4running

17/06/2026

Negli ultimi anni il trail running ha imboccato una direzione precisa: schiume supercritiche, scarpe morbide, rimbalzine, che restituiscono al runner parte dell'energia spesa.

La Salomon S/Lab Pulsar 4 ha scelto di non andare lì.

Intersuola misurata, ritorno di energia contenuto, appoggi sinceri e prevedibili. È una scelta filosofica, non un limite. Attorno a questa scelta si costruisce tutto: tomaia in Matryx con Kevlar, sidewalls strutturati, suola Contagrip All Terrain. Una scarpa che chiede tecnica e restituisce precisione.

L'analisi completa su 4actionsport.it.

La Salomon S/Lab Pulsar 4 si presenta come un aggiornamento moderno del più celebre modello da gare veloci della casa francese.

16/06/2026

Non siamo l'animale più veloce sulla terra.
Non siamo nemmeno tra i primi cento.

Ma siamo l'unico animale capace di correre per ore, sotto il sole, senza crollare.

Le ragioni per cui corriamo le conosciamo: lo stress, il peso, la testa che si svuota. Sono tutte vere, ma sono superfici.

Sotto c'è qualcosa di molto più antico.

La sudorazione, la postura eretta, il tendine d'Achille: tutto nel nostro corpo è costruito per questo. I nostri antenati non rincorrevano le prede per prenderle. Le rincorrevano per sfiancarle, per ore, fino a quando il calore le abbatteva.

Quando corri, non stai facendo uno sport che hai imparato. Stai riattivando una funzione che il tuo corpo aspettava di tornare a usare.

15/06/2026

Quante volte ci ricordiamo gel, scarpe, orologio… e ci dimentichiamo la protezione solare? ☀️🤔

Noi runner pensiamo sempre a tutto quello che può migliorare l’allenamento, ma molto meno a quello che ci protegge mentre siamo là fuori. Eppure, se passi ore a correre all’aria aperta, la pelle lavora insieme a te.

Ecco perché ha senso scegliere una protezione studiata appositamente per lo sport, proprio come ACTIVE SUN 50+ di : resiste al sudore, non brucia gli occhi e lascia respirare la pelle anche sotto sforzo 🏃‍♀️

La protezione solare non è un optional… proteggiamoci e pensiamo solo a divertirci 😎

12/06/2026

Cinquantamila persone iscritte a una mezza maratona. Non è un dato isolato.

Berlino, Valencia, Madrid, Parigi. Tutte le grandi mezze europee chiudono le iscrizioni in poche ore. Il running su strada non è più un'attività di nicchia: è uno dei modi più scelti per partecipare a qualcosa, per ritrovarsi in una città, per esserci. E la mezza maratona è la distanza che sta trainando questa crescita.

Paolo Dellavesa era a Parigi, l ha trovato il suo personal best.

Il racconto della giornata è su 4actionsport.it.

"50.000 persone sono un rumore prima ancora che una folla...Il racconto appassionato di Paolo Dellavesa, in gara alla Semi de Paris con HOKA.

09/06/2026

1.100 partenti, venti nazioni, quattro distanze tutte sold out.

La DoppiaW Ultra torna nel cuore di Tirano dopo alcune edizioni a Villa di Tirano, con un +40% di iscrizioni rispetto allo scorso anno.

La cresta resta il fiore all'occhiello, l'ingresso in Svizzera e la Val Piana restano i passaggi più amati della W100. La novità del 2026 è l'inserimento del Monte Padrio nelle tracce della cento e della sessanta.

Da Piazza Marinoni partiranno e arriveranno tutte le distanze, con villaggio gara, stand e concerti a fare da cornice.

19 e 20 giugno. Il programma completo su 4actionsport.it.

La DoppiaW Ultra rientra a casa, la gara di trailrunning che unisce Valtellina e Valposchiavo ritrova le sue radici e rilancia.

09/06/2026

110 grammi sulle spalle, 250 euro sullo scontrino. La Millet Intense One è un oggetto che chiede una scelta precisa.

Costruzione completamente senza cuciture, termosaldata, con Dyneema preso dal mondo del ciclismo di alta gamma. Progettato e realizzato in Francia, tra Drôme e Alta Savoia, con una filiera corta che coinvolge un produttore che lavora anche nel lusso. Non è un vest da ultra trail: è pensato per skyrace, gare brevi e allenamenti veloci.

Millet Intense One nasce dalla storia di Millet nella produzione e progettazione di zaini e da una filiera corta tutta francese.

08/06/2026

Ci sono gare che si raccontano dai numeri, e gare che si raccontano dal luogo. La ASICS Malcesine Baldo Trail appartiene alla seconda categoria.

26 chilometri, 2.100 metri di dislivello, una salita che presenta il conto prima della cima e una discesa che non perdona. Paolo Dellavesa l'ha corsa con ai piedi le ASICS Trabuco 14, chiudendo nella top 30 su oltre 300 partenti.

Ma il vero protagonista è il lago di Garda, che da quassù diventa piccolo, e l'arrivo in sfilata sul lungolago.

ASICS Malcesine Baldo Trail insieme a Paolo Dellavesa e ASICS per correre insieme una gara veramente tosta sulle rive del lago di Garda.

06/06/2026

L'effetto WOW non viene assegnato a tutte le scarpe in test. La Kayano 33 lo ottiene per un motivo preciso: il senso di stabilità che trasmette è naturale, non forzato.

La nuova tecnologia FLUIDSUPPORT sostituisce il 4D Guidance System e cambia l'approccio: il supporto guida, non corregge. Doppio strato di schiuma FF BLAST MAX e FF BLAST PLUS, inserto PureGEL sotto il tallone, tre larghezze disponibili (Normal, Wide, Extra Wide). Una scarpa che lavora quando le gambe smettono di farlo.

Recensione completa su 4actionsport.it.

https://www.4actionsport.it/gel-kayano-33-di-asics-il-test/

05/06/2026

C'è una regola non scritta che ogni trailer conosce: le scarpe della gara non sono mai le scarpe nuove.

Piergiorgio l'ha infranta.

La mattina dell'UTLAC 60 ha tirato fuori dalla scatola un paio di La Sportiva Prodigio 2 mai indossate prima. Sessanta chilometri, 3.885 metri di dislivello, fango, creste, quasi undici ore. Le gambe sono arrivate al traguardo a pezzi. Le scarpe, no.

Il racconto completo, dalla sveglia alle 4.30 all'ultima passerella sul lago, è su 4actionsport.it.

"UTLAC 60, il racconto di Piergiorgio Petruzzellis, protagonista nella 60 chilometri con ai piedi le La Sportiva Prodigio 2.

29/05/2026

Quando i trail si fanno lunghi e tecnici, la domanda cambia.

Non è più: quanto è veloce questa scarpa?

Ma piuttosto: quanto posso fidarmi quando il terreno peggiora?

Nel nuovo test firmato Daniele Milano, abbiamo messo alla prova la Merrell Agility Peak 6, una trail shoe che punta chiaramente su stabilità, protezione e sicurezza, senza diventare una scarpa estrema o eccessivamente rigida.

Non è pensata per tutti.

Ma per chi cerca affidabilità sulle lunghe distanze potrebbe essere una proposta molto interessante.

Merrell Agility Peak 6 celebra i 45 anni del marchio, una scarpa che definisce ulterioremente il ruolo di di Merrell nel trail running.