Michele Cipriano

Michele Cipriano Sono Michele, Iamfitandsweet 😃
Preparo ricette dolci e salate, semplici e veloci, senza sensi di colpa ✨
🧷In elenco AGCOM
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10/04/2026

🍳 TOAST DI UOVA 🍳 🍯 MIELE&FORMAGGIO 🧀 Croccante ma dal tuorlo cremoso 😍 Semplice e veloce, pronto in 5 minuti ✨ l’idea perfetta per la tua prossima colazione, il tuo prossimo brunch o pranzo sano e gustoso, magari un po’ diverso dal solito! 😍

🌱Ingredienti:
2 uova bio
1 cucchiaio di miele
1 mozzarella leggera o formaggio magro
Pizzico di sale, spezie preferite

Eventuali:
Erba cipollina, prezzemolo, spezie preferite (ad es. leggermente piccanti)

👨‍🍳Procedimento:
Su una padella antiaderente ben calda versa il miele, lascialo caramellare leggermente poi aggiungi il formaggio, poi le uova e infine sale e spezie, aiutandoti con una spatola per modellare le uova.
Cuoci per circa 3 minuti, fino a quando la base non si sarà caramellata, poi piega delicatamente le uova e gustale da sole o abbinate a una fetta di pane croccante! 😍

🇬🇧 🍳 HONEY&CHEESE EGG TOAST 🍯🧀 Crispy but with a creamy yolk 😍 Quick and easy, ready in 5 minutes ✨ the perfect idea for your next breakfast, brunch, or healthy and tasty lunch, perhaps a little different than usual! 😍

🌱Ingredients:
2 organic eggs
1 tablespoon honey
1 light mozzarella or low-fat cheese
Pinch of salt, favorite spices

Optional:
Chives, parsley, favorite spices (e.g., slightly spicy)

👨‍🍳Method:
Pour the honey into a hot non-stick pan, let it caramelize slightly, then add the cheese, then the eggs, and finally the salt and spices, using a spatula to shape the eggs.
Cook for about 3 minutes, until the base is caramelized, then gently fold in the eggs and enjoy them alone or with a slice of crusty bread! 😍

09/04/2026

🍪 BISCOMISÙ 🍪🍫 GUSTO STRACCIATELLA 🍫semplice e veloce ✨ con soli 4 semplici ingredienti ✨

🌱Ingredienti:
3 biscotti (io ho usato i digestive)
200gr yogurt greco
1 goccio di latte/bevanda vegetale per la bagna dei biscotti
1 cucchiaio di gocce di cioccolato fondente

👨‍🍳Procedimento:
Inzuppa i biscotti nel caffè e alternali con lo yogurt greco già unito alle gocce di cioccolato in una tazza o in un coppapasta, poi lascia riposare il dessert in frigo per almeno un’oretta. Gustalo a colazione o merenda! 😍

🇬🇧🌱Ingredients:
3 biscuits (I used digestive biscuits)
200g Greek yogurt
A drop of milk or vegetable drink for soaking the biscuits
A spoonful of dark chocolate chips

👨‍🍳Method:
Soak the biscuits in the coffee and alternate them with the Greek yogurt already combined with the chocolate chips in a cup or a pastry cutter, then let the dessert rest in the fridge for at least an hour. Enjoy it for breakfast or as a snack! 😍

07/04/2026

🥧 TORTA MAGICA RICOTTA E MELE 🍎 Senza farina ~ senza glutine ✨ con soli 5 ingredienti! ✨ Semplice e veloce da preparare ✨

🌱Ingredienti per uno stampo da 15 cm (raddoppia le dosi per uno stampo da 18/20cm di diametro):
1 uovo bio
250gr di ricotta magra
1 cucchiaio di miele
2 cucchiai abbondanti di fecola di patate
1 mela a pezzetti/fettine sottilissime

👨‍🍳Procedimento:
Mescola tutti gli ingredienti, per ultimo le mele a fettine sottili, assieme come in video, versa l’impasto in una teglia leggermente oleata e cuocilo a 170 gradi in forno ventilato per circa 26 minuti o in friggitrice ad aria a 160 gradi per circa 25 minuti. Lasciala raffreddare e poi gustala!

🇬🇧🥧 MAGIC APPLE CAKE 🍎 Flourless ~ gluten-free ✨ with only 5 ingredients! ✨

🌱Ingredients for a 15 cm mold:
1 organic egg
250g ricotta (I used the one with less fat)
1 tablespoon honey
2 generous tablespoon potato starch
An apple, sliced ​​very thinly

👨‍🍳Method:
Mix all the ingredients, lastly the thinly sliced ​​apples, together as in the video, pour the mixture into a lightly oiled pan and cook it at 170 degrees in a fan oven for about 26 minutes or in an air fryer at 160 degrees for about 25 minutes. Let it cool a little and then enjoy it 😍

Indirizzo

Milan

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