I vantaggi che può darti partecipare ad incontri sul respiro di questo tipo:
🌀 accompagnarti a creare l'abitudine nel prenderti un tempo per te ❤️;
🌀 rilassarti* e decelerare il ritmo della giornata;
🌀 prepararti alla chiusura della giornata in serenità;
🌀 lasciare andare le tensioni del lavoro;
🌀 fare tutto questo in gruppo.
Frequentare questi incontri agisce sul tuo Sistema Nervoso Autonomo stimolando il Sistema Parasimpatico in contrapposizione al Simpatico responsabile di un' attivazione cardiaca ed immunitaria talvolta eccessiva.
Partecipare con regolarità contribuisce a portare in equilibrio i due sistemi a favore di un benessere generale.
Gli incontri durano 10 minuti il lunedì, mercoledì e venerdì alle 18:30.
Scrivimi qui sotto o in DM per accedere al gruppo WhatsApp dedicato.
05/08/2025
Se sei interessata puoi iscriverti attraverso questo link
Sono a disposizione a titolo gratuito aree festival nei prati in cui potete mo***re la vostra tenda e dormire in compagnia degli animali del bosco. Non è un campeggio, No corrente elettrica. Vietato accendere fuochi. Requisito spirito di adattamento e rispetto per la natura. Si bagno disponibile ap...
19/04/2025
18/04/2025
Alzi la mano chi sa che cos'è la Passeggiata Meditativa! 🙋🏼♀️
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Ciao, mi chiamo Fiorella e sono un'operatrice del babywearing. Provengo da un percorso economico rivolto al turismo, il mio sogno nel cassetto era diventare un'organizzatrice di eventi, parlare mille lingue e conoscere culture diverse dalla mia, così non è stato.
Dopo la nascita del mio primo figlio sono stata catapultata in una realtà completamente diversa da quella da cui provenivo. Da un lavoro in ufficio e l'attesa del fine settimana ad essere accompagnatore dello svolgersi ed evolversi di una vita. Mai avrei pensato di rimanere così sorpresa dal miracolo a cui assistevo ora dopo ora.
Quando decisi di avere un figlio mi facevo domande come: "chissà se avrò latte?", "chissà quando potrò tornare in piscina?", "chissà se troverò ancora un lavoro?" (si, perché nel frattempo non mi è stato rinnovato il posto che occupavo). Non avrei mai pensato che il problema sul latte sarebbe stato l'inverso, che lo sport non mi sarebbe più interessato e che fossi grata del fatto che il contratto non mi fosse stato rinnovato. Ho potuto dedicare molto tempo a mio figlio, provando a conoscerlo bene riconoscendo l'opportunità di crescere insieme a lui. Mi sono fatta guidare da quella creatura così delicata che aveva la capacità di stravolgermi con un pianto. Insieme a lui ci siamo avvicinati al babywearing che non abbiamo mai abbandonato. L'utilizzo della fascia ci ha aiutato nella gestione della quotidianità, ci ha permesso di eliminare il passeggino (che non entrava in auto!), ma soprattutto ha contenuto una mamma molto stanca e un bambino bisognoso di contatto proteggendoli dai giudizi e favorendo la comunicazione istintiva di cui un neonato ed unaneomamma necessitano.
Da qui la scelta di formarmi e fornire a molte altre mamme nella mia stessa situazione uno strumento pratico che potesse aiutarle proprio come è successo a me.
In quest'ottica ho intrapreso, 6 anni fa, un percorso di conoscenza di fasce e supporti porta bebè, percorso in continua crescita e movimento che si è concretizzato con due formazioni, una italiana ed una inglese, diversi approfondimenti tra cui tandem e gemelli e qualche incontro accessorio (formazione didattica Montessoriana 3-6 e percorso artmusicoterapia). La mia personale esperienza di mamma portatrice mi permette di mettermi in sintonia con le mamme che aiuto. La mia attenzione nella relazione tra individui e la continua formazione mi consente di aiutarle in modo rispettoso ed efficace.