Elika Editrice

16/10/2026

📣 NOVITÀ 📣

RIFLESSOLOGIA
Guida pratica illustrata per stimolare i punti riflessi di piedi, mani, testa e orecchie e migliorare salute e benessere

di Bernard C. Kolster e Astrid Waskowiak

📘Un volume dedicato alla riflessologia plantare, palmare, auricolare e craniale, pensato per accompagnare il lettore dalla comprensione dei principi di base alla pratica del massaggio sulle diverse zone riflesse.

💆🏻‍♀️Il libro approfondisce la localizzazione delle aree da trattare, le principali tecniche di stimolazione e le possibili applicazioni della riflessologia in relazione a diversi disturbi e condizioni.

Un percorso pratico e illustrato, arricchito da tavole di supporto, per comprendere meglio la relazione tra le diverse zone riflesse e il corpo.

COSA CONTIENE

📖 Riflessologia plantare, palmare, auricolare e craniale
📖 Tecniche di massaggio e localizzazione delle zone riflesse
📖 Applicazioni sui principali disturbi
📖 Tavole illustrate di supporto

A CHI È DIRETTO

➡️Operatori e professionisti del benessere
➡️Chi vuole approfondire la riflessologia
➡️Chi cerca una guida pratica e illustrata
➡️Appassionati di tecniche manuali e massaggio

288 pagine
28 euro

Da oggi 16 ottobre disponibile nelle librerie fisiche e online e su elika.it

29/06/2026

IL MARKETING EFFICIENTE
Strumenti pratici di INTELLIGENZA ARTIFICIALE per creare contenuti efficaci

di Thomas Bandini

🧠 Ecco il secondo manuale su uno dei temi attuali più caldi: l’intelligenza artificiale.

📘 Si tratta del secondo volume della collana “L’Assistente Invisibile” dedicata all’uso pratico dell’intelligenza artificiale sul lavoro.

📖Questo manuale vuole aiutarti a creare contenuti con l'AI che funzionino davvero.

📑 Troverai soluzioni ai problemi della comunicazione e del marketing: generare immagini coerenti con il proprio brand, produrre video in tempi che prima erano impensabili, farsi trovare non più solo su Google, ma anche nelle risposte di ChatGPT, Gemini o Perplexity e dare una voce riconoscibile ai propri contenuti generati con l'AI.

❗Anche in questo secondo volume sono presenti esercizi pratici a fine capitolo e un QR CODE che permette di consultare e copiare tutti i prompt presenti nel libro!

COSA CONTIENE
💡I migliori tool per ogni attività (Nano Banana, HeyGen, Kling, Runway...)
💡I prompt più utili pronti all'uso
💡Esercizi pratici per mettersi subito alla prova
💡Casi reali di aziende e professionisti italiani
💡Consigli che non trovi nei tutorial online

A CHI È DIRETTO
💻 Chi gestisce il marketing e la comunicazione, in azienda o in proprio
💻 Chi già usa l’AI ma non sa ancora come inserirla in modo sistematico nel lavoro quotidiano

176 pagine
19,90 euro



Disponibile già da ora nelle librerie fisiche e online su elika.it

29/06/2026

L’UFFICIO EFFICIENTE
Come usare l’INTELLIGENZA ARTIFICIALE per un lavoro quotidiano più produttivo

di Thomas Bandini

🧠Questa volta vi presentiamo un manuale su un tema caldo che riguarda un po' tutti: l’intelligenza artificiale.

📙 Si tratta del primo volume della collana “L’Assistente Invisibile”, dedicata all’uso pratico dell’intelligenza artificiale sul lavoro.

📖 Questo manuale non vuole spiegarti cos’è l’intelligenza artificiale, ma come sfruttarla al meglio. Ti permette di comprendere gli strumenti che hai a disposizione e di scegliere quello giusto per le tue task quotidiane.

📑 Dal trasformare una riunione in un report, all'analizzare un documento con facilità, questo libro ti permetterà di costruire un metodo che ti aiuterà a risparmiare tempo e che sia utilizzabile a lungo termine, anche quando gli strumenti e le funzionalità cambiano.

❗Tutti i capitoli hanno esercizi pratici e un QR CODE che permette di scaricare prompt pronti all’uso e personalizzabili!

COSA CONTIENE
💡I migliori tool per ogni attività (ChatGPT, Gemini, Claude, NotebookLM, Plaud...)
💡I prompt più utili pronti all'uso
💡Esercizi pratici per mettersi subito alla prova
💡Casi reali di aziende e professionisti italiani
💡Consigli che non trovi nei tutorial online

A CHI È DIRETTO
💻 Impiegati, professionisti e imprenditori che lavorano al PC
💻 Chi già usa l’AI ma non sa ancora come inserirla in modo sistematico nel lavoro quotidiano

176 pagine
19,90 euro



Disponibile già da ora nelle librerie fisiche e online su elika.it

04/06/2026

Riminiwellness 2026

Una carica di energia! È stato bello vedere i vostri volti e ascoltare le vostre domande.

Ci auguriamo di aver portato anche quest'anno contenuti di alta qualità, noi ce l'abbiamo messa tutta! 😉

Grazie per chi è passato, per chi ha sfogliato i nostri libri con curiosità, per chi ha già letto tanti manuali e per chi è sempre alla ricerca di nuove ispirazioni.

Grazie ai nostri autori che ci hanno scelto e che continuano a farlo.

Grazie al primo autore storico di Elika che è passato allo stand per presentare il suo nuovo libro "Integratori per la performance e il benessere" e scambiare due parole con noi e i lettori. È sempre un onore averti con noi 🙏🏼

Grazie ad che ci ha dedicato tempo prezioso (tra mille convention e una gara HYROX...) incontrando i lettori e firmando decine e decine di copie di "Velocity-Based Training" e rispondendo con un entusiasmo contagioso alle domande di tanti giovani nei Q&A organizzati in fiera 🙏🏼

La passione che mettiamo nel nostro lavoro viene ripagata proprio in questi momenti di condivisione.

È stato molto bello, ci vediamo nel 2027! 💪📚

12/05/2026

STAGE RETRIBUITO IN REDAZIONE DI CASA EDITRICE

Elika srl, casa editrice specializzata in libri di fitness, sport e benessere ricerca stagista da inserire a partire da maggio/giugno 2026 nella sede di Pievesestina di Cesena, FC.
Lo stage è retribuito e full time, ha una durata di 6 mesi ed è rinnovabile.
Lo/la stagista lavorerà a stretto contatto con la direttrice editoriale e l’editore, occupandosi della gestione della produzione editoriale di manualistica sportiva (traduzione, editing, revisione di testi, iter di pubblicazione e supporto alle attività quotidiane di redazione).

Requisiti:
• Ottime capacità di redazione in lingua italiana (madrelingua)
• Ottime capacità di traduzione e revisione dalla lingua inglese
• Precisione, attenzione ai dettagli e interesse per il mondo editoriale

Sono apprezzate: ulteriori conoscenze linguistiche e passione e/o conoscenza del mondo del fitness e dello sport.

Si prenderanno in considerazione solo candidature da residenti nella provincia di Forlì-Cesena o province limitrofe.

Inviare il proprio CV a: [email protected]

24/03/2026

Allenarsi senza attrezzi è una delle forme più antiche ed efficaci di allenamento. Il corpo diventa lo strumento principale per sviluppare forza, coordinazione e controllo muscolare.

Allenamento a corpo libero: come sviluppare i muscoli senza attrezzi

23/03/2026

Le macchine da palestra possono essere strumenti efficaci per sviluppare forza e massa muscolare. La differenza la fa la programmazione dell'allenamento

Allenamento con macchine: come creare schede efficaci per la palestra

22/03/2026

Comprendere il corpo umano richiede strumenti visivi chiari. Gli atlanti di anatomia a colori permettono di osservare strutture e relazioni anatomiche con maggiore precisione.

Atlante di anatomia umana: lo strumento indispensabile per studenti e professionisti

21/03/2026

Lo sviluppo muscolare non dipende solo dal sollevare pesi. Comprendere i principi dell'allenamento permette di stimolare i muscoli in modo più efficace e ottenere risultati concreti.

Allenamento per lo sviluppo muscolare: principi fondamentali per aumentare la massa

20/03/2026

L'attività fisica in gravidanza può portare molto benefici. La chiave è scegliere esercizi sicuri e adattare l'allenamento ai diversi momenti della gestazione.

Attività fisica in gravidanza: quali esercizi sicuri si possono fare