Ive Jamile

27/06/2023

Tem coxinha sem nenhuma farinha, cremosa e perfeita lá no canal✨ O Link tá na Bio e nos stories ♥️ Se quiser que te mande o link, comenta Eu quero!

17/06/2023

Pizza segunda-feira com apenas 3 ingredientes✨ SIM ou NÃO?

16/06/2023

Infelizmente, não consegui encontrar desvantagens pra colocar…🤓

14/06/2023

Quem já foi pegar a receita desse creme de iogurte maravilhoso?!🙋🏻‍♀️♥️ Qual sabor você mais gostou?✨ Pra quem ainda não viu, o link tá na minha bio e nos stories♥️

09/06/2023

Os 7 malefícios do açúcar 😱
👉🏻conhecer os prejuízos que o excesso de açúcar pode trazer ao seu corpo, já é um ótimo incentivo para reduzir o seu consumo!
👉🏻lembre-se, equilíbrio é o mais importante, na hora de construir uma vida saudável a longo prazo e o corpo bonito, vem junto no pacote✨

04/06/2023

Amanhã tem doce de abacaxi com coco no canal🤩✨ A sobremesa perfeita pós almoço✨ Quem não vai perder comenta Eu♥️

02/06/2023

3 dicas simples, pra emagrecer mais fácil✨

26/05/2023

👉🏻Guia prático de como vencer o vício do açúcar e parar de ser refém desse danado!👊
✨Você é mais forte que um bolinho!

23/05/2023

Olá fitesas! Hoje vamos fazer uma receita, perfeita para o lanche, no trabalho, na faculdade ou para a escola, ou simplesmente, para comer em casa! Esse sanduíche natural low carb, além de fácil e delicioso, também funciona bem como café da manhã!

Olá fitesas! Hoje vamos fazer uma receita, perfeita para o lanche, no trabalho, na faculdade ou para a escola, ou simplesmente, para comer em casa! Esse sand...

20/05/2023

Olá fitesas! Hoje eu vou te contar 4 coisas que podem estar te engordando ou te impedindo de emagrecer! Presta muita atenção e anota! Se você ajustar essas 4 coisas, vai emagrecer muito e muito mais fácil e rápido!✨ Dá o play!!!

Olá fitesas! Hoje eu vou te contar 4 coisas que podem estar te engordando ou te impedindo de emagrecer! Presta muita atenção e anota! Se você ajustar essas 4...

20/05/2023

Vou te falar 4 coisas que estão te engordando OU te impedindo de emagrecer😭 O vídeo tá AGORA no canal✨ O link tá na minha bio e tbm nos stories♥️