RIZA Alimentazione

19/12/2025

Per mantenersi in forma anche nei giorni delle feste di Natale, puoi aiutarti con un aperitivo antifame da bere prima dei cenoni 🍹

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05/12/2025

🎄 RIZA SPECIALE NATALE
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Ogni numero è una guida semplice e concreta per alleggerire la mente, scegliere ciò che fa bene e mantenere nel tempo i risultati, senza diete penalizzanti o imposizioni rigide.
Con suggerimenti mirati, ricette leggere e strategie pratiche, Dimagrire aiuta a trovare equilibrio e leggerezza nella vita di tutti i giorni.

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01/12/2025

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29/11/2025

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28/11/2025

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24/11/2025

La rabbia è una forza istintiva innata e se impariamo a manifestarla in modo naturale e fisiologico può trasformarsi in grinta, coraggio, capacità di difendersi dagli attacchi esterni. Quella voglia trattenuta di addentare e di mordere la vita rischia di trasformarsi in fame e in chili in più. E tu che rapporto hai con l’aggressività?

Scoprilo rispondendo alle domande del nostro TEST ⤵

La rabbia è una forza istintiva innata e se impariamo a manifestarla in modo naturale e fisiologico può trasformarsi in grinta, coraggio, capacità di difendersi dagli attacchi esterni. Quella voglia trattenuta di addentare e di mordere la vita rischia

24/11/2025

Ritrovare leggerezza è possibile, anche senza diete estreme.
Riza Box – Il digiuno, il miglior farmaco ti guida passo dopo passo a riscoprire la forma più naturale di benessere: lasciare che il corpo si rigeneri da sé.

Dentro la box trovi 4 guide pratiche che ti mostrano come il digiuno possa diventare un alleato per dimagrire, depurarti e ritrovare energia.
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23/11/2025

Il metodo Pilates aiuta a raddrizzare la postura e alleviare il mal di schiena. Mettere in pratica gli esercizi ti renderà più in forma e allevierà lo stress 🤸‍♀️

Il metodo Pilates è una ginnastica che mira a raggiungere la corretta postura armonizzando i movimenti del corpo: scopri i benefici del pilates, come funziona e perché fa bene

22/11/2025

Scopri la ricetta delle pigne di formaggio e mandorle: un piatto delizioso, che saprà portare un tocco di originalità durante i pranzi festivi ✨

Scopri la ricetta delle pigne di formaggio e mandorle: un piatto delizioso, che saprà portare un tocco di originalità durante i pranzi festivi

21/11/2025

Scopri tutto sull'intolleranza al lattosio: sintomi comuni, segnali da riconoscere e come gestire al meglio questa condizione nella vita quotidiana 🤍

Scopri tutto sull'intolleranza al lattosio: sintomi comuni, segnali da riconoscere e come gestire al meglio questa condizione nella vita quotidiana

20/11/2025

Siamo in edicola con il nuovo numero di Dimagrire!
In copertina: “Subito magri con la vitamina C” — un alleato naturale che accelera il metabolismo, placa la fame, stabilizza la glicemia e aiuta a ridurre il girovita. Scopri come assumerla nel modo più efficace: con gli alimenti giusti e gli integratori adeguati puoi potenziare al massimo il suo effetto bruciagrassi.

Nel numero di dicembre trovi anche:
• Hai esagerato a tavola? I rimedi naturali del “giorno dopo” che sgonfiano davvero la pancia
• Editoriale di Raffaele Morelli – Perché troppo autocontrollo può far ingrassare
• Psiche – Ritrovare l’equilibrio tra festività e benessere
• Fitness – Pesi leggeri, chili in meno: il metodo che aiuta a dimagrire rinforzando le ossa

Questo e molto altro su Dimagrire, sfoglia l'anteprima del numero: https://shorturl.at/PPDVL

19/11/2025

RIZA BLACK FRIDAY – Regala e regalati benessere! 🎁

Abbonati a Le Ricette PerdiPeso e ricevi 6 numeri della rivista, l’Agenda della Felicità 2026 di Raffaele Morelli e il libro “Camminare ti allunga la vita”.

Scopri ricette leggere e gustose, consigli nutrizionali e strategie pratiche per ritrovare la tua forma senza rinunciare al piacere del buon cibo.

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