27/08/2025
Quando cresci in un ambiente dove l’amore è confuso con il controllo, dove il silenzio pesa più delle parole, dove devi “meritarti” l'affetto… finisci per cercare quel tipo di dinamiche anche fuori.
Non perché ti piacciano.
Ma perché sono familiari. Perché le conosci. E ciò che è conosciuto, anche se fa male, sembra sicuro.
È così che ci si ritrova in relazioni in cui si tace per paura, si compiace per non perdere, si sopporta per non rimanere soli.
Uscirne è possibile.
Guarire è riconoscere che quello che hai vissuto non è ciò che meriti.
È iniziare ad ascoltare la tua voce, anche se è flebile.
È dare spazio alle emozioni, senza giudizio.
È smettere di sentirti “sbagliata” per come sei.
Esistono strumenti delicati ma profondi per accompagnare questo ritorno a sé: il contatto umano, la parola accolta, il tocco consapevole, il respiro che libera.
Non sei sola.
E non sei “troppo”.
Se senti che qualcosa dentro spinge per cambiare, forse è proprio il momento di iniziare a sceglierti.
Riitorna a te. Una sessione alla volta.
Percorso di Counseling ed Eft
Per appuntamenti e info wp 333 815 0560.
Immagine dalla pagina Psicoadvisor
