https://www.facebook.com/110991200617162/

Irta News, Tehran (2026)

30/04/2022

.
صعود بانوی قایقران #ایرانی به نیمه نهایی رنکینگ فدراسیون جهانی

به نیمه‌نهایی #مسابقات #اسلالوم رنکینگ #فدراسیون جهانی #اسپانیا صعود کرد.

#ایرتانیوز #ایرتا #بانوان #زنان #زن #دختر #دختران #ورزشکار #قایقران #قایق #جهان #دنیا

29/04/2022

.
به گزارش #ایرتانیوز محققان #چینی اظهار کرده‌اند، بیماران مبتلا به #رتینوپاتی نابینا کننده ممکن است در آینده هنگامی که با روش جدید "پروتئین حساس به نور" (photosensitive protein) #درمان شوند، #بینایی خود را به دست آورند.

شن یین (Shen Yin) #چشم‌پزشک #بیمارستان رنمین #دانشگاه #ووهان و همکارانش یافته‌های اخیر خود را به صورت آنلاین در مجله "Signal Transduction and Targeted Therapy" منتشر کردند.

شن گفت، آزمایشات #حیوانی انجام شده در این مطالعه نشان داده که استفاده از یک #پروتئین جدید حساس به نور می‌تواند بینایی موش‌های نابینا را تا حدود ۳۰ درصد نسبت به انسان‌ها بهبود بخشد.

این تحقیقات برای اولین بار اثربخشی پروتئین حساس به نور جدید را در درمان بیماری‌های تخریب کننده #شبکیه نشان می‌دهد و ایده جدیدی برای درمان بیماری‌های تخریب کننده شبکیه توسط علم اپتوژنتیک همراه با سایر ابزارهای فنی ارائه می‌دهد. این نشان دهنده یک پیشرفت در تحقیقات بیماری‌های #عصبی شبکیه است که ممکن است برای تعداد زیادی از بیماران مبتلا به بیماری‌های ارثی چشمی مفید باشد.

او گفت که بیش از ۲۰ میلیون نابینا در سراسر جهان وجود دارد و هیچ درمان موثری برای بیماری‌های ژنتیکی شبکیه از جمله رتینیت پیگمنتوزا که به نابینایی منجر می‌شود، در دسترس نیست.

او افزود که بیماران مبتلا به تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا (Macular degeneration) نیز می‌توانند قبل از #آتروفی دیررس شبکیه (late retinal atrophy) از این درمان بهره‌مند شوند.

شن و تیم او بیش از ۱۰ سال است که عمیقا در زمینه تحقیق، تحول و تشخیص بالینی و درمان بیماری‌های ژنتیکی چشم تلاش کرده‌اند و از فناوری‌های جدید برای تشخیص و درمان بیماری‌های #چشمی #ژنتیکی استفاده کرده‌اند.

آن‌ها اکنون در حال آماده شدن برای تاسیس یک مرکز ویژه برای بیماری‌های ژنتیکی چشم هستند.

#ایرتا

29/04/2022

.
به گزارش #ایرتانیوز ، پره اکلامپسی ( #فشارخون بالا در #بارداری ) در افرادی که #باردار هستند رخ می‌دهد و می‌تواند تهدید کننده جان آنها باشد. درمان‌های کمی برای کاهش خطر پره #اکلامپسی وجود دارد.

مطالعات محققان #دانشگاه #کالیفرنیا نشان داد که خطر ابتلاء به پره اکلامپسی در #زنان باردار که رژیم #مدیترانه ای دارند، تقریباً ۲۰ درصد کاهش یافته است.

#دکتر «دانا هونس»، متخصص #تغذیه و سرپرست تیم تحقیق، می‌گوید: «از آنجایی که پیش بینی اینکه چه کسی به پره اکلامپسی مبتلا می‌شود دشوار است، داشتن یک مداخله #غذایی که می‌تواند خطر پره اکلامپسی و سایر عوامل خطر مرتبط با آن را کاهش دهد، یک اتفاق خوب است.»

این مطالعه شامل داده‌های #بهداشتی بیش از ۸۵۰۰ زن بود. تیم تحقیقاتی پرسشنامه‌هایی را بین افراد توزیع کرد که شامل سؤالاتی در مورد و عادات غذایی آنها بود.

این گزارش نشان داد که ۱۰ درصد از افراد مبتلا به پره اکلامپسی بودند و کسانی که قبل از #بارداری #دیابت یا #چاقی داشتند، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به پره اکلامپسی بودند.

بررسی‌ها نشان داد خطر ابتلاء به پره اکلامپسی در افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می‌کردند ۲۰ درصد کمتر بود.

پره اکلامپسی یک عارضه جدی بارداری است که می‌تواند علائم تهدیدکننده زندگی از جمله فشارخون بالا، دفع #پروتئین از ادرار و علائم آسیب اندام را ایجاد کند. این وضعیت همچنین خطر ابتلاء به بیماری‌های #قلبی طولانی مدت، حوادث قلبی و نارسایی قلبی را در زنان افزایش می‌دهد.

به گفته نویسندگان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است #استرس اکسایشی یا عملکرد سلول‌های اندوتلیال را بهبود بخشد. همچنین ممکن است عملکرد عروق جفت را تقویت کند و از تغییرات متابولیک سالم حمایت کند.

#ایرتا

28/04/2022

.
وقتی میگن میوه‌ها رو قبل از مصرف خوب بشورین، برای همینه!

#ایرتا #ایرتانیوز #میوه #سیب

26/04/2022

.
‌ارتباطی که در ظاهر اهمیتی ندارد؛

کمر درد نیز می تواند نشانه ای از سرطان باشد

محققان بر این باورند که گاهی احساس درد در ناحیه تحتانی کمر می تواند علامت ابتلا به سرطان باشد که اغلب نادیده گرفته می شود.

#ایرتا #ایرتانیوز #سلامت #بیماری #سرطان #کمر #درد #ایران

24/04/2022

.
#استاد بزرگ شطرنج ایران: #مادر بودن با اختلاف مهم ترین نقش من در زندگی است/ مدتی بازی نخواهم کرد

نفر اول شطرنج #زنان ایران در صفحه شخصی اش نوشت:

دوستان عزیزم، بسیار هیجان زده ام که به شما بگویم که پسرم در تاریخ 19 فوریه به دنیا آمد. مادر بودن با اختلاف مهم ترین نقش من در #زندگی است.

من در شرایطی که #باردار بودم در #بازی کردم و همیشه سعی کردم تا بیشترین حد ممکن فعال باشم اما در حال حاضر قصد دارم مدتی از ورزش حرفه ای فاصله بگیرم تا زمانی که مجددا احساس کنم دوست دارم بازی کنم.

#ایرتا #ایرتانیوز #ورزش #شطرنج #ساراخادم

24/04/2022

.
ایران قهرمان کشتی آزاد آسیا

قهرمانی مقتدرانه ایران با ۸ #مدال رنگارنگ

تیم ملی ایران با کسب ۲۰۱ امتیاز به عنوان قهرمانی رقابت‌های کشتی قهرمانی آسیا در #مغولستان دست یافت.

#ورزش #خبرورزشی #کشتی #قهرمان #ایران #آسیا #قهرمانی #کشتیگیر #ایرتا #ایرتانیوز

23/04/2022

.
میزان #واکسیناسیون برعلیه کووید 19 در خاورمیانه زیاد بالا نیست و با توجه به آغاز حج و سپس مسابقات جام جهانی قطر ممکن است شاهد افزایش موارد ابتلا در این منطقه باشیم

آمار ابتلا به #کووید و بستری شدن و #مرگ و میر ناشی از آن در کشورمان و کشورهای همسایه پایین آمده است و به نظر می‌رسد که شرایط ابتلا به همه گیری در ایران و منطقه کنترل شده است و حتی بسیاری از ما به پایان کرونا فکر می‌کنیم، اما شاید اوضاع آن گونه که دوست داریم پیش نرود.

به گزارش ایرتانیوز به نقل از #نیویورک تایمزف مقامات منطقه مدیترانه شرقی W.H.O.، که شامل بیش از 20 کشور در شمال #آفریقا ، #خاورمیانه و جنوب غربی #آسیا (ازجمله #ایران) است، در روز گذشته اعلام کردند که نرخ واکسیناسیون در این منطقه بسیار پایین است و تنها حدود 40 درصد از مردم این منطقه به طور کامل #واکسینه شده اند. احمد المندری، مدیر منطقه ای W.H.O، گفت: اگرچه موارد جدید و مرگ و میرهای مرتبط با ویروس کرونا در کل منطقه در حال کاهش است، اما میزان انتقال #بیماری و میزان ابتلا همچنان بالاست و کاهش انجام آزمایشات تشخیص بیماری و کاهش مراقبت‌ها وضعیت را خطرناک می کند، این اتفاقی است که در حال حاضر در برخی از کشورهای منطقه در حال اتفاق افتادن است.»

اما آنچه ممکن است شرایط را تغییر دهد رویدادهای پیش رو در منطقه است. دکتر ریچارد برنان مدیر فوریت های بهداشتی منطقه در سازمان بهداشت جهانی در یک کنفرانس خبری با اشاره به آغاز #حج مسلمانان در #مکه در #تابستان و مسابقات جام جهانی #فوتبال در #قطر در پاییز به جمعیت زیادی از بازدیدکنندگان که به این منطقه خواهند آمد اشاره کرد و گفت «البته، وقتی تعداد زیادی از مردم را در یک مکان دور هم جمع می‌کنید، قطعا باید نگران افزایش انتقال بیماری باشید. باید تا آن زمان تا حد ممکن اقدامات پیشگیری و مراقبت را انجام داد و میزان واکسیناسیون منطقه‌ای را به بالاترین حد رساند.»

#ایرتا #ایرتانیوز

22/04/2022

.
گزارش تصویری

روز دوم‌ دوازدهمین دوره مسابقات قهرمانی جهان پومسه

#پومسه #تکواندو #ایران #مسابقات #جهان #دختران #زنان #ایرتا #ایرتانیوز

22/04/2022

.
افتخار آفرینی دختران شایسته پومسه رو ایران در رفابت های جهانی

دختران پومسه رو نایب قهرمان جهان شدند

در رقابت‌های پومسه قهرمانی جهان تیم ۳ نفره نوجوانان و دو نفره تیمی دختران توانستند دو عنوان با ارزش نایب قهرمانی و سومی را کسب کنند.

#ایرتا #ایرتانیوز #ورزش #تکواندو #پومسه #ایران #جهان #نقره #دختران #زنان #مسابقه

22/04/2022

.
مشکل به #خواب رفتن، بیداری مکرر، خواب آلودگی در طول روز، #خروپف و سایر اختلالات خواب بطور مزمن افراد زیادی را در سراسر #جهان آزار می‌دهد.

نکاتی برای داشتن خوابی آرام و ترمیم کننده

وسایل #الکترونیکی را بیرون از بگذارید. نور آبی نمایشگرهای الکترونیکی تولید ملانین را که یک هورمون ضروری برای خواب است، سرکوب می کند.

دستگاه‌های خود را حداقل یک #ساعت قبل از رفتن به #رختخواب خاموش کنید و آن‌ها را در اتاق دیگری شارژ کنید تا ساعت‌ها در رختخواب نچرخید و یا در نیمه‌شب توسط هشدارهای تلفنتان بیدار نشوید . به جای آن یک کتاب کاغذی بخوانید تا به #آرامش شما کمک کند.

* از اتاق خواب فقط برای خواب و صمیمیت استفاده کنید. یک محیط راحت و آرام بسازید که با استراحت و آرامش همراه باشد، نه جایی برای انجام فهرست های کاری خود. حتی در این فرهنگ نوظهور کار در خانه، از اتاق خواب خود به عنوان اتاق کار ادارای استفاده نکنید.

دمای اتاق خواب خود را تنظیم کنید. دمای پوست که خیلی گرم یا سرد باشد، تغییر سریع دما و تعریق می تواند کیفیت خواب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. حمام کردن یک یا دو ساعت قبل از خواب می تواند به خنک شدن طبیعی بدن کمک کند.

از #نوشیدن یا #خوردن در زمان نزدیک به خواب خودداری کنید. از مصرف #کافئین بعد از #ناهار و #شام خودداری کنید. نوشیدن بیش از حد آب قبل از خواب می تواند به معنای تکرر #ادرار در شب باشد و شکم پر می تواند منجر به سوزش سر دل شود.

تمرینات بدنی متوسط در طول روز می تواند به بدن کمک کند که در شب بهتر #استراحت کند. #ماساژ درمانی، مدیتیشن و تمدد #اعصاب می تواند به خواب رفتن را آسان تر کند.

در پایان، خواب جزء مهمی از بهزیستی کل نگر ما است. دکتر «ساندرا دالتون اسمیت» پزشک و محقق ادغام کار و زندگی پیشنهاد می کند، بدن ما به هفت نوع استراحت نیاز دارد: استراحت فیزیکی، ذهنی، معنوی، عاطفی، اجتماعی، حسی و خلاق. خواب انرژی را به طور مستقیم یا غیرمستقیم به همه این مناطق باز می گرداند.

#ایرتا #ایرتانیوز

22/04/2022

.
مشکل کم آبی بدن در فصول #گرم سال و البته ماه #رمضان اهمیت دارد. در چنین شرایطی توصیه می‌شود غذاهای غنی از #آب و آب بیشتری بنوشید.

در ماه رمضان و شرایط کم‌آبی بدن در فاصله #سحر تا افطار، لازم است که مراقبت بیشتری از #رژیم‌غذایی انجام شود زیرا مشکل کم آبی در این فصل بسیار رایج است.

نوشیدن آب کافی (حداقل ۸ لیوان آب در روز) برای #هیدراته‌ ماندن توصیه می‌شود. گاهی اوقات فقط نوشیدن آب کافی نیست و باید از غذاهای غنی از آب نیز استفاده کرد که شامل غذاهایی مانند #هندوانه ، #گوجه‌فرنگی ، #خیار و موارد دیگر است.

در ذیل برخی از این موادغذایی برای جلوگیری از کم‌آبی #بدن توصیه شده است.

#سیب حدود ۸۰ درصد آب دارد و سرشار از ویتامین‌ها و #موادمعدنی است و البته باعث تسریع #متابولیسم می‌شود همچنین به حفظ سلامت #قلب نیز کمک می‌کند.

گوجه فرنگی حدود ۹۰ درصد آب دارد و سرشار از ویتامین A است و خطر ابتلا به #فشارخون را کاهش می‌دهد، #بینایی را بهبود می بخشد و برای حفظ سلامت پوست موثر است.

خیار سرشار از آب است و حدود ۹۰ درصد آب دارد. حاوی پتاسیم است و می‌تواند از گرمازدگی نیز جلوگیری کند. خیار برای #مغز نیز مفید است. در واقع، خیار حاوی یک عنصر ضد التهابی به نام فیستین است و به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند.

هندوانه میوه بسیار خوشمزه و یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در فصل گرم است. هندوانه ۹۰ درصد آب دارد همچنین به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
توت‌فرنگی سرشار از آب است و حدود ۹۰ درصد آب دارد. سرشار از فیبر، ویتامین سی(C)، فولات و منگنز است. همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که به مبارزه با بیماری‌هایی مانند #دیابت ، #سرطان و مشکلات قلبی کمک می‌کند.

قارچ منبع خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین ب دو (B۲) و دی(D) همچنین حاوی حدود ۹۰ درصد آب است و به کاهش خستگی کمک می‌کند.

#ایرتا #ایرتانیوز

Irta News

30/04/2022

29/04/2022

29/04/2022

28/04/2022

26/04/2022

24/04/2022

24/04/2022

23/04/2022

22/04/2022

22/04/2022

22/04/2022

22/04/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category