Viversani e belli

07/09/2026

Dopo i 40-50 anni la sessualità può attraversare una fase di trasformazione, condizionata da fattori ormonali, fisici, psicologici e relazionali. La buona notizia è che molti di questi cambiamenti possono essere affrontati e gestiti, per continuare a vivere l’intimità in modo appagante e sereno.
Il corpo cambia, il desiderio anche nella donna, la perimenopausa e la successiva menopausa comportano una progressiva variazione dei livelli ormonali. La diminuzione degli estrogeni può influire sulla lubrificazione e sull’elasticità dei tessuti vaginali, rendendo talvolta i rapporti meno confortevoli o addirittura dolorosi. Anche il desiderio può modificarsi e la risposta agli stimoli sessuali può diventare meno immediata [...]

🔗Leggi l’articolo sul numero di settembre 2026 e sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/quando-leta-sale-il-piacere-scende/

Sessualità dopo i 50 anni: ormoni, corpo, mente e relazione possono influenzare desiderio e piacere. Scopri come vivere meglio l’intimità con l’età.

05/09/2026

Questa settimana Viversani&belli ha risposto alle domande dei lettori su: paura di guidare, inserimento al nido, colesterolo alto e camminata, sensibilità al glutine, disbiosi intestinale.

Grazie ai nostri esperti:
Adolfo Bandettini di Poggio
Elena Uga ()
Tecla Mastronuzzi ()
Elisabetta Bernardi (

04/09/2026

Per alcuni bambini e ragazzi significa semplicemente riprendere una routine conosciuta, per altri coincide con un vero e proprio passaggio di vita: una nuova scuola, nuovi insegnanti, compagni da conoscere e richieste più impegnative. E proprio questi cambiamenti possono alimentare preoccupazioni, insicurezze e, in alcuni casi, una vera ansia da prestazione.
Come affrontare il ritorno sui banchi senza trasformarlo in una fonte di stress?
ll pedagogista Daniele Novara, fondatore del Centro Psicopedagogico per l’educazione e la gestione dei conflitti, invita innanzitutto i genitori a cambiare prospettiva: non serve controllare ogni passaggio del percorso scolastico, ma accompagnare i figli verso una progressiva autonomia [...]

🔗Leggi l’articolo sul numero di settembre 2026 e sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/come-aiutare-tuo-figlio-a-tornare-a-scuola/

Come affrontare il ritorno a scuola senza ansia? I consigli del pedagogista Daniele Novara per primaria, medie e superiori.

02/09/2026

Viviamo spesso con la sensazione di dover fare sempre di più... Ma cosa succede quando il ritmo che abbiamo scelto non è più quello che ci fa stare bene? A volte la risposta può essere rallentare, recuperando un rapporto più autentico con la natura e con i nostri bisogni
È quello che ha fatto la nostra lettrice Claudia Calia, torinese di 48 anni, che dopo una carriera importante nel mondo dell'industria ha deciso di cambiare radicalmente vita. Ha lasciato la frenesia della città e un lavoro che, pur regalandole grandi soddisfazioni, era diventato sempre più assorbente. Nelle Marche ha trovato un nuovo equilibrio, immersa nella natura e in un ritmo scandito dalle stagioni [...]

Con la consulenza di della psicologa e psicoterapeuta Marina Zanotta

🔗Leggi l’articolo sul numero di settembre 2026 e sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/rallentare-ritrovarsi-psicoterapeuta/

Rallentare per ritrovare se stessi e vivere meglio: i consigli della psicoterapeuta per ridurre lo stress e riscoprire un ritmo più equilibrato.

01/09/2026

Ti proponiamo qui di seguito alcune domande per capire se il modo in cui organizzi la tua giornata è davvero funzionale. La nostra psicologa ti aiuterà a migliorare con i suoi suggerimenti. Prima però rispondi al test

Le domande del test
1. Nei primi giorni del rientro, come organizzi la tua agenda?
A. Inserisco gradualmente gli impegni
B. Cerco di fare tutto subito, ma con qualche difficoltà
C. Riempio rapidamente le giornate e dopo poco mi sento già in affanno

Spiegazione
Dopo una pausa, il cervello ha bisogno di un periodo di riadattamento. Riprendere immediatamente gli stessi ritmi dei mesi precedenti può aumentare la sensazione di fatica e ridurre la capacità di concentrazione. Quando possibile, meglio distribuire gli impegni nelle prime settimane, evitando di concentrarli tutti nei primi giorni di settembre.

2. Ti capita di arrivare a settembre con tanti buoni propositi che poi fai fatica a mantenere?
A. No, scelgo pochi obiettivi e li porto avanti
B. Solo in parte: alcuni riesco a mantenerli, altri li abbandono
C. Sì, parto con entusiasmo ma dopo poche settimane mollo

Spiegazione
Settembre viene spesso vissuto come un “nuovo inizio”. Si tende così a concentrare nello stesso periodo tanti cambiamenti. Il rischio è fissare obiettivi troppo numerosi o ambiziosi, che finiscono per aumentare il carico mentale invece di semplificare la quotidianità. Introdurre un cambiamento alla volta rende molto più probabile mantenerlo nel tempo [...]

Con la consulenza della psicologa, psicoterapeuta e mental coach Caterina Pettinato,

🔗Leggi l’articolo sul numero di settembre 2026 e sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/test-ti-sai-organizzare/

Un test elaborato con una psicologa per capire se sai organizzare al meglio le tue giornate e ripartire con il piede giusto. Leggi il tuo profilo

30/08/2026

Una valutazione cognitiva per capire se si soffre di Alzheimer effettuata al telefono, pensata per individuare le persone che potrebbero avere bisogno di ulteriori approfondimenti. È l’idea alla base dello studio TBCS, realizzato dal Dipartimento di Neurologia e Laboratorio di Neuroscienze di Auxologico. Una soluzione che non sostituisce in alcun modo la visita in presenza con uno specialista, ma che vuol aiutare le famiglie che pensano di avere un malato di Alzheimer e che vivono lontano da un centro specialistico, dove poter avere una diagnosi certa [...]

🔗Leggi l’articolo sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/alzheimer-valutazione-medica-al-telefono/

Alzheimer, uno studio di Auxologico valuta l’efficacia dei test cognitivi al telefono per individuare i disturbi cognitivi e facilitare il monitoraggio.

28/08/2026

Ripartire, rimettersi in gioco, cambiare direzione senza perdere di vista se stesse. Sono temi che Samanta Togni conosce bene. Ballerina, conduttrice televisiva e divulgatrice del benessere, ha trasformato molti cambiamenti della sua vita in occasioni per crescere
Dalla danza, iniziata fin da bambina, alle esperienze internazionali, fino alla lunga esperienza a Ballando con le Stelle e alla conduzione del programma Amarsi un po’ – Istruzioni per l’uso con Massimiliano Rosolino, il percorso di Samanta Togni è fatto di movimento, dentro e fuori dalla pista. Oggi il suo sguardo è rivolto soprattutto al benessere, agli stili di vita sani e alla cura di sé [...]

🔗Leggi l’articolo sul numero di settembre 2026 e sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/samanta-togni-si-puo-rinascere-ogni-giorno/

Samanta Togni racconta come affrontare i cambiamenti, ritrovare l’equilibrio e scegliere se stesse. Leggi l’anticipazione della sua intervista

25/08/2026

Settembre porta con sé per molte famiglie, un appuntamento importante: il primo ingresso al nido. Se il tuo bambino inizierà questa nuova avventura, è normale avere qualche dubbio. Ecco i suggerimenti degli esperti

Riuscirà ad ambientarsi? E se piangesse per tutto il giorno? Domande normali. Il rischio, però, è trasformare le settimane prima dell'inserimento in una specie di “allenamento”, cercando di insegnargli in fretta a diventare autonomo. Ma è davvero necessario? No. Ecco qualche consiglio utile [...]

🔗Leggi l’articolo sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/nido-7-consigli-per-preparare-bambino/

Il tuo bambino va al nido per la prima volta a settembre? Ecco 7 consigli pratici per affrontare l’inserimento senza stress e senza forzature

24/08/2026

È ora online il nuovo numero di Viversani&belli, entro pochi giorni anche in edicola!

Il nostro colore preferito

C’è una strana convinzione che aleggia ogni settembre: basta aver fatto un paio di settimane di vacanza (te lo auguriamo!) per trasformarti nella donna che a luglio sembrava irraggiungibile. Quella che arriva sempre puntuale, non accumula mail, non mangia schifezze e ricorda sempre dove ha messo gli occhiali. È una fantasia tenera, che dura più o meno fino al primo martedì del mese, quando perdi 20 minuti a cercare le chiavi che hai in mano.
La poetica truffaldina della donna multitasking vorrebbe che tu dessi il meglio di te al rientro… visto che ti sei riposata (ma ti sei riposata tra borse del mare da preparare e nonni da gestire?).
Dovresti tornare al lavoro piena di energia, ricominciare a fare sport, mangiare meglio, dormire di più, ricordarti tutte le password, non dimenticare la borraccia dei figli, prenotare la visita che rimandi da mesi… Ecco, almeno quella, prenotala subito. Insomma, settembre sembra dirci: ripartiamo alla grande. Senza indugi e senza errori.
Se, però, solo aver letto la frase precedente ti mette ansia ti può aiutare sapere che, nel 1856, un ragazzo inglese di diciotto anni, William Henry Perkin, era convinto di riuscire a trovare una cura contro la malaria. Che c’entra con settembre? Non essere sempre polemica dai… che sei appena tornata dalle ferie.
L’esperimento andò storto. Si trovò davanti una sostanza scura, inutile. Un disastro, diresti tu. Perkin ebbe, però, il coraggio di non buttare via tutto con un sonoro “uffa”, perché all’epoca, per fortuna, non si diceva c…, ogni 3 secondi.
Guardò meglio quello che aveva sbagliato, aggiunse un solvente e inventò il primo colore artificiale: il malva. Fu un successo enorme per la moda dell’epoca e non solo. Il suo errore fu una vera rivoluzione chimica con effetti positivi anche in medicina e sul suo conto corrente. No, non ti stiamo dicendo che bruciare la lasagna farà nascere una nuova corrente gastronomica. Però gli errori hanno una qualità che la perfezione non avrà mai: ti costringono a guardare le cose da un’altra prospettiva.
Diciamocelo: l’idea di fare tutto e farlo bene è il nostro burqa metropolitano. C’è sempre qualcosa che ci sfugge, anche dopo 2 settimane al mare. Eppure, se il bucato resta in lavatrice per 3 giorni, il mondo continua a girare.
Concediamoci una ripartenza alla malva, che tra l’altro ha anche proprietà calmanti. E se il commento di quando ti trovi alle 11 di sera a foderare quaderni lo hai iscritto sulla chat di classe, invece che mandarlo alla tua amica…pace e malva. Magari cambierà qualcosa dal tuo errore. E avrà il colore più femminile che c’è, quello che accoglie in sé anche le imperfezioni.

Ps. Capito perché il logo di Viversani&belli è color malva?

🔗Continua a leggere il numero di settebre 2026 in versione digitale o in edicola https://www.viversaniebelli.it/editoriale/viversanibelli-e-in-edicola-e-online-il-numero-di-settembre-2026/

Il nostro colore preferito C’è una strana convinzione che aleggia ogni settembre: basta aver fatto un paio di settimane di vacanza (te lo auguriamo!) per trasformarti nella donna che a luglio sembrava irraggiungibile. Quella che arriva sempre puntuale, non accumula mail, non mangia schifezze e ri...