Arcoiris y Stella Journals para Mujeres

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Hoy nuestra caminata nos lleva hasta un pequeño restaurante en Grecia.Entramos y, al sentarnos a la mesa, vemos un menú ...
22/09/2026

Hoy nuestra caminata nos lleva hasta un pequeño restaurante en Grecia.

Entramos y, al sentarnos a la mesa, vemos un menú lleno de sabores: algunos conocidos y otros completamente nuevos.

Mientras esperamos nuestro plato, pensamos en algo curioso: cada momento de nuestra vida también tiene su propia mezcla; hay días dulces, otros amargos, algunos picantes y están esos días que no sabemos exactamente cómo describir.

Si tu momento actual fuera una receta, ¿qué sabores tendría?

Piensa en lo que hoy está presente en tu vida.
Quizás tendría algo dulce, algo intenso, algo fresco o algo que todavía estás aprendiendo a saborear.

No tienes que buscar una respuesta perfecta.
Solo imagina tu receta.

Puedes inventar sus ingredientes, dibujarlos, escribir sus nombres, usar colores, texturas, recortes o palabras.

Recuerda que cada momento tiene una receta propia y esta solo puede prepararla quien la está viviendo.

Nos vemos en el próximo rincón.

Dinámica : Hoy te propongo volver a mirar algunas de tus creaciones. 📖Sin pensar demasiado:¿qué color aparece una y otra...
21/09/2026

Dinámica : Hoy te propongo volver a mirar algunas de tus creaciones. 📖

Sin pensar demasiado:

¿qué color aparece una y otra vez en tus páginas?
Puede ser el protagonista o estar escondido en pequeños detalles.

¿Lo habías notado?

Me encantaria leerte. En mis pagina existe mucho arcoiris

Dinámica exprés: ¿Qué color tiene tu día?
20/09/2026

Dinámica exprés: ¿Qué color tiene tu día?

Hoy, mientras caminábamos por las calles de Grecia, encontramos una pequeña tienda de moda.Entramos solo para mirar; vim...
18/09/2026

Hoy, mientras caminábamos por las calles de Grecia, encontramos una pequeña tienda de moda.

Entramos solo para mirar; vimos vestidos, camisas, zapatos, accesorios… colores que llamaban nuestra atención y otros que pasaríamos de largo. Comenzamos a imaginar cómo nos veríamos con cada pieza, pero entonces nos preguntamos algo: si hoy pudieras elegir un color para expresar cómo quieres sentirte, ¿cuál elegirías?

Hoy no elegimos un color de prenda por cómo se ve, sino por cómo queremos sentirnos al llevarla.

Quizás hoy elijas un color que te haga sentir alegre, segura, ligera o atrevida. Algo ligero.

Crea en tu página un look que represente los colores y cómo quieres sentirte hoy. Puedes dibujarlo, hacer un collage, combinar fotografías, escribir palabras o simplemente llenar tu página de colores.

No necesitas comprar nada.

Hoy solo vamos a vestir nuestra página de dentro hacia afuera.

Nos vemos en el próximo rincón.

Hoy seguimos caminando por Grecia y, casi sin darnos cuenta, encontramos una pequeña librería escondida en una calle tra...
16/09/2026

Hoy seguimos caminando por Grecia y, casi sin darnos cuenta, encontramos una pequeña librería escondida en una calle tranquila.

Entramos y no venimos buscando ningún libro en particular, solo queremos curiosear un rato.

Pasamos entre estantes llenos de historias, títulos, personajes y mundos que alguien imaginó antes que nosotros.

Y mientras miramos los libros, pensamos en algo: cada día también puede tener su propia historia.

Algunos días son aventuras, otros tranquilos; hay días inesperados y días que queremos recordar.

Así que hoy vamos a convertir nuestro día en una historia. Si pudieras ponerle un título al día de hoy, ¿cómo se llamaría?

No importa si es divertido, extraño, poético o completamente disparatado, lleva ese título a tu página y crea la portada de tu día.

Puedes jugar con letras, colores, dibujos, recortes, fotografías o cualquier elemento que represente cómo se siente esta historia.

No necesitas contar todo lo que ocurrió. Solo dale un título a este capítulo de hoy.

Porque a veces una historia comienza simplemente cuando nos detenemos a ponerle nombre.

Un rincón que nació de la primera página de una bitácora de viaje junto a Liliana Posada de Journaling en Español

Hoy dejamos por un momento la mesa del café y salimos a caminar.No tenemos un destino ni una ruta que seguir.Solo camin...
13/09/2026

Hoy dejamos por un momento la mesa del café y salimos a caminar.
No tenemos un destino ni una ruta que seguir.

Solo caminamos por las calles de Grecia, mirando lo que aparece a nuestro alrededor, una puerta, una flor, una venta abierta , un pequeño detalle que, sin saber muy bien por qué, consigue llamar nuestra atención.

Y entonces nos detenemo, quizás hay cosas que no necesitan una explicación para hacernos mirar.

Así que hoy quiero preguntarte:

¿Qué pequeño detalle de tu día, últimamente, ha llamado tu atención sin saber exactamente por qué?

No necesitas encontrarle un significado ni convertirlo en una gran reflexión, solo obsérvalo. Y después llévalo a tu página.

Puede ser un color, una palabra, una fotografía, un dibujo, un collage, una textura… lo que ese detalle te inspire.

Convierte ese pequeño detalle en una página.
No hay una forma correcta de hacerlo.
Solo camina, observa y crea.
Nos vemos en el próximo rincón.

Cada rincón nacio de la primera página una Colaboración realizada con Liliana Posada journaling en español

Hoy nos encontramos en un pequeño café en Grecia. 🇬🇷 Hay una mesa junto a la ventana, una taza caliente, dejamos el telé...
10/09/2026

Hoy nos encontramos en un pequeño café en Grecia. 🇬🇷

Hay una mesa junto a la ventana, una taza caliente, dejamos el teléfono a un lado y miramos alrededor.
Y llega la pregunta
Si hoy tuvieras una hora solo para ti y nadie pudiera interrumpirte, ¿en qué la gastarías?
No pienses en lo que deberías hacer, sino en aquello que realmente disfrutarías.

Después, lleva esa respuesta a tu página.

La única regla de la anfitriona: disfruta la pausa y crea a tu manera, escribe, pinta, pega, dibuja… o deja espacios en blanco. Todo eso también cuenta.

Y si esta pausa te gustó, comparte esta página con alguien que también disfrutaría sentarse un ratito consigo misma.

Por hoy dejamos nuestra mesa, pero no nuestro viaje.

Nos vemos en el próximo rincón en Grecia.

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