Gusto

05/01/2017

14/12/2016

07/06/2016

Gelato alla banana con fragole, mirtilli rossi e semi di chia per una colazione vegana, salutare ed energetica!

Tagliate le banane a pezzi e mettetele nel congelatore la sera prima. Trascorso il tempo di congelamento, lasciate le banane per 3/5 minuti fuori prima di frullarle. Mettiamo le banane all'interno del nostro robot da cucina, frulliamo fino ad ottenere una morbida crema. Riponiamo il tutto in una ciotola e guarniamo con fragole, lamponi e semi di chia (o qualsiasi altra cosa!).

ps: ci stanno benissimo le noci e le mandorle tritate!

02/05/2016

Gelato alla banana con fragole, mirtilli rossi e semi di chia per una colazione vegana, salutare ed energetica!

Tagliate le banane a pezzi e mettetele nel congelatore la sera prima. Trascorso il tempo di congelamento, lasciate le banane per 3/5 minuti fuori prima di frullarle. Mettiamo le banane all'interno del nostro robot da cucina, frulliamo fino ad ottenere una morbida crema. Riponiamo il tutto in una ciotola e guarniamo con fragole, lamponi e semi di chia (o qualsiasi altra cosa!).

ps: ci stanno benissimo le noci e le mandorle tritate!

05/04/2016

La nostra colazione:
Yogurt bianco light con semi di chia, banana, mandorle, uva sultanina e miele.
E voi? Cosa mangiate questa mattina a colazione?

08/03/2016

Stamattina preparate questi splendidi cookies!

07/03/2016

Avete voglia degli anelli di cipolla ma siete a dieta? Provateli con questa ricetta light!
RICETTA COMPLETA NEL PRIMO COMMENTO.