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Il è un frutto adorato da molti popoli e, per molti, considerato il frutto della e abbondanza. Le sue proprietà lo r...
01/10/2025

Il è un frutto adorato da molti popoli e, per molti, considerato il frutto della e abbondanza. Le sue proprietà lo rendono unico e la sua resistenza alle bassissime temperature, lo rendono un frutto quasi divino. Leggi l'articolo per scoprire maggiori informazioni⬇

Grazie al suo alto contenuto di polifenoli antiossidanti, il melograno è stato a lungo considerato uno dei frutti più straordinari della natura grazie alle

Da Jennifer Anniston a Eva Longoria, sono molte le star che hanno scelto l’allenamento per tenersi in forma. In questo...
30/09/2025

Da Jennifer Anniston a Eva Longoria, sono molte le star che hanno scelto l’allenamento per tenersi in forma. In questo articolo troverete le caratteristiche di questo che si pratica con l’ellittica, un attrezzo che possiamo tenere anche in casa. Per maggiori informazioni leggi il nostro articolo⬇

L'allenamento ellittico si svolge su una macchina chiamata ellittica, che simula il movimento naturale della corsa o del camminare senza l'impatto sulle

Equilibrio negli acquisti, creatività e attenzione: servono queste tre cose per contrastare lo di prodotti alimentari....
29/09/2025

Equilibrio negli acquisti, creatività e attenzione: servono queste tre cose per contrastare lo di prodotti alimentari. Ridurre il proprio impatto sull’ambiente legato agli di significa anche, in molti casi, optare per alimenti più sani. Leggi il nostro articolo e scopri i 10 consigli per evitare lo spreco alimentare⬇

Dagli esperti del Reparto Alimentazione Nutrizione e Salute dell’Iss, diretto da Laura Rossi arrivano un decalogo per prevenire lo spreco alimentare, in

La è considerata il pasto più importante della giornata, e per buone ragioni. Una colazione ricca di può fornire ene...
29/09/2025

La è considerata il pasto più importante della giornata, e per buone ragioni. Una colazione ricca di può fornire energia duratura, contribuire al controllo del peso e migliorare la salute generale. Scopriamo insieme i benefici di iniziare la giornata con una colazione proteica e alcuni suggerimenti su alimenti da includere nel tuo menu mattutino⬇

Ecco alcuni alimenti proteici da considerare per la tua colazione proteica, insieme alle calorie per porzione:

Tra un mese torna a Peschiera del Garda (VR) il V Congresso e Festival Yoga della Risata. Dal 24 al 26 ottobre risate, g...
26/09/2025

Tra un mese torna a Peschiera del Garda (VR) il V Congresso e Festival Yoga della Risata. Dal 24 al 26 ottobre risate, giochi e formazione con la pratica che coinvolge 3 milioni di persone in oltre 120 paesi. Anteprima webinar con i fondatori, il medico indiano Madan Kataria e sua moglie Madhuri, domenica 5 ottobre alle ore 10.30. Radio Wellness dell’evento. Per scoprirne di più leggi il nostro articolo⬇

Protagonisti d'eccezione del Congresso di Yoga della Risata 2025 saranno i fondatori della pratica: il medico indiano Madan Kataria e sua moglie Madhuri, che

😴 Ogni anno, il 25 settembre, si celebra la Giornata Mondiale dei , una ricorrenza istituita per sensibilizzare l’opini...
25/09/2025

😴 Ogni anno, il 25 settembre, si celebra la Giornata Mondiale dei , una ricorrenza istituita per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza del e dei sogni nella nostra vita quotidiana. Questa iniziativa è stata promossa da diverse organizzazioni, tra cui la , che si dedica a migliorare la salute e il benessere delle persone attraverso una maggiore consapevolezza sull’importanza del sonno.
Leggi il nostro articolo per ulteriori informazioni⬇

Per celebrare la Giornata Mondiale dei Sogni, ecco dieci regole da seguire per migliorare la qualità del vostro sonno:

Gli domestici più amati sono i , che costituiscono circa il 44% degli animali domestici sul territorio nazionale. Gli...
24/09/2025

Gli domestici più amati sono i , che costituiscono circa il 44% degli animali domestici sul territorio nazionale. Gli addestratori di condividono 5 suggerimenti per interpretare al meglio il linguaggio del corpo dei nostri cani.
Per conoscere tutti i dettagli leggi il nostro articolo⬇

I segnali usati dai cani domestici per comunicare con noi. Attenzione a movimenti di coda, occhi, bocca e orecchie. Osservarli per farli star bene

Negli ultimi anni, il si è affermato come uno dei trattamenti estetici più richiesti e apprezzati, grazie alla sua cap...
23/09/2025

Negli ultimi anni, il si è affermato come uno dei trattamenti estetici più richiesti e apprezzati, grazie alla sua capacità di migliorare la texture della pelle e affrontare una serie di inestetismi senza ricorrere a interventi chirurgici invasivi. Quali sono gli utilizzi più indicati e come ci si può avvicinare a questa tecnica? Leggi il nostro articolo per saperne di più⬇

Il microneedling, noto anche come terapia con microaghi o collagene indotto, è una procedura cosmetica minimamente invasiva che prevede l'uso di un

Un appuntamento unico e imperdibile, due giorni di libertà, benessere e consapevolezza. Sabato 27 e Domenica 28 Settembr...
22/09/2025

Un appuntamento unico e imperdibile, due giorni di libertà, benessere e consapevolezza. Sabato 27 e Domenica 28 Settembre in Fiera a Cesena, torna il Macrolibrarsi Fest 2025, ingresso gratuito. Radio Wellness dell’evento.
Per scoprirne di più leggi il nostro articolo⬇

Questa filosofia prende forma concreta ogni anno nel Macrolibrarsi Fest 2025, che incarna e rende accessibile a tutti la visione e l’etica che guidano ogni

Pere, mele, melograni, zucca, cavolfiore e spinaci: tanta e che può fare la differenza nella nostra alimentazione, a...
19/09/2025

Pere, mele, melograni, zucca, cavolfiore e spinaci: tanta e che può fare la differenza nella nostra alimentazione, anche e soprattutto in . L’importante è scegliere con cura, rispettando il principio della stagionalità. Per scoprirne di più leggi il nostro articolo⬇

frutta e verdura di stagione per l'alimentazione più sana. In autunno tanti ortaggi e frutti ricchi di proprietà antiossidanti e per il sistema immunitario

La zona termale di , nel padovano, è una delle eccellenze in Italia per quanto riguarda la , un approccio sia al benes...
18/09/2025

La zona termale di , nel padovano, è una delle eccellenze in Italia per quanto riguarda la , un approccio sia al benessere che alla salute. I trattamenti naturali a base di argilla bio-termale e acqua termale “autoctoni” hanno virtù remineralizzanti, antinfiammatorie, antalgiche e miorilassanti. Come funziona la fangoterapia, e che benefici può apportare all’organismo? Scopriamolo insieme nel nostro articolo⬇

Fangoterapia, rafforza difese immunitarie e sistema osseo. Una terapia a disposizione di tutte le persone che vogliono star bene e in forma

Andiamo incontro al cambio di stagione e con esso anche ai consueti . Contro i piccoli problemi alle vie respiratorie, ...
17/09/2025

Andiamo incontro al cambio di stagione e con esso anche ai consueti . Contro i piccoli problemi alle vie respiratorie, e non solo, può essere utile l’uso dell’ . Ecco alcuni consigli per trarre beneficio da questa pianta bella e buona. Leggi il nostro articolo per scoprire maggiori informazioni⬇

Oltre ad essere considerata una delle più utili piante officinali per via dei suoi innumerevoli utilizzi, l’echinacea ha anche un bellissimo fiore, tanto da

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