
18/09/2025
โจ Il movimento รจ vita.
Non รจ questione di โfare tantoโ, ma di sentire che il corpo puรฒ esprimersi con naturalezza, senza blocchi e senza paura.
๐ Muoversi bene significa fidarsi del proprio corpo, lasciarlo scorrere nei gesti quotidiani, sentirlo leggero e presente.
๐ Quando il movimento torna fluido, anche la mente e le emozioni trovano piรน spazio: camminare, allungarsi, respirare diventano piccole forme di libertร .
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