Creatrice del Percorso Libera e Felice con cui ti aiuto a colorare la tua vita! Tu Vivila Leggera 🪶
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11/09/2025
La ColorLetter ha preso il volo!
E oggi è uscito un nuovo Seme di Luce con tanti consigli per allenare il tuo sorriso.
Parleremo di Mudra, i gesti sacri indiani che curano attraverso la pressione sui punti di agopuntura, del color oro e ci faremo ispirare dall’energia dell’arcano maggiore del sole.
Se hai voglia, lasciami un feedback e fammi sapere se leggermi è stato utile e interessante.
Ti lascio il link nei commenti! ⤵️
Voglio dirti che il Mudra che ti ho proposto oggi è da un po’ che lo utilizzo: sto attraversando un periodo sfidante, magari poi ti dirò meglio.
Il Mudra mi sta aiutando a restare centrata, a non perdere la mia direzione e la mia autenticità e quindi a restare connessa al mio cuore. E questo aiuta tanto… soprattutto quando perdersi è dietro l’angolo.
Mi raccomando, leggi anche le parti precedenti 😉
Buona pratica! 🙏🌸
06/09/2025
Ecco il video guidato della prima pratica inerente la ColorLetter di Settembre.
Oggi respiriamo la gioia e portiamo gratitudine ai nostri organi interni, come insegnano a Liz, interpretata da Julia Roberts in “Mangia Prega Ama”.
Ti lascio il link per visionare il video nei commenti ⤵️
01/09/2025
✨ è un nuovo inizio.
È il mese in cui ritorniamo alla quotidianità e riscriviamo i nostri intenti dopo la e il divertimento estivo.
Ci traghetta nell’Autunno, stagione del lasciar andare ciò che pesa, per preparare lo spazio ai semi che germoglieranno poi a Primavera🌱
💡 Prima fai chiarezza. Poi riparti.
E la nasce solo dall’ascolto profondo di te stessa.
👉 Nella mia ColorLetter su Substack troverai spunti e pratiche per allinearti ai tuoi bisogni e con .
E con il mini-corso sulla Ruota dei Colori potrai scoprire come i colori raccontano chi sei 🌸
Infine, con la super PROMO RIENTRO potrai approfondire i tuoi talenti e i bisogni del tuo Essere grazie alla Lettura del Colore o al Tema Colornumerologico a un prezzo scontato fino al 20 settembre!
Per info scrivimi in DM o commenta.
Link in bio per iscriverti al mio e non perdere la prima che pubblico DoMaNi!!! ✨
22/08/2025
Oggi ho sfidato il mio corpo, le mie ginocchia rigide per via delle cartilagini consumate e il mio peso che mi fa sentire tripla fatica. Mi sono arrampicata su un sentiero impervio nel bosco e su gradini di pietra scivolosa. L’ho fatto nel modo più consono e comodo per il mio corpo… anche se è come lo fanno i bimbi che gattonano. No, non mi vergogno… perché riesco a fare ciò che voglio lo stesso. Molte volte mi sono sentita bullizzata per come muovo il mio corpo, ma alla fine penso sia meglio che continui a muoverlo piuttosto che ascoltare i cretini! Non mi vergogno più di me stessa e mi amo così come sono. E tu?
16/08/2025
Negli ultimi mesi la mia vita è cambiata su più fronti:
– una nuova convivenza,
– un figlio ormai indipendente,
– il lutto di mia madre.
Mentre riordinavo vecchi documenti, ho trovato una sua lettera:
“Voglio starti vicina, ma tu non me lo permetti.”
Parole che, 15 anni dopo, sono arrivate dritte al cuore.
Mi hanno ricordato che, anche da professionisti, tendiamo a chiudere il cuore quando sentiamo troppo dolore.
Eppure è proprio lì che si nasconde il vero cambiamento:
non nel controllare tutto, ma nell’accorgersi.
Accorgersi delle emozioni, anche quelle “scomode”.
È questo che porto anche nel mio lavoro: aiutare le persone a trasformare momenti di crisi in porte di accesso all’autenticità.
Se stai vivendo anche tu un momento di passaggio, ricorda: non sei sola. Io ci sono. E dedico ogni settimana alcuni spazi gratuiti di ascolto.
Scrivimi se senti che è il momento giusto 💌
08/08/2025
☀️ Da oggi sono in vacanza fino al 9 settembre… ma non sparisco!
Scriverò.
Mi ispirerò.
E presto mi troverai su Substack con la mia ColorLetter: uno spazio gratuito per incontrarci, scambiarci idee e allenare insieme la nostra gioia 🌸
✨ Link per iscriverti nei commenti!
📚 Le intermittenze della morte – J. Saramago
🎸 Concerti estivi (anche quelli meno conosciuti!)
🌲 Montagna, silenzio e cieli stellati
E tu? Quali sono le tue ispirazioni estive? Raccontamelo nei commenti 💛
02/08/2025
Tornare a me. Questo è sempre stato il mio modo di guarire.
Cercarmi, accogliermi, trovare la mia voce autentica. E onorarla.
Per questo motivo ho creato un un mini percorso in 3 sessioni chiamato “Ricordati di Te”. Ho unito numeri, colori e la saggezza orientale per aiutare il femminile a radicarsi nella sua verità 🌸
Perché è proprio il femminile con la sua delicata ricettività che catalizza quei cambiamenti capaci di guarire e riportare armonia e pace 💙
Se desideri, è aperta la lista di attesa per chi desidera incontrare me e i miei strumenti a settembre. Prenota ora il tuo posto, è gratuito e ti dedicherò il mio ascolto gentile per capire se e come posso supportare il tuo ritorno a te e alla tua autenticità 🌿 Lasciami un messaggio e ti ricontatto 🙏♥️
01/08/2025
✨ Tutti gli slot disponibili per le mie call gratuite sono andati sold out… in un lampo!
Sono grata e commossa.
Grazie a voi che avete detto sì alla vostra trasformazione 🌸
Ma non ci perdiamo di vista:
📩 Da agosto parte la mia newsletter mensile su Substack — iscriviti per non perderti contenuti esclusivi, strumenti e ispirazione dal cuore. Trovi il link in bio e nei commenti.
🎯 Vuoi riservare uno dei pochi slot di settembre?
Scrivimi ora e ti inserisco in lista d’attesa.
🌈Alleno la tua Gioia💛
31/07/2025
🌿 Sono tornata. Ma qualcosa in me è cambiato.
In Inghilterra ho partecipato a un profondo lavoro sull’energia femminile.
Un’esperienza potente, che ancora oggi mi muove dentro.
Al rientro?
Lavoro, eredità da sistemare, rivoluzione di casa e cuore.
E poi, la grande domanda:
Chi sono adesso? Dove sto andando?
La risposta mi è arrivata dai colori.
🌈 La mia ultima lettura Aura-Soma mi ha mostrato cosa nutrire, cosa proteggere, cosa lasciare andare.
💛 È uno strumento che uso anche per aiutare chi si trova in transizione e sente il bisogno di chiarezza.
Ti trovi anche tu in un momento delicato?
Scrivimi.
Ho ancora qualche posto per una call gratuita prima della pausa estiva 🌸
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24/07/2025
A volte serve svuotare uno scatolone per rendersi conto di quanto peso emotivo stavamo ancora portando.
🧳 Ho svuotato l’ultimo angolo di un passato che non mi appartiene più. Ho lasciato andare le ultime lacrime per relazioni infrante, chiuse dentro quelle scatole.
E mi sono sentita nuova, più leggera.
✨ Chiudi un ciclo. Anche piccolo. Anche oggi.
E guarda cosa cambia.
Oggi poi è proprio il giorno adatto: nel computo del tempo dei Maya è l’ultimo dell’anno. È un momento propizio per celebrare una fine e attendere, non l’indomani… ma tra due giorni secondo la loro tradizione, l’apertura di un nuovo ciclo.
Domani sarà un giorno sospeso… ma te lo racconto domani!!!
20/07/2025
🌀 Oggi ho chiuso un ciclo iniziato nel 2008.
Quando ho deciso di salvarmi. Di non lasciarmi più all’ultimo posto.
Avevo preso 52 kg in 20 anni. Stavo male, fuori e dentro. Ho lasciato un matrimonio infelice senza sapere da dove partire, ma con una certezza: dovevo cambiare.
Mi sono data una sola regola: sii autentica.
E oggi sono qui. Ho svuotato l’ultimo scatolone di un trasloco del 2006. Ho rivisto il mio ex marito con serenità. Ho detto “abbi buona cura di te” senza rancore.
Mi guardo allo specchio e MI VEDO.
Non vivo più per rendere felici gli altri. Vivo per onorare la mia verità.
La più grande dichiarazione d’amore che ho imparato è questa:
✨ “Sono felice di vederti felice.”
Io lo sono. Finalmente 🌿
📍PS: mercoledì parto per un posto speciale… segui le stories per scoprire dove!
14/07/2025
Da giovane sono stata un’agonista del tennis e ho passato spesso le mie vacanze estive nei centri federali per allenarmi con i più bravi maestri.
Per me il tennis era una grande passione, nata a soli 8 anni in Corsica durante una vacanza in famiglia. A 10 anni ho fatto la mia prima vacanza allenamento lontano da casa. Ero una bambina e mi mancavano i miei genitori.
Ma la passione per il tennis era forte.
Ricordo le ore infinite di allenamenti: corsa, rinforzo muscolare, addominali, poi finalmente prendevo la racchetta e cominciavo a migliorare i colpi. Uno ad uno. Ripetevo gli stessi gesti centinaia di volte affinché diventassero automatici.
No, non è fortuna prendere l’incrocio delle righe col servizio. Sono settimane di allenamento continuo, di micro movimenti perfezionati con fatica e sudore, con ore di lavoro e tante rinunce.
C’è un talento naturale, senza dubbio. Sinner lo è. Ma anche lui deve mettere tutta la sua passione e determinazione per essere il campione che conosciamo.
Ecco, quei gesti ripetuti sempre uguali all’infinito ogni giorno, per anni, sono l’emblema di quello che chiamo l’amore nelle piccole cose. Quella qualità di presenza e passione che ti fa continuare a fare quello che fai, al massimo delle tue possibilità, semplicemente perché ti piace e ci credi.
Questo per me è la quintessenza della felicità: fare per passione ed essere gioia, ponendo tutta la tua concentrazione in quel piccolo grande gesto 🌸
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Nasco nel 1972 sotto il segno della bilancia: da sempre sono attratta dalla natura, dall'armonia e dalla bellezza. Dopo un lungo processo interiore, nel 2011 incontro il sistema Aura-Soma ed è un colpo di fulmine. Mi metto a studiare e nel frattempo mi iscrivo anche alla Scuola Italiana di Medicina Olistica S.I.M.O. dove frequento numerosi corsi e inizio a studiare la Medicina Cinese e la Cromopuntura con la supervisione della Dr.ssa Catia Trevisani, direttrice della scuola. Parallelamente inizio anche un percorso nello sciamanesimo degli Indiani d’America, ricevendo gli insegnamenti da una loro amorevole esponente.
A febbraio 2015 lascio il mio lavoro nell’azienda di famiglia e mi concentro definitivamente sugli studi e nel lavoro su me stessa, sentendo l’urgenza di dare una svolta alla mia vita. Inizio dunque a sperimentare in prima persona i benefici delle tecniche e dei rimedi appresi, quali ad esempio la floriterapia, la cromopuntura, la riflessologia plantare, la fitoterapia, gli oligoelementi, e non ultimi la meditazione e la preghiera. E ovviamente tutti i prodotti del sistema Aura-Soma, che mi accompagnano quotidianamente. Nel frattempo termino la formazione e divento una consulente Aura-Soma registrata e apro lo studio olistico come libera professionista per essere di aiuto a chi desidera agire per recuperare serenità e benessere a livello psicofisico ed emozionale. Nel corso del 2020, in piena crisi economica e lavorativa, decido di dedicarmi ad un progetto studiato per gli imprenditori e i loro dipendenti per portare anche nelle aziende il concetto di benessere, legato al sostenere l’unicità di ogni persona e andando così a contrastare in modo olistico e con rimedi naturali il rischio stress-correlato con cui molti imprenditori devono fare i conti nella gestione della loro attività.
Molti mi chiedono come sia possibile che i prodotti Aura-Soma abbiano un’efficacia direttamente sul fisico: cercherò di spiegarlo in poche parole. I colori sono le frequenze percepibili dello spettro della luce e si equivalgono con le frequenze sonore delle note musicali. I passi da gigante che la scienza ha compiuto nell'ultimo decennio hanno evidenziato come nelle nostre cellule esistano minuscoli organuli che rispondono alla luce. Massaggiando i prodotti sul corpo li convogliamo, grazie alla rete dei capillari, nel circolo sanguigno e così i colori possono raggiungere i nostri organi interni come informazione riequilibrante a livello psicofisico ed emotivo. Il colore ha infatti la grande capacità di operare sui tre livelli dell’essere umano in contemporanea apportando un profondo senso di benessere al corpo e alla mente, riequilibrando anche i nostri stati emotivi.
Ritrovare uno stato di equilibrio interiore è alla base del vivere bene e facilita anche la buona salute: abbiamo tutti sperimentato come siamo più soggetti ai malanni quando siamo sotto stress. I rimedi naturali ci sostengono nel prenderci cura di tutti gli aspetti di noi in modo delicato, non intrusivo e senza gli effetti collaterali che spesso hanno i farmaci.
Amo da sempre la natura, l’arte, i colori e tutto ciò che è bellezza e creatività. Bellezza è per me sinonimo di armonia, non di sterile perfezione. Ciascuno di noi è un dono unico e irripetibile per questo pianeta ed io ho cura della peculiarità di ciascuno, mettendo a punto un percorso benessere ampiamente personalizzato sulle richieste e necessità del cliente. Spero di aver suscitato il tuo interesse e di sentirti presto per una consulenza telefonica gratuita, nella quale ci conosceremo meglio e avrò un quadro più preciso delle tue necessità per suggerirti un percorso studiato su misura per te.
Se hai un centro e vuoi offrire delle giornate di approfondimento alla tua clientela, non esitare a chiamarmi: tra le altre cose amo viaggiare e mi sposto con vero piacere.
