25/09/2025
Stamattina ho ripreso a usare le gocce Day & night Perché? Semplice: sono stata travolta da cerimonie, pranzi e cene e, anche seguendo l’alimentazione giusta, il mio corpo ha iniziato a “inciampare” spesso.
Non è stata una scusa: è la realtà di tante donne che vivono, festeggiano, lavorano, crescono figli... e poi la sera si trovano davanti alla tavola. 😅
Ho provato a resistere senza gocce, ho fatto tutto “come si deve” — ma arrivava quel momento del pomeriggio o della sera in cui la voglia prendeva il sopravvento. Ho avuto qualche abbuffata in più, mi sono sentita frustrata e soprattutto… ferma. Il peso non si muoveva.
Allora ho deciso di ricominciare con le gocce Night 🥰
In passato, hanno funzionato: mi hanno aiutata a sentire più sazia, a non avere attacchi di fame e soprattutto a tornare padrona delle scelte a tavola.
Non è magia, è supporto concreto che funziona insieme a un’alimentazione bilanciata e al mio impegno quotidiano.
Se anche tu ti ritrovi in queste serate “a rischio” feste, aperitivi, cene familiari..sappi che non sei sola.
A me è servito riprendere una routine che mi sostiene, senza colpe, senza drammi.
Solo scelte intelligenti e costanti.
Se vuoi sapere come ho rimesso in carreggiata la mia routine (e come ho gestito gli sgarri senza sentirmi in colpa), scrivimi pure qui sotto o mandami un messaggio ❤️
𝐷𝐼𝑆𝐶𝐿𝐴𝐼𝑀𝐸𝑅: 𝐼 𝑟𝑖𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑖 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎 𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎. 𝑈𝑛𝑜 𝑠𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑠𝑢𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑚𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖 𝘩𝑎 𝑑𝑖𝑚𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑐𝘩𝑒 𝑖 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑐𝑖𝑝𝑎𝑛𝑡𝑖 𝑎𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑎 𝑆𝐿𝐸𝑁𝐷𝐸𝑅𝐼𝐼𝑍 𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑖𝑡𝑎 𝑑𝑖 𝑝𝑒𝑠𝑜 𝘩𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑑𝑎𝑖 𝟦 𝑎𝑖 𝟪 𝑐𝘩𝑖𝑙𝑖. 𝐼𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑎 𝑖𝑛𝑐𝑙𝑢𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒𝑑 𝑒𝑠𝑒𝑟𝑐𝑖𝑧𝑖𝑜 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑜.
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