START Academy

11/09/2025

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05/09/2025

Vi siete mai chiesti cosa accomuni attività come lo shopping, l’uso di alcol e nicotina, l’esercizio fisico, il sesso, i social media, la caffeina, la musica, i farmaci ansiolitici e il gioco d’azzardo?

La Dopamina.

Tutte queste cose, pur sembrando molto diverse tra loro, condividono una caratteristica fondamentale: sono tutte potenzialmente in grado di innescare meccanismi di dipendenza.
C’è infatti un legame neurochimico che rende queste attività apparentemente così eterogenee in realtà simili tra loro.
quando sperimentiamo piacere, sia che stiamo mangiando zucchero, bevendo alcol, fumando una sigaretta, facendo sesso, o anche semplicemente scrollando i social media, il nostro cervello reagisce in modo simile. Le stesse aree cerebrali vengono attivate, generando quella sensazione di gratificazione che associamo al piacere.

Negli ultimi anni, si è sviluppata una consapevolezza di come il “mercato della dopamina” sfrutti questo circuito cerebrale per creare opportunità di guadagno, sia legali che illegali.
Il piacere immediato è ormai ricercato da tutti, o quasi. Il continuo controllare se il post ha portato like o quante visualizzazioni ha generato non è diverso dalla ricerca della sostanza da parte di un tossico dipendente.

É necessario staccare la spina, riaprire gli occhi e poi, con calma e consapevolezza, tornare ai social con un approccio più intelligente.

22/08/2025

Rileggilo.

19/08/2025

17/08/2025

Oppure continua a lamentarti.

17/08/2025

Ti spiego una volta per tutte come riprenderti con una videocamera o con uno smartphone in modo corretto 👍🏻

in questo video ti spiegherò, partendo da zero, come creare le giuste condizioni per realizzare il set corretto per i tuoi Vlog.Fammi sapere cosa ne pensi, ...

16/08/2025

Il difficile é metterli a frutto ma poi funziona 🍸

11/08/2025

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09/08/2025

Sembra sempre una banalità ma se ti fermi a pensare su ognuno di questi punti, probabilmente, la tua vita cambierà oggi stesso.