03/04/2025
SEMINARIO AYURVEDA,
un viaggio verso equilibrio e benessere.
Ti sei mai chiesto come mente, corpo e spirito
possano ritrovare armonia nella vita quotidiana?
L'Ayurveda, antica scienza della salute e del
benessere, offre strumenti preziosi per comprendere
la nostra natura e migliorare la qualità della vita attraverso pratiche semplici ma profonde.
In questo seminario suddiviso in 3 appuntamenti esploreremo:
🌱Le basi dell'Ayurveda e i tre Dosha.
Scopriremo le origini di questa antica disciplina e il
concetto di equilibrio come chiave per la salute.
Impareremo a riconoscere la nostra costituzione e a capire come influenzi corpo e mente.
🌱L'alimentazione ayurvedica per il benessere.
Approfondiremo il ruolo del cibo come medicina e
come adattare la dieta alle nostre esigenze personali.
🌱Ritmi quotidiani e stile di vita ayurvedico.
Esploreremo pratiche di routine e auto-cura per
favorire equilibrio ed energia nella vita di tutti giorni.
Unopportunità per conoscere e sperimentare un
approccio olistico alla salute, attraverso consigli
pratici e conoscenze antiche ma più attuali che mai.
Il Seminario sarà condotto da Elisa Chameli
Primo incontro:
🌿 MERCOLEDÌ |14 | MAGGIO ORE 20.30 🌿
📍 SPAZIO49 V.le D.Alighieri 49, Galliate
Per info e iscrizioni:
📩[email protected]
WhatsApp +39 346 697 3379
Ti aspettiamo per questo viaggio alla scoperta della
più antica medicina: Ayurveda!
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