Salma's Diary

Salma's Diary Welcome to my page

জীবন চলার পথে, কারো কাছ থেকে দোয়া,সম্মান,স্নেহ, ভালোবাসা আর শুভেচ্চা পাওয়াটা সত্যিই ভাগ্যের ব্যপার ,, হয়ত এই সবকিছুর কোন...
18/01/2024

জীবন চলার পথে, কারো কাছ থেকে দোয়া,সম্মান,স্নেহ, ভালোবাসা আর শুভেচ্চা পাওয়াটা সত্যিই ভাগ্যের ব্যপার ,, হয়ত এই সবকিছুর কোন সার্টিফিকেট হয় না, কিন্তু জীবন চলার পথে এই সবকিছুর ভুমিকা অপরিসীম,, অনেক অনেক দোয়া আর শুভকামনা রইল আমার সব শুভাকাঙ্ক্ষীদের জন্য,,আল্লাহ যেন সবার নেক ইচ্ছাগুলো পুরণ করে দেন আমিন,,

রাতের খাবার, ওজন কমান আমার সাথে😉🤭😀রেসিপি জানতে কমেন্ট করুন🤗
26/09/2023

রাতের খাবার,
ওজন কমান আমার সাথে😉🤭😀
রেসিপি জানতে কমেন্ট করুন🤗

আজকের ছুটির দিনের রান্না ইলিশ পোলাও 🥰
24/09/2023

আজকের ছুটির দিনের রান্না ইলিশ পোলাও 🥰

প্রবাসের মাটিতে হরেক রকম ভর্তা দিয়ে সাজানো গরম গরম ভাত,,সাথে প্রিয় বান্ধবীরা🥰এটাই আমাদের বাঙালিয়ানা❤️ #ভর্তা #বাংলাদেশ
08/09/2023

প্রবাসের মাটিতে হরেক রকম ভর্তা দিয়ে সাজানো গরম গরম ভাত,,সাথে প্রিয় বান্ধবীরা🥰
এটাই আমাদের বাঙালিয়ানা❤️ #ভর্তা #বাংলাদেশ

05/09/2023

আমার মেয়ে তার বারবি ডলকে নাস্তা করাইতেছে😉💖

আমার এক বান্ধবীর খেতে চাওয়া মন বলতেছে এটার নাম ঠোয়াস, আমিও নাম শুনছি ,কিন্তু কখনও খায় নাই, আপনারা কে কি নামে চিনেন এবং এ...
05/09/2023

আমার এক বান্ধবীর খেতে চাওয়া মন বলতেছে এটার নাম ঠোয়াস, আমিও নাম শুনছি ,কিন্তু কখনও খায় নাই, আপনারা কে কি নামে চিনেন এবং এটা কে কে খাইছেন?😉😀

03/09/2023

মানুষ এত অহংকার কিভাবে করে🥺🤲☝️
#মৃত্যু #আল্লাহ

দেশ থেকে নিয়ে আসা দেশীয় উপহার🥰💚এখানে কার কোনটা প্রিয়?আমার আমড়া🥰
01/09/2023

দেশ থেকে নিয়ে আসা দেশীয় উপহার🥰💚
এখানে কার কোনটা প্রিয়?
আমার আমড়া🥰

শুভ সকাল সবাই কে🥰সময় ৮.১৫ লিভর্ন ইতালিসকাল বেলা ঘুরি ঘুরি বৃষ্টি কাজে যাওয়ার পথে হঠাৎ দেখি আকাশের বুকে আকাঁ সাত রঙা রংধন...
29/08/2023

শুভ সকাল সবাই কে🥰
সময় ৮.১৫ লিভর্ন ইতালি
সকাল বেলা ঘুরি ঘুরি বৃষ্টি কাজে যাওয়ার পথে হঠাৎ দেখি আকাশের বুকে আকাঁ সাত রঙা রংধনু🌈

11/08/2023

ত্বীন ফল,,
পবিত্র কুরআনে বর্ণিত ত্বীন বা ডুমুর ফল,,

#ত্বীন ফলের উপকারীতা
ত্বীন ফলের আরেক নাম ডুমুর ফল
আশ্চর্জজনক ও বিস্ময়কর এক ফলের নাম ডুমুর বা ত্বীন ফল। স্বয়ং সৃষ্টিকর্তা পবিত্র কুরআনে যার বর্ণনা করেছেন । এর উপকারিতা সম্পর্কে মেডিকেল সাইন্সে প্রমানিত অনেক রিপোর্ট আছে। জেনে নিন এই ত্বীন বা ডুমুর ফল সম্পর্কে কুরআন ও মেডিকেল সাইন্স কি বলে ?
ত্বীন ফলের উল্লেখ আছে পবিত্র কুরআনের সুরা ত্বীনে। এই বরকতময় ফলের নামেই নামকরণ করা হয়েছে এই সুরার। সুরা নাম্বার ৯৫। সুরা ত্বীনের ১ – ৪ নাম্বার অায়াতের অর্থ – “কসম ‘তীন ও যায়তূন’ (ফল) এর, কসম ‘সিনাই’ পর্বতের, কসম এই নিরাপদ নগরীর, অবশ্যই আমি মানুষকে সৃষ্টি করেছি সর্বোত্তম গঠন ও আকৃতিতে।”

#কেন খাবেন পবিত্র কুরআনে বর্ণিত ত্বীন বা ডুমুর ফল ?

* ডুমুর বা ত্বীন ফল নারী-পুরুষের শক্তি বৃদ্ধি করে।

* ডুমুর বা ত্বীন ফলে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে যা ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রনে রাখে।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল রক্তে ক্ষতিকর সুগারের পরিবর্তে ন্যাচারাল সুগার তৈরি করে ব্যালান্স রক্ষা করে।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল মারণব্যাধি ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।

* সম্প্রতি গবেষণায় জানা গেছে ডুমুর বা ত্বীন ফল ব্রেস্ট ক্যানসার প্রতিরোধে ত্বীন ফল সাহায্য করে। ফাইবার সমৃদ্ধ ত্বীন ফল খাদ্য তালিকায় রাখার ফলে ৩৪% নারীর মধ্যে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা কম দেখা গিয়েছে।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়। শিশুদের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ত্বীন ফল একান্ত অপরিহার্য।

*ডুমুর বা ত্বীন ফল শরীরের অপ্রয়োজনীয় মেদ বা চর্বি কমায়।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল হার্ট এটাকের ঝুঁকি কমায়।

* মারণব্যাধি ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রনে রাখে। ইনসুলিনের ওপর নির্ভরশীল ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ডুমুর বা ত্বীন ফল খুবই উপকারী।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল শরীরের ক্যালসিয়ামের শূন্যতা পূরণ করে।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল গর্ভবতী মা ও শিশুর রক্তশূন্যতা রোধ করে।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

* দুর্বলতায় ভোগেন এমন ব্যক্তির জন্য ত্বীন ফল খুবই উপকারী। বিশেষ করে মুখ, জিভ বা ঠোঁট ফাটার সমস্যা থাকলে তা নিরাময় করতে ডুমুর সাহায্য করে।

* প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকায় ডুমুর কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলস প্রতিরোধে সহায়তা করে।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে।

* ডুমুর বা ত্বীন ফল শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানি রোগ নিরাময়েও সহায়তা করে।

* যাদের দুধ ও দুধের তৈরি খাবারে অ্যালার্জি আছে তাঁরা ক্যালসিয়ামের ঘাটতির পূরণের জন্য নিয়মিত ত্বীন ফল খান। কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম।

Indirizzo

Livorn

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Salma's Diary pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare