿ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಾಳೆಗೆ ಮುನ್ನುಡಿ.

01/06/2026

ವಾತಾವರಣ ಬದಲಾದಾಗ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (Immunity) ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 3 ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! 👶✨

​ಮಳೆಗಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಜ್ವರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಒಬ್ಬ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞನಾಗಿ (Pediatrician), ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ನೀಡುವ 3 ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

​☀️ 1. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ:

ಮಕ್ಕಳ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

​💧 2. ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆ (Hygiene):

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಬೇಗ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಯಿಸಿ ಆರಿಸಿದ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನೇ ಕುಡಿಸಿ. ಹೊರಗಡೆ ಆಟವಾಡಿ ಬಂದ ನಂತರ ಹಾಗೂ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಿ.

​💉 3. ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ (Flu Vaccine):

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಾತಾವರಣ ಬದಲಾಗುವ ಮುನ್ನ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ) ಮಕ್ಕಳಿಗ

05/03/2026

ಜಂತು ಹುಳು (Intestinal Worms) ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಗೆ ಇರುವ ಪರಾನ್ನಜೀವಿ ಹುಳುಗಳು. ಇವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲೂ ದೊಡ್ಡವರಲ್ಲೂ ಕಾಣಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು
ಅಶುದ್ಧ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು
ಕೈ ತೊಳೆಯದೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದು
ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅಶುದ್ಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುವುದು
ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕೊರತೆ

ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
ಹೊಟ್ಟೆ ಊತ
ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು
ವಾಂತಿ
ಮಲದ ಜೊತೆ ಹುಳುಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದು
ಗುದದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆರಕು (itching)
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದೆ ಇರುವುದು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವೈದ್ಯರು ಕೊಡುವ deworming ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ Albendazole ಅಥವಾ Mebendazole ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಊಟದ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು
ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು
ನಖಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಣ್ಣು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

25/02/2026

ತೆರೆದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (Opened medicines) ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬಳಸಬೇಕು? 💊
ತೆರೆದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬಳಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:
1️⃣ ಸಿರಪ್ (Syrup)
ತೆರೆದ ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳು ಒಳಗೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ
ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು
ನೇರ ಸೂರ್ಯಕಿರಣದಿಂದ ದೂರ ಇಡಿ
ಬಣ್ಣ/ವಾಸನೆ ಬದಲಾಗಿದ್ರೆ ಬಳಸಬೇಡಿ
2️⃣ ಕಣ್ಣು/ಕಿವಿ ಹನಿ (Eye/Ear drops)
ತೆರೆದ ನಂತರ 4 ವಾರ (28 ದಿನ) ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು
ಸೋಂಕು ತಡೆಯಲು ಸಮಯ ಮೀರಿದ ಹನಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
3️⃣ ಆಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಪೆನ್ಷನ್ (Antibiotic suspension)
ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವುದು ನೀರು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ
👉 5–7 ದಿನ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು (ಲೇಬಲ್ ನೋಡಿ)
4️⃣ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್/ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್
ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ expiry date ವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು
ಬಾಟಲಿ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಒಣ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಿ
ತೇವಾಂಶದಿಂದ ದೂರ ಇಡಿ
⚠️ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು:
Expiry date ಮೀರಿದ ಔಷಧಿ ಬಳಸಬೇಡಿ
ಬಣ್ಣ, ವಾಸನೆ, ರುಚಿ ಬದಲಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಸಿಗದಂತೆ ಇಡಿ
ಸಂಶಯ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ