07/04/2026
CHI HA PAURA DEI GRASSI?
Per anni ci hanno insegnato a evitarli.
Ma il vero problema non sono i grassi… è lo squilibrio.
Nel libro Grassi: buoni, cattivi o in equilibrio? Lipidomica pratica: dalla spesa al piatto in tavola,
Carla Ferreri ci guida alla scoperta di una verità fondamentale:
i grassi sono alleati della nostra salute, se sappiamo scegliere e combinarli nel modo giusto.
💡 Dalla lettura delle etichette
🛒 Alla spesa consapevole
🍽️ Fino ai piatti in tavola
Un approccio pratico e innovativo per ritrovare l’equilibrio lipidico e vivere meglio, più a lungo.
👉 E tu, che rapporto hai con i grassi?