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17/09/2026

Sportlich, fit und gesund sein – das reichte Matilde nicht. Sie wollte dünn sein.Irgendwann war sie so krank, dass sie im Krankenhaus über eine Sonde ernährt werden musste. Wie lernt man, den eigenen Körper wieder anders zu sehen – und ihm zu vertrauen? Matilde erzählt ihre Geschichte in der Doku von Ulli Velano. Zu sehen bei „Nachgeschaut – Mein Körper: Freund, Fremder oder Projekt?“ Live aus der Therme Meran, am 21. September, ab 20.20 Uhr auf RAI Südtirol.

Ulli Velano

17/09/2026

Es gab eine Zeit, in der für Manuel nur die Muskeln zählten. Jetzt blickt er anders auf seinen Körper. Wie und was ihm jetzt mehr am Herzen liegt, darüber erzählt er in der Doku von Ulli Velano. Im DokuAbend „Nachgeschaut“ am 21. September, ab 20.20 Uhr auf RAI Südtirol.- live aus der Therme Meran.

Ulli Velano

17/09/2026

Die Seele ist in unserem Körper zuhause, sagt Anna.
Sie studiert Medizin. Für sie heißt das auch: Wir sollten gut auf unseren Körper achten – und lernen, ihm zu vertrauen. Aber wie gut gelingt uns das heute noch?
In der Doku von Ulli Velano spricht Anna offen über ihr Verhältnis zum eigenen Körper – und darüber, was ein gutes Körpergefühl für sie bedeutet.
Zu sehen bei „Nachgeschaut – Mein Körper: Freund, Fremder oder Projekt?“
21. September, ab 20.20 Uhr auf RAI Südtirol.

Ulli Velano

17/09/2026

Pumpen, schwitzen. Botox spritzen. Sich wiegen, sich messen, sich optimieren.
Was machen wir da eigentlich mit unserem Körper?
In „Nachgeschaut“ am 21. September ab 20.20 Uhr, live aus der Therme Meran, geht es um unser Verhältnis zum eigenen Körper.
Eine Doku von Ulli Velano fragt nach Körpergefühl, Schönheit, Selbstwert und dem Vertrauen in den eigenen Körper.
Und danach diskutieren wir live:
Können wir unseren Körper annehmen, wie er ist – oder ist er zu einem Projekt geworden, das wir ständig verbessern wollen?
Mit dabei:
Model Karin Perathoner, Evi Ploner von der Fachstelle INFES, der plastische Chirurg Alexander Gardetto und der langjährige Allgemeinmediziner Karl Lintner.

„Nachgeschaut – Mein Körper: Freund, Fremder oder Projekt?“
21. September, 20.20 Uhr, im Fernsehen RAI Südtirol.

Ulli Velano

17/09/2026

Philipp freut sich. Er hat in einem halben Jahr 5 kg abgenommen. Er möchte wieder Tennis spielen und träumt davon, leichtfüßig über die Felder zu laufen. Philipp ist einer der Protagonisten in der Doku „Körpergefühl“ – zu sehen am Montag, 21. September 2026 um 20.20 Uhr im DokuAbend „Nachgeschaut“ .

Ulli Velano

17/09/2026

Die „stillen Retter“ bei der Bergrettung arbeiten ehrenamtlich und lassen alles stehen und liegen, sobald ein Alarm eingeht. Immer öfter werden sie aber auch zu Einsätzen gerufen, bei denen eigentlich gar kein Notfall vorliegt – teilweise aus reiner Bequemlichkeit. Thomas Hellrigl, Landesleiter des Bergrettungsdienstes im Alpenverein Südtirol, warnt: Sollte diese Entwicklung anhalten, könnte es schwierig werden, das Ehrenamt langfristig aufrechtzuerhalten.

16/09/2026

Was treibt einen jungen Menschen dazu, sich mit 18-Stunden-Tagen in einer Dreisterneküche an die eigenen Grenzen zu bringen? 👨‍🍳

Für Patissier Simon Unterholzner geht es dabei um den eigenen Antrieb und die Lust herauszufinden, wie weit man im Leben gehen kann. Auch darum, was der eigene Körper und die eigene Arbeit leisten können. Und um die Erkenntnis: Wenn man will, steht einem die ganze Welt offen.

Doch wie verändert sich unser Blick auf Arbeit und Leistung? Und warum prallen dabei manchmal unterschiedliche Vorstellungen von Jung und Alt aufeinander?

Darüber sprechen Simon Unterholzner und Social-Media-Strategin Rebekka Eller in der Sendung: Kontrovers: Arbeiten, aber anders - wie tickt die junge Generation?

Verfügbar in unserer Mediathek. Link in der Bio.

15/09/2026

Einmal im Jahr wird Alpbach in Tirol zum Treffpunkt für Menschen aus ganz Europa und darüber hinaus. Beim European Forum Alpbach 2026 ging es unter dem Motto „How Europe Wins“ um die Frage, wie Europa auf die großen Herausforderungen der Zukunft reagieren kann.

Den Auftakt bilden die Academy Days: In dieser ersten Phase des Forums kommen vor allem junge Teilnehmer aus verschiedenen Ländern zusammen. 2026 waren rund 700 junge Menschen aus 63 Ländern dabei.

Auch fünf junge Südtiroler waren in Alpbach und haben bei „WortWechsel“ darüber gesprochen, was ihnen Sorgen macht, was ihnen Hoffnung gibt und welche Rolle Europa in Zukunft spielen kann.

🎧 In der Rai Südtirol Mediathek gibt es dazu zwei Beiträge:

WortWechsel 17: Wie Europa gewinnt – Forum Alpbach aus dem Blickwinkel junger Südtiroler

Frühstücksradio: Die Stimmung im Forum Alpbach – David Felder

14/09/2026

🌙 Schlafwandeln wirkt oft rätselhaft: Jemand steht nachts auf, läuft herum oder spricht, während die Person eigentlich noch schläft. Am nächsten Morgen kann die Erinnerung daran vollständig fehlen.

Schlafwandeln tritt vor allem bei Kindern auf. Fachleute ordnen es den sogenannten Non-REM-Parasomnien zu. Die Episoden entstehen meist aus dem Tiefschlaf heraus und sind eher ein unvollständiges Erwachen als ein „ausgelebter Traum“.

Stress und Ängste können stärkere oder häufigere Episoden begünstigen. Bei den meisten Betroffenen ist Schlafwandeln jedoch harmlos. Problematisch wird es vor allem dann, wenn Verletzungsgefahr besteht.
Was Angehörige tun können: Gefahrenquellen im Schlafzimmer beseitigen und die betroffene Person möglichst ruhig zurück ins Bett begleiten. 🛏️

Dr. Viola Gschlieser, Neurologin und Leiterin des Schlaflabors am Krankenhaus Brixen, erklärt im Interview, wann Schlafwandeln medizinisch abgeklärt werden sollte.

Das Interview findet ihr in unserer Mediathek (Link in der Bio )

13/09/2026

Nach ihrem tragischen Erlebnis am K2, den erlittenen Verletzungen und dem Verlust von Weggefährten war der Weg zurück in die Berge für Tamara Lunger nicht einfach.
Gemeinsam mit Simon Messner spricht sie über diese schwierige Zeit und ihre Rückkehr zum Klettern

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Mazziniplatz 23
Bolzano
39100

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