Dott.ssa Fabiana Cordovana

24/11/2025

violenza

24/11/2025

24/11/2025

POLPETTE AL SUGO E FUNGHI

24/11/2025

24/11/2025

UOVO IMPACCHETTATO 🥚

Anna video ricetta

24/11/2025

A volte i dolori muscolari, la stanchezza sono sintomi di carenza di ferro, oltre che di vitamine.
E’ sempre consigliabile monitorare i valori della sideremia, vitamina D e calcio.

24/11/2025

Oggi è così ☔️

24/11/2025

BURGER DI POLLO e FORMAGGIO

INGREDIENTI
650g petto di pollo
1 uovo
70g formaggio
Farina qb
1 cipolla
Prezzemolo qb
Spezie a piacere qb
Sale e e pepe qb

PROCEDIMENTO
1️⃣Taglia finemente a cubetti il pollo
2️⃣unire l’uovo, il formaggio e il prezzemolo, sale, le spezie e farina e mescolare
3️⃣ formare Burger e cuocere in padella antiaderente. Olio a crudo.


esty ricetta

24/11/2025

Con questo freddo un caldo brodo e’ quello che ci vuole 🙃

24/11/2025

Buon inizio settimana a tutti!

24/11/2025

COLAZIONE DAL CUORE CREMOSO Kcal 362

INGREDIENTI
☕️1 uovo
☕️50g fiocchi d’avena
☕️40g yogurt greco
☕️20g eritritolo
☕️20g latte vegetale
☕️8g cacao amaro
☕️20g cioccolato fondente

PROCEDIMENTO

Far cuocere i fiocchi d’avevan qualche minuto poi unire tutti gli ingredienti insieme.
Si può cuocere sia in forno a 180gradi per 20 minuti che nel microonde Max potenza per 2-3 minuti circa.


Ricetta: Myptrainer ghisa

23/11/2025

Albero di Natale vero o finto?